OverslaanRecipe Details Page
  • Gebakken pangasiusfilet met een salade van Aziatische algen

Gebakken pangasiusfilet met een salade van Aziatische algen

Gebakken pangasiusfilet met een salade van Aziatische algen
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • bloem
  • 1 ei, losgeklopt
  • 1 zakje gemengde groene salade
  • 2 el mayonaise
  • 1 e.l. olijfolie
  • 20 g panko (Japans broodkruim)
  • 4 pangasiusfilets
  • 2 zakjes salade van Aziatische algen
  • peper
  • zout
  • 1 theelepel wasabi
  • bloem
  • 1 ei, losgeklopt
  • 1 zakje gemengde groene salade
  • 2 el mayonaise
  • 1 e.l. olijfolie
  • 20 g panko (Japans broodkruim)
  • 4 pangasiusfilets
  • 2 zakjes salade van Aziatische algen
  • peper
  • zout
  • 1 theelepel wasabi

Begin met koken

: 15
  1. 1
    Kruid de visfilets met peper en zout en paneer ze door ze door de bloem, het losgeklopt ei en de panko te halen. Bak ze goudgeel in de olie in een warme pan.
  2. 2
    Meng de groene salade met de algensalade. Voeg de wasabi toe aan de mayonaise.
  3. 3
    Dresseer de borden met de vis, vergezeld van de salade en een toefje wasabimayonaise.
  4. 4
    Serveer met bijvoorbeeld basmatirijst in een pilavbereiding.
  1. 1
    Kruid de visfilets met peper en zout en paneer ze door ze door de bloem, het losgeklopt ei en de panko te halen. Bak ze goudgeel in de olie in een warme pan.
  2. 2
    Meng de groene salade met de algensalade. Voeg de wasabi toe aan de mayonaise.
  3. 3
    Dresseer de borden met de vis, vergezeld van de salade en een toefje wasabimayonaise.
  4. 4
    Serveer met bijvoorbeeld basmatirijst in een pilavbereiding.
Energie: 326 kcal

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Lactose vrij
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Tarwebloem
    1 kg
  • Delhaize Eieren | Bruine | Medium
    4 st
  • Delhaize Kropsla | Kluit
    1 st
  • Lobo Panko | Broodkruimels
    200 gr
  • Delhaize Pangasiusfilet | Natuur
    175 gr
  • Tanoshi Sushi | Nori | zeewier
    18 gr
  • Saitaku Wasabi pasta
    43 gr
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Mayonnaise | Eieren
    30 cl
  • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
    50 cl
    2de tegen -50%
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg

Totaal:

€15,81