Laden
  • Wijtingfilet, knapperige salade en room met wasabi

Wijtingfilet, knapperige salade en room met wasabi

Wijtingfilet, knapperige salade en room met wasabi
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • olijfolie
  • 1 kl wasabipasta
  • 20 cl light room
  • 200 g peultjes
  • 4 sneetjes donker brood
  • 8 takjes dille
  • 500 g wijtingfilets
  • 200 g zeekraal
  • fleur de sel
  • 1 limoen
  • peper
  • olijfolie
  • 1 kl wasabipasta
  • 20 cl light room
  • 200 g peultjes
  • 4 sneetjes donker brood
  • 8 takjes dille
  • 500 g wijtingfilets
  • 200 g zeekraal
  • fleur de sel
  • 1 limoen
  • peper

Begin met koken

  1. 1
    Maak de zeekraal schoon en verwijder de te harde voet (hout) en de eventuele zwarte stukken. Was en zet opzij.
  2. 2
    Was de peulen en snijd ze in reepjes van ongeveer 5mm breed.
  3. 3
    Rits de dille af, nadat je 4 plukjes apart hebt gehouden voor de versiering. Hak de rest in grove stukken.
  4. 4
    Meng de gehakte dille, de peulen en de zeekraal. Doe daar de olijfolie bij, peper en meng zorgvuldig.
  5. 5
    Leg de visfilets in een glazen schotel. Pers de limoen uit over de vis en doe er peper op. Zet ongeveer 2 min in de microgolfoven (het vlees van de vis moet vlot loskomen).
  6. 6
    Meng de room en de wasabi met een mespuntje zout.
  7. 7
    Schik op elk bord een portie knapperige salade en een visfilet. Doe daarrond een scheutje saus en versier met een takje dille.
  8. 8
    Dien op met toasts van donker brood.
  1. 1
    Maak de zeekraal schoon en verwijder de te harde voet (hout) en de eventuele zwarte stukken. Was en zet opzij.
  2. 2
    Was de peulen en snijd ze in reepjes van ongeveer 5mm breed.
  3. 3
    Rits de dille af, nadat je 4 plukjes apart hebt gehouden voor de versiering. Hak de rest in grove stukken.
  4. 4
    Meng de gehakte dille, de peulen en de zeekraal. Doe daar de olijfolie bij, peper en meng zorgvuldig.
  5. 5
    Leg de visfilets in een glazen schotel. Pers de limoen uit over de vis en doe er peper op. Zet ongeveer 2 min in de microgolfoven (het vlees van de vis moet vlot loskomen).
  6. 6
    Meng de room en de wasabi met een mespuntje zout.
  7. 7
    Schik op elk bord een portie knapperige salade en een visfilet. Doe daarrond een scheutje saus en versier met een takje dille.
  8. 8
    Dien op met toasts van donker brood.
Energie: 309 kcal

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Moederdag
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Saitaku Wasabi pasta
    43 gr
  • Dilea Room | Lichte | 15% 20cl
    20 cl
    2de tegen -50%
  • Delhaize Peulen
    200 gr
  • Delhaize Brood | Toast | Volkoren
    250 gr
  • Delhaize Dille | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Wijtingfilet | Schotland
    3 × +/- 220 gr
  • Delhaize Zeekraal
    2 × 100 gr
  • Delhaize Limoen | 1 st
    1 st
  • Reeds in je keuken

  • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
    50 cl
    2de tegen -50%
  • Delhaize Fleur de sel | Guerande
    125 gr
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Korrels
    50 gr

Totaal:

+/-€34,45