Overslaan
Delhaize logo

Welkom

Naar mijn profiel
0

GRATIS COLLECT deze week 🛒🚗Geniet van gratis collect met de code COL8!> Profiteer ervan! <

Recept zoekresultatenGebakken noedels met garnalen
Delhaize logo
  • Gebakken noedels met garnalen
    A

Gebakken noedels met garnalen

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

€

Score

4 op 5
Lactose vrij
Vis - minder dan 3€
Hoofdgerecht
Gebakken noedels met garnalenA

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 15 dl water
  • 300 g linguine
  • 1/2 vetarm visbouillonblokje
  • 2 el sojasaus
  • 3 el ketchup
  • 1 el witte azijn
  • 1 el express bindmiddel voor bruine sauzen
  • 1 teentje knoflook
  • 150 g broccoliroosjes
  • 500 g diepgevroren, rauwe garnaalstaarten
  • 1 ui
  • 2 el Chinese wokolie
  • 125 g Parijse champignons
  • zwarte peper

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Pasta | Linguine | Al Bronzo

Barilla

Pasta | Linguine | Al Bronzo

400 gr

€2,89

Saus | Soja | Tamari

Saitaku

Saus | Soja | Tamari

150 gr

€3,75

Natuurazijn

Delhaize

Natuurazijn

1,5 l

Kleine Leeuw, kleine prijs

€0,55

Bindmiddel | voor bruine saus | 250 g

Maizena

Bindmiddel | voor bruine saus | 250 g

250 gr

€2,55

Lookbol | Netje

Delhaize

Lookbol | Netje

75 gr

€1,69

Broccoli | 1 stuk

Delhaize

Broccoli | 1 stuk

1 st

Kleine Leeuw, kleine prijs

€1,49

Zeewatergarnalen | Gemarineerd

Delhaize

Zeewatergarnalen | Gemarineerd

2 × +/- 250 gr

+/-€13,50

Gele uien | Netje

Delhaize

Gele uien | Netje

500 gr

€1,99

Olie | Arachide

Delhaize

Olie | Arachide

1 l

Kleine Leeuw, kleine prijs

€3,19

Belgische | mini | witte | champignons

Delhaize

Belgische | mini | witte | champignons

175 gr

€3,29

Reeds in je keuken

Mineraalwater | Niet bruisend | PET

Chaudfontaine

Mineraalwater | Niet bruisend | PET

6 x 50 cl

€4,79

Finesse Bouillon | Vis | 12 Bouillonblokjes

Knorr

Finesse Bouillon | Vis | 12 Bouillonblokjes

12 x 10 gr

€2,99

Ketchup | Tomato | Topdown

Heinz

Ketchup | Tomato | Topdown

22 cl

€2,15

Kruiden | Peper | Wit | Gemalen

Delhaize

Kruiden | Peper | Wit | Gemalen

45 gr

€1,29

Totaal:
+/-€34,89

Begin met koken

Bereidingstijd: 25 min.

  1. Kook de linguine in kokend water gaar, rekening houdend met de kooktijd aangegeven op de verpakking. Spoel ze onder koud water en laat uitlekken.
  2. Giet het water in een steelpannetje. Voeg het halve verkruimelde bouillonblokje toe, de sojasaus, de ketchup, de azijn, het geperste knoflookteentje, het express bindmiddel en peper. Roer goed en verwarm op zacht vuur, laat 2 min. pruttelen. Zet opzij.
  3. Pel ondertussen de garnalen, maar laat er het laatste stukje staart en de staartvinnen aan. Snij ze dan over de hele ruglengte open. Snij de broccoliroosjes in fijne plakjes, snipper de ui fijn en snij de champignons in schijfjes.
  4. Verwarm de olie in een wok. Bak er de garnalen en de groenten in, onder voortdurend roeren, op vrij hoog vuur gedurende 4 min. Voeg vervolgens de linguine toe en roerbak 2 min. Giet er de saus bij en roer 1 min.
  5. Serveer meteen.

Kooktip

Kan ook met andere groenten en met fijngesneden kip of rundvlees in plaats van garnalen.

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 210; energie (kCal): 50; vetten (g): 1,3; verzadigde vetten (g): 0,2; koolhydraten (g): 5,3; suikers (g): 1,3; vezels (g): 0,5; eiwitten (g): 4,1; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 341,8
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Nutritionele informatieA
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 210; energie (kCal): 50; vetten (g): 1,3; verzadigde vetten (g): 0,2; koolhydraten (g): 5,3; suikers (g): 1,3; vezels (g): 0,5; eiwitten (g): 4,1; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 341,8
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Aziatisch
Lactose vrij
Vis - minder dan 3€
Diner
Hoofdgerecht
  • Gebakken noedels met garnalen
    A

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Pasta | Linguine | Al Bronzo

Barilla

Pasta | Linguine | Al Bronzo

400 gr

€2,89

Saus | Soja | Tamari

Saitaku

Saus | Soja | Tamari

150 gr

€3,75

Natuurazijn

Delhaize

Natuurazijn

1,5 l

Kleine Leeuw, kleine prijs

€0,55

Bindmiddel | voor bruine saus | 250 g

Maizena

Bindmiddel | voor bruine saus | 250 g

250 gr

€2,55

Lookbol | Netje

Delhaize

Lookbol | Netje

75 gr

€1,69

Broccoli | 1 stuk

Delhaize

Broccoli | 1 stuk

1 st

Kleine Leeuw, kleine prijs

€1,49

Zeewatergarnalen | Gemarineerd

Delhaize

Zeewatergarnalen | Gemarineerd

2 × +/- 250 gr

+/-€13,50

Gele uien | Netje

Delhaize

Gele uien | Netje

500 gr

€1,99

Olie | Arachide

Delhaize

Olie | Arachide

1 l

Kleine Leeuw, kleine prijs

€3,19

Belgische | mini | witte | champignons

Delhaize

Belgische | mini | witte | champignons

175 gr

€3,29

Reeds in je keuken

Mineraalwater | Niet bruisend | PET

Chaudfontaine

Mineraalwater | Niet bruisend | PET

6 x 50 cl

€4,79

Finesse Bouillon | Vis | 12 Bouillonblokjes

Knorr

Finesse Bouillon | Vis | 12 Bouillonblokjes

12 x 10 gr

€2,99

Ketchup | Tomato | Topdown

Heinz

Ketchup | Tomato | Topdown

22 cl

€2,15

Kruiden | Peper | Wit | Gemalen

Delhaize

Kruiden | Peper | Wit | Gemalen

45 gr

€1,29

Totaal:
+/-€34,89