Overslaan
  • Crackers met rillettes van sardines met skyr, rode uienpickles
    Nutri-Score C

Crackers met rillettes van sardines met skyr, rode uienpickles

door Line Couvreur
Crackers met rillettes van sardines met skyr, rode uienpicklesC
Makkelijk
30-60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
8 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 2 blikken (110 g) sardines zonder vel en graten in olijfolie
  • 1 rode ui
  • 1 bussel lente-ui
  • 1 biocitroen
  • 10 g bieslook
  • 10 g basilicum
  • 10 g koriander
  • 1 zakje (190 g) Noorse crackers met zeezout en kruiden
  • 140 g skyr natuur
  • 1 el fijne kristalsuiker
  • 2 el ciderazijn
  • peper
  • zout
  • 2 blikken (110 g) sardines zonder vel en graten in olijfolie
  • 1 rode ui
  • 1 bussel lente-ui
  • 1 biocitroen
  • 10 g bieslook
  • 10 g basilicum
  • 10 g koriander
  • 1 zakje (190 g) Noorse crackers met zeezout en kruiden
  • 140 g skyr natuur
  • 1 el fijne kristalsuiker
  • 2 el ciderazijn
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 15 min. (+ 30 min. marineertijd)
  1. 1
    Doe de fijne suiker in een kom, overgiet met 4 el kokend water en meng. Voeg de azijn toe, 1 snufje zout en de rode ui in fijne plakjes. Laat minstens 30 min. rusten.
  2. 2
    Snipper de lente-uitjes fijn (wit + lichtgroen deel). Voeg de uitgelekte sardines toe, de skyr, fijngeraspte citroenzeste en citroensap naar eigen smaak. Plet alles met een vork. Houd enkele basilicum- en korianderblaadjes apart voor de afwerking en hak de rest fijn, samen met de bieslook. Meng de kruiden onder de rillettes en breng verder op smaak.
  3. 3
    Garneer de crackers met rillettes en werk af met de uitgelekte rode uien en de kruiden. Ook heerlijk op kleinere toastjes, bij het aperitief.
  4. 4
    Tip: Maak gerust een grotere hoeveelheid pickles: je kunt ze minstens 3 weken in de koelkast bewaren. Respecteer de verhouding van 1 maat suiker vtoor 2 maten azijn en 4 maten water.
  1. 1
    Doe de fijne suiker in een kom, overgiet met 4 el kokend water en meng. Voeg de azijn toe, 1 snufje zout en de rode ui in fijne plakjes. Laat minstens 30 min. rusten.
  2. 2
    Snipper de lente-uitjes fijn (wit + lichtgroen deel). Voeg de uitgelekte sardines toe, de skyr, fijngeraspte citroenzeste en citroensap naar eigen smaak. Plet alles met een vork. Houd enkele basilicum- en korianderblaadjes apart voor de afwerking en hak de rest fijn, samen met de bieslook. Meng de kruiden onder de rillettes en breng verder op smaak.
  3. 3
    Garneer de crackers met rillettes en werk af met de uitgelekte rode uien en de kruiden. Ook heerlijk op kleinere toastjes, bij het aperitief.
  4. 4
    Tip: Maak gerust een grotere hoeveelheid pickles: je kunt ze minstens 3 weken in de koelkast bewaren. Respecteer de verhouding van 1 maat suiker vtoor 2 maten azijn en 4 maten water.
Per 100g: Energie: 242 kcal - Vetten: 10,7 g - Koolhydraten: 12,8 g - Vezels: 3,6 g - Eiwitten: 9,2 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g: Energie: 242 kcal - Vetten: 10,7 g - Koolhydraten: 12,8 g - Vezels: 3,6 g - Eiwitten: 9,2 g
Poisson- moins de 3€
Snack

Ingrediënten voor 8 personen

Toon:

  • Cocagne Sardienen | Citroen
    100 gr
  • Delhaize Rode uien | Netje
    400 gr
  • Delhaize Jonge uien | Bussel
    1 st
  • Delhaize Citroen | 1 st
    1 st
  • Delhaize Bieslook | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Basilicum | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Koriander | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Yoghurt | Vol | Natuur | Bio
    150 gr
    Bio
    • Delhaize Suiker | Fijn | Kristal
      1 kg
    • Delhaize Azijn | Cider
      50 cl
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr
    • Delhaize Zout | Cuisine
      1 kg

    Totaal:

    €16,08