Laden
  • Gepaneerde kalfsburgers, tartaarsaus en slaatje van verse kruiden 
    Nutri-Score C

Gepaneerde kalfsburgers, tartaarsaus en slaatje van verse kruiden 

Gepaneerde kalfsburgers, tartaarsaus en slaatje van verse kruiden C
Makkelijk
30-60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 400 g kalfslapjes “bruinen en opdienen”
  • 2 eieren
  • 1 kleine bio Romeinse sla
  • 1/2 bosje platte peterselie
  • 1/2 bosje bieslook
  • 1/2 bosje basilicum
  • 1/2 bussel dragon
  • 4 biohamburgerbroodjes
  • 65 g geraspte parmezaan
  • 4 el volle yoghurt
  • 80 g paneermeel
  • 1 bord bloem
  • 60 g mayonaise
  • 3 kleine augurken op azijn
  • 2 kl kappertjes
  • 2 el vinaigrette (naar keuze)
  • 1 dl zonnebloemolie
  • peper
  • zout
  • 400 g kalfslapjes “bruinen en opdienen”
  • 2 eieren
  • 1 kleine bio Romeinse sla
  • 1/2 bosje platte peterselie
  • 1/2 bosje bieslook
  • 1/2 bosje basilicum
  • 1/2 bussel dragon
  • 4 biohamburgerbroodjes
  • 65 g geraspte parmezaan
  • 4 el volle yoghurt
  • 80 g paneermeel
  • 1 bord bloem
  • 60 g mayonaise
  • 3 kleine augurken op azijn
  • 2 kl kappertjes

Begin met koken

: 35 min.
  1. 1
    Meng het paneermeel, de parmigiano en 2 gehakte takjes peterselie in een groot bord. Klop de eieren los in een diep bord en kruid ze royaal met zout en peper. Snijd de kalfslapjes in 2. Haal ze door de bloem en tik het overschot eraf. Haal ze door de losgeklopte eieren en ten slotte door het paneermeel. Leg ze één voor één op een groot dienblad, dek af en laat in de koelkast rusten.
  2. 2
    Maak de slablaadjes los en was ze. Pluk de blaadjes van het basilicum, de peterselie en de dragon (laat ze heel). Snijd de bieslook in stukjes van 3 cm. Houd ¾ van de kruiden apart voor de salade en hak de rest.
  3. 3
    Meng de mayonaise, de yoghurt, de kappertjes en de gehakte augurkjes met de gehakte kruiden. Breng verder op smaak.
  4. 4
    Bak de gepaneerde kalfslapjes kort goudbruin, in een braadpan met de hete zonnebloemolie. Laat ze op keukenpapier uitlekken.
  5. 5
    Snijd de broodjes in 2 en gril ze. Maak de burgers met de saus en een deel van de slablaadjes. Meng de rest van de sla en van de kruiden met de vinaigrette en serveer deze salade bij de burgers.
  6. 6
    Tip: Vervang het paneermeel door panko voor een volumineuzer en extra knapperig resultaat.
  1. 1
    Meng het paneermeel, de parmigiano en 2 gehakte takjes peterselie in een groot bord. Klop de eieren los in een diep bord en kruid ze royaal met zout en peper. Snijd de kalfslapjes in 2. Haal ze door de bloem en tik het overschot eraf. Haal ze door de losgeklopte eieren en ten slotte door het paneermeel. Leg ze één voor één op een groot dienblad, dek af en laat in de koelkast rusten.
  2. 2
    Maak de slablaadjes los en was ze. Pluk de blaadjes van het basilicum, de peterselie en de dragon (laat ze heel). Snijd de bieslook in stukjes van 3 cm. Houd ¾ van de kruiden apart voor de salade en hak de rest.
  3. 3
    Meng de mayonaise, de yoghurt, de kappertjes en de gehakte augurkjes met de gehakte kruiden. Breng verder op smaak.
  4. 4
    Bak de gepaneerde kalfslapjes kort goudbruin, in een braadpan met de hete zonnebloemolie. Laat ze op keukenpapier uitlekken.
  5. 5
    Snijd de broodjes in 2 en gril ze. Maak de burgers met de saus en een deel van de slablaadjes. Meng de rest van de sla en van de kruiden met de vinaigrette en serveer deze salade bij de burgers.
  6. 6
    Tip: Vervang het paneermeel door panko voor een volumineuzer en extra knapperig resultaat.
Per 100 g: Energie: 238 kcal - Vetten: 15.1 g - Koolhydraten: 13.7 g - Vezels: 1.4 g - Eiwitten: 11 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 238 kcal - Vetten: 15.1 g - Koolhydraten: 13.7 g - Vezels: 1.4 g - Eiwitten: 11 g
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Kropsla | Kluit
    1 st
  • Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
    100 gr
  • Delhaize Bieslook | Verpakt
    20 gr
  • Santa Maria Kruiden | Basilicum
    10 gr
  • Delhaize Dragon | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Speltpistolet | Bio
    4 x 60 gr
    Bio
    • Delhaize Parmigiano reggiano | BOB
      100 gr
    • Delhaize Yoghurt | Mager | Bio
      1 l
      Bio
      • Delhaize Tarwebloem
        1 kg
      • Saitaku Mayonaise | Squeeze
        160 gr
      • Delhaize Augurken | Cocktail | Azijn
        110 gr
      • Delhaize Kappertjes | Surfines
        60 gr
      • Delhaize Vinaigrette | Ceasar | Bio
        15 cl
        Bio
        • Delhaize Zonnebloemolie | Bio
          50 cl
          Bio
          • Reeds in je keuken

          • Delhaize Eieren | Bruine | Medium
            4 st
          • Anco Paneermeel
            200 gr
          • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Korrels
            50 gr
          • Delhaize Zout | Cuisine
            1 kg

          Totaal:

          €29,32