• Brochettes van zalm en courgette

Brochettes van zalm en courgette

Brochettes van zalm en courgette
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 400 g verse zalmstaart
  • 1 courgette
  • 12 sneetjes ontbijtspek
  • 2 onbehandelde citroenen
  • 4 g rozemarijn
  • 250 g basmatirijst Bio
  • 5 el olijfolie
  • zout
  • peper
  • 400 g verse zalmstaart
  • 1 courgette
  • 12 sneetjes ontbijtspek
  • 2 onbehandelde citroenen
  • 4 g rozemarijn
  • 250 g basmatirijst Bio
  • 5 el olijfolie
  • zout
  • peper

Begin met koken

  1. 1
    Kook de rijst. Snijd de courgette in blokjes en strooi er zout over. Laat ze een 30 min uitlekken in een vergiet.
  2. 2
    Snijd ondertussen de zalm in blokjes en leg ze in een schaal met het sap van 1 citroen en 2/5 van de olijfolie. Meng de zalm goed door de olie, dek af en laat 20 min rusten in de koelkast.
  3. 3
    Wrijf de blokjes courgette zorgvuldig schoon. Laat ze met 2/5 van de olijfolie zachtjes grillen op een matig vuurtje.
  4. 4
    Rol een half sneetje gerookte spek rond elk stukje zalm. Maak de brochettes door er afwisselend blokjes zalm en courgette op te prikken. Eindig met een half kwartje citroen. Meng de rest van de olijfolie met rozemarijn en besprenkel de brochettes er mee, laat ze ten slotte grillen. Serveer de brochettes met de rijst.
  1. 1
    Kook de rijst. Snijd de courgette in blokjes en strooi er zout over. Laat ze een 30 min uitlekken in een vergiet.
  2. 2
    Snijd ondertussen de zalm in blokjes en leg ze in een schaal met het sap van 1 citroen en 2/5 van de olijfolie. Meng de zalm goed door de olie, dek af en laat 20 min rusten in de koelkast.
  3. 3
    Wrijf de blokjes courgette zorgvuldig schoon. Laat ze met 2/5 van de olijfolie zachtjes grillen op een matig vuurtje.
  4. 4
    Rol een half sneetje gerookte spek rond elk stukje zalm. Maak de brochettes door er afwisselend blokjes zalm en courgette op te prikken. Eindig met een half kwartje citroen. Meng de rest van de olijfolie met rozemarijn en besprenkel de brochettes er mee, laat ze ten slotte grillen. Serveer de brochettes met de rijst.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Lactose vrij
Moederdag
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Gabriel Zalmfilet | Belle-vue
    +/- 650 gr
  • Delhaize Courgette
    1 st
  • Herta Ontbijtspek Gerookt | 10 sneden
    100 gr
  • Delhaize Citroen | 1 st
    1 st
  • Delhaize Rozemarijn | Verpakt
    20 gr
  • Reeds in je keuken

  • Tilda Rijst | Gestoomd | Basmati | Puur
    250 gr
  • Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg

Totaal:

+/-€31,11