Rolletjes van groene kool gevuld met vis en garnalen
Gemiddeld
< 30 min.
0/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 400 g gepelde tomaten in blokjes (in blik)
- 8 grote bladeren van groene kool, gewassen
- 3 el gehakte koriander
- 1 ei
- 1 teentje knoflook
- 2 e.l. olijfolie
- 1 ui
- 1/2 kl Chinese vijfkruidenmix
- 100 g couscous
- 1 kl geroosterde sesamolie
- 2 sjalotten
- 150 g roze garnalen
- 100 g visfilets
- peper
- 400 g gepelde tomaten in blokjes (in blik)
- 8 grote bladeren van groene kool, gewassen
- 3 el gehakte koriander
- 1 ei
- 1 teentje knoflook
- 2 e.l. olijfolie
- 1 ui
- 1/2 kl Chinese vijfkruidenmix
- 100 g couscous
- 1 kl geroosterde sesamolie
- 2 sjalotten
- 150 g roze garnalen
- 100 g visfilets
- peper