Laden
  • Aardpeer met wortel, graanmosterd en dragon
    Nutri-Score A

Aardpeer met wortel, graanmosterd en dragon

Aardpeer met wortel, graanmosterd en dragonA
Makkelijk
30-60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 700 g aardperen
  • 6 dl groentebouillon
  • 6 el olijfolie
  • 1 teen knoflook, gesnipperd
  • 3 el mosterd op grootmoeders wijze
  • 5 takken bladpeterselie, gesnipperd
  • 7 takken dragon, gesnipperd
  • 4 el kappertjes
  • 8 jonge wortelen
  • peper
  • zout
  • het sap van 1 limoen
  • maldonzout
  • 700 g aardperen
  • 6 dl groentebouillon
  • 6 el olijfolie
  • 1 teen knoflook, gesnipperd
  • 3 el mosterd op grootmoeders wijze
  • 5 takken bladpeterselie, gesnipperd
  • 7 takken dragon, gesnipperd
  • 4 el kappertjes
  • 8 jonge wortelen
  • peper
  • zout
  • het sap van 1 limoen
  • maldonzout

Begin met koken

: 35 min.
  1. 1
    Schil de aardperen en kook ze beetgaar in de groentebouillon.
  2. 2
    Schil de wortelen en snijd ze overlangs in tweeën. Meng 2 eetlepels olijfolie met de knoflook en haal er de wortelen door. Breng op smaak met peper en zout. Gril de wortelen in een grillpan.
  3. 3
    Verhit de rest van de olijfolie en stoof de aardperen. Doe er de graanmosterd, de bladpeterselie, de dragon en de kappertjes bij. Breng op smaak met limoensap, peper en maldonzout.
  1. 1
    Schil de aardperen en kook ze beetgaar in de groentebouillon.
  2. 2
    Schil de wortelen en snijd ze overlangs in tweeën. Meng 2 eetlepels olijfolie met de knoflook en haal er de wortelen door. Breng op smaak met peper en zout. Gril de wortelen in een grillpan.
  3. 3
    Verhit de rest van de olijfolie en stoof de aardperen. Doe er de graanmosterd, de bladpeterselie, de dragon en de kappertjes bij. Breng op smaak met limoensap, peper en maldonzout.
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Vegan
Barbecue
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Aardpeer
    700 g

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Fundo Bouillon | Groenten
    50 cl
    -25%
  • Delhaize Lookbol | Netje
    75 gr
  • Maille Mosterd | Oude wijze
    360 gr
  • Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
    100 gr
  • Delhaize Dragon | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Kappertjes | Surfines
    60 gr
  • Delhaize Wortelen
    1 kg
  • Delhaize Limoen | 1 st
    1 st
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg

Totaal:

€18,47