Laden
  • Gekarameliseerde kip met citrusvruchten en rood pepertje

Gekarameliseerde kip met citrusvruchten en rood pepertje

Gekarameliseerde kip met citrusvruchten en rood pepertje
Makkelijk
< 30 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 2 el sojasaus
  • 1 el honing
  • fleur de sel
  • 4 kippenwitten
  • 1 limoen
  • 1 biosinaasappel
  • peper
  • 1 zacht rood pepertje
  • 2 el sojasaus
  • 1 el honing
  • fleur de sel
  • 4 kippenwitten
  • 1 limoen
  • 1 biosinaasappel
  • peper
  • 1 zacht rood pepertje

Begin met koken

: 20 min.
  1. 1
    Snij het kippenwit in kleine stukjes, nadat je eerst de eventuele vetreepjes hebt verwijderd.
  2. 2
    Rasp de schil van de sinaasappel en bewaar een eetlepel van de schil. Pers de vrucht uit en giet het sap in een wok. Doe hetzelfde met de limoen.
  3. 3
    Doe de honing en de sojasaus bij het vruchtensap. Meng zorgvuldig en doe er de stukjes kip bij.
  4. 4
    Laat op fel vuur bakken totdat de kip karameliseert. Doe er op het laatste moment het heel fijn gehakte pepertje bij en kruid bij met peper en zout.
  5. 5
    Serveer heel warm met basmatirijst en geroerbakte wokgroenten (gesneden en panklaar uit een zakje).
  1. 1
    Snij het kippenwit in kleine stukjes, nadat je eerst de eventuele vetreepjes hebt verwijderd.
  2. 2
    Rasp de schil van de sinaasappel en bewaar een eetlepel van de schil. Pers de vrucht uit en giet het sap in een wok. Doe hetzelfde met de limoen.
  3. 3
    Doe de honing en de sojasaus bij het vruchtensap. Meng zorgvuldig en doe er de stukjes kip bij.
  4. 4
    Laat op fel vuur bakken totdat de kip karameliseert. Doe er op het laatste moment het heel fijn gehakte pepertje bij en kruid bij met peper en zout.
  5. 5
    Serveer heel warm met basmatirijst en geroerbakte wokgroenten (gesneden en panklaar uit een zakje).
Energie: 336 kcal

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Lactose vrij
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Suzi Wan Saus | Soja
    14,3 cl
  • Meli Honing | Algarve
    340 gr
    1+1 gratis
  • Delhaize Haasjes | Kip
    2 × +/- 455 gr
  • Delhaize Limoen | 1 st
    1 st
  • Delhaize Bloedsinaas | 4 Stuks
    800 gr
  • Delhaize Rode pepers | Verpakt
    50 gr
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Fleur de sel | Guerande
    125 gr
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Korrels
    50 gr

Totaal:

+/-€28,51