• Gegrilde lamskoteletjes met geroosterde zuiderse groenten en pesto van rucola

Gegrilde lamskoteletjes met geroosterde zuiderse groenten en pesto van rucola

Gegrilde lamskoteletjes met geroosterde zuiderse groenten en pesto van rucola
30-60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1 kg lamskoteletjes
  • 1 rode paprika
  • 1 groene paprika
  • 1 gele paprika
  • 400 g kerstomaten tros
  • 2 bio courgettes
  • 2 teentjes knoflook
  • 3 el olijfolie
  • 4 takjes rozemarijn
  • 4 takjes tijm
  • peper
  • 75 g rucola (voor de pesto van rucola)
  • 1 teen look (voor de pesto van rucola)
  • 2 el pijnboompitten (voor de pesto van rucola)
  • 2 el geraspte parmezaan (voor de pesto van rucola)
  • 1,5 dl olijfolie (voor de pesto van rucola)
  • peper en fleur de sel (voor de pesto van rucola)
  • 1 kg lamskoteletjes
  • 1 rode paprika
  • 1 groene paprika
  • 1 gele paprika
  • 400 g kerstomaten tros
  • 2 bio courgettes
  • 2 teentjes knoflook
  • 3 el olijfolie
  • 4 takjes rozemarijn
  • 4 takjes tijm
  • peper
  • 75 g rucola (voor de pesto van rucola)
  • 1 teen look (voor de pesto van rucola)
  • 2 el pijnboompitten (voor de pesto van rucola)
  • 2 el geraspte parmezaan (voor de pesto van rucola)

Begin met koken

: 35 min.
  1. 1
    Verwarm de oven op 180°C.
  2. 2
    Snijd de paprika’s in 2 en verwijder de steeltjes en de zaadlijsten. Snijd de helften in 3 en schik ze samen op een ovenplaat. Spoel de courgetten schoon en snijd ze overlangs in 4. Leg ze ook op de ovenplaat. Schik de trostomaatjes ook op de schaal en besprenkel alles met 2/3de van de olijfolie. Kruid met de takjes rozemarijn, tijm, peper en grof zout. Rooster de groenten 15 minuten op 180°C.
  3. 3
    Bestrijk de lamskoteletjes aan beide zijden met de rest van de olijfolie. Gril ze aan de 2 kan-ten gedurende 2 minuten. Kruid ze met peper, zout en rozemarijn.
  4. 4
    Voor de pesto van rucola: Rooster de pijnboompitten in een antikleefpan en giet ze dan in een maatbeker, voeg er de rest van de ingrediënten aan toe. Mix het geheel tot een gladde saus. Kruid indien nodig bij met peper en fleur de sel.
  5. 5
    Schik de geroosterde groenten samen met de koteletjes op een bord. Kruid af met peper en grof zout, serveer met de pesto van rucola.
  1. 1
    Verwarm de oven op 180°C.
  2. 2
    Snijd de paprika’s in 2 en verwijder de steeltjes en de zaadlijsten. Snijd de helften in 3 en schik ze samen op een ovenplaat. Spoel de courgetten schoon en snijd ze overlangs in 4. Leg ze ook op de ovenplaat. Schik de trostomaatjes ook op de schaal en besprenkel alles met 2/3de van de olijfolie. Kruid met de takjes rozemarijn, tijm, peper en grof zout. Rooster de groenten 15 minuten op 180°C.
  3. 3
    Bestrijk de lamskoteletjes aan beide zijden met de rest van de olijfolie. Gril ze aan de 2 kan-ten gedurende 2 minuten. Kruid ze met peper, zout en rozemarijn.
  4. 4
    Voor de pesto van rucola: Rooster de pijnboompitten in een antikleefpan en giet ze dan in een maatbeker, voeg er de rest van de ingrediënten aan toe. Mix het geheel tot een gladde saus. Kruid indien nodig bij met peper en fleur de sel.
  5. 5
    Schik de geroosterde groenten samen met de koteletjes op een bord. Kruid af met peper en grof zout, serveer met de pesto van rucola.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Gluten vrij
Barbecue
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Lamskotelet
    1 kg

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Groene peper
    1

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Pijnboompitten
    200 gr

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Paprika | Rood
    1 st
  • Delhaize Paprika | Geel
    1 st
  • Delhaize Kerstomaten | Rood
    2 × 250 gr
    3 voor €5
  • Delhaize Courgette
    1 st
  • Santa Maria Kruiden | Rozemarijn
    21 gr
    2de tegen -50%
  • Santa Maria Kruiden | Tijm
    15 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Rucola | Rode biet
    75 gr
  • Delhaize Parmigiano reggiano | BOB
    100 gr
  • Delhaize Fleur de sel | Guerande
    125 gr
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Look | Netje | Bio
    100 gr
    Bio
    • Delhaize Olijfolie | Culinaire
      50 cl
    • Santa Maria Kruiden | Peper | Mix
      41 gr
      2de tegen -50%

    Totaal:

    €21,30