Overslaan
Delhaize logo

Welkom

Naar mijn profiel
0

Belangrijk berichtProductterugroeping - Delhaize vraagt haar klanten om de producten « Groentechips (zeezout) van het merk Delhaize Bio » en « Chips stripes & blues sea salt van het merk Terra » niet te consumeren en terug te brengen naar een verkooppunt.Lees meer >

Recept zoekresultatenGebakken kippenhaasjes in balsamicovinaigrette
Delhaize logo
  • Gebakken kippenhaasjes in  balsamicovinaigrette
    A

Gebakken kippenhaasjes in balsamicovinaigrette

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

4 op 5
Gluten vrij
Kids,Moederdag,Vlees - minder dan 3€
Hoofdgerecht
Gebakken kippenhaasjes in  balsamicovinaigretteA

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 600 g kippenhaasjes
  • 2 eetlepels balsamicoazijn Delhaize
  • 1 teentje knoflook
  • 5 eetlepels olijfolie
  • 6 dl water
  • 250 g kerstomaten
  • 2 eetlepels basilicum, fijngehakt

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Kippenhaasjes
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    +/- 455 gr
    +/-11,29€/kg
    +/-€5,14
    F2019081300042310000
  • Kerstomaten
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F2015030200328500000
  • Reeds in je keuken
  • Azijn | Balsamico | Modena
    50 cl
    5,98 €/l
    €2,99
    S2016070703658330000
  • Lookbol | Netje
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    75 gr
    21,20 €/kg
    €1,59
    F2008102300300430000
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 15 min.

    1. Doe 2 eetlepels olie in een diepe pan en bak er de kippenhaasjes goudbruin in op vrij hoog vuur.
    2. Laat ondertussen de balsamicoazijn met het gehakte knoflookteentje, 3 eetlepels olijfolie en 6 cl het water sudderen gedurende 2 min. Zeef en zet opzij.
    3. Halveer de kerstomaten en doe ze bij in de diepe pan. Meng 2 min op hoog vuur, voeg dan de vinaigrette toe. Laat 2 min. op zacht vuur sudderen.
    4. Breng op smaak met peper en zout, bestrooi met het gehakte basilicum en serveer met een aardappelpuree met olijfolie.

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 353; energie (kCal): 84; vetten (g): 4,6; verzadigde vetten (g): 0,7; koolhydraten (g): 1,3; suikers (g): 1,2; vezels (g): 0,6; eiwitten (g): 9; zout (g): 0. Energie (kcal/portie): 328,44
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Gluten vrij
    Kids,Moederdag,Vlees - minder dan 3€
    Diner
    Hoofdgerecht
    • Gebakken kippenhaasjes in  balsamicovinaigrette
      A

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Kippenhaasjes
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    +/- 455 gr
    +/-11,29€/kg
    +/-€5,14
    F2019081300042310000
  • Kerstomaten
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F2015030200328500000
  • Reeds in je keuken
  • Azijn | Balsamico | Modena
    50 cl
    5,98 €/l
    €2,99
    S2016070703658330000
  • Lookbol | Netje
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    75 gr
    21,20 €/kg
    €1,59
    F2008102300300430000