• Verfrissend groenteaperitief met saus op basis van biet
    Nutri-Score B

Verfrissend groenteaperitief met saus op basis van biet

Verfrissend groenteaperitief met saus op basis van bietB
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
6 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 6 wortelen
  • 1/2 venkel
  • 1 bosje radijs
  • 2 stronkjes witlof
  • 200 g bloemkool
  • 1 rode biet
  • 250 g verse geitenkaas
  • 1/2 kl fleur de sel
  • 1 kg rode bieten van gemiddelde grootte
  • 1 l rode wijnazijn
  • 500 g kandijsuiker
  • 3 feuilles laurier
  • 1 ui van gemiddelde grootte
  • 3 kruidnagels
  • 10 cl bietenazijn (uit de weckpot, voor saus)
  • 215 cl geweckte biet met azijn (voor koken)
  • 6 wortelen
  • 1/2 venkel
  • 1 bosje radijs
  • 2 stronkjes witlof
  • 200 g bloemkool
  • 1 rode biet
  • 250 g verse geitenkaas
  • 1/2 kl fleur de sel
  • 1 kg rode bieten van gemiddelde grootte
  • 1 l rode wijnazijn
  • 500 g kandijsuiker
  • 3 feuilles laurier
  • 1 ui van gemiddelde grootte
  • 3 kruidnagels
  • 10 cl bietenazijn (uit de weckpot, voor saus)

Begin met koken

: 25 min.
  1. 1
    Kook de hele bieten gedurende 20 min. in gezouten, kokend water of stoom ze. Schil ze en snij ze in schijfjes van 1 cm dik. Snij de ui in fijne ringetjes.
  2. 2
    Giet de wijnazijn in een steelpan, voeg er suiker aan toe en laat koken tot de suiker gesmolten is. Was de weckpotten uit met kokend water en leg er afwisselend de schijfjes biet en de uienringen in. Voeg de kruidnagels en de laurierblaadjes toe, vul tot op de hoogte van de bieten met azijn en veeg de randen goed af. Sluit de weckpotten. (Op een donkere plaats kun je ze jarenlang bewaren).
  3. 3
    Was de groenten, schil de wortels en de biet. Snijd ze in kleine staafjes en bewaar ze koel.
  4. 4
    Plet de verse geitenkaas en mix hem met de bietenazijn en fleur de sel tot je een homogene saus krijgt.
  5. 5
    Zet een kommetje met de saus in het midden van een schotel en schik de groenten rond het kommetje.
  1. 1
    Kook de hele bieten gedurende 20 min. in gezouten, kokend water of stoom ze. Schil ze en snij ze in schijfjes van 1 cm dik. Snij de ui in fijne ringetjes.
  2. 2
    Giet de wijnazijn in een steelpan, voeg er suiker aan toe en laat koken tot de suiker gesmolten is. Was de weckpotten uit met kokend water en leg er afwisselend de schijfjes biet en de uienringen in. Voeg de kruidnagels en de laurierblaadjes toe, vul tot op de hoogte van de bieten met azijn en veeg de randen goed af. Sluit de weckpotten. (Op een donkere plaats kun je ze jarenlang bewaren).
  3. 3
    Was de groenten, schil de wortels en de biet. Snijd ze in kleine staafjes en bewaar ze koel.
  4. 4
    Plet de verse geitenkaas en mix hem met de bietenazijn en fleur de sel tot je een homogene saus krijgt.
  5. 5
    Zet een kommetje met de saus in het midden van een schotel en schik de groenten rond het kommetje.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 375; energie (kCal): 90; vetten (g): 1,6; verzadigde vetten (g): 1; koolhydraten (g): 15,4; suikers (g): 14,5; vezels (g): 1,9; eiwitten (g): 2,1; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 668,25
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 375; energie (kCal): 90; vetten (g): 1,6; verzadigde vetten (g): 1; koolhydraten (g): 15,4; suikers (g): 14,5; vezels (g): 1,9; eiwitten (g): 2,1; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 668,25
Vegetarisch
Brunch
Overig
Lente
Hapjes

Ingrediënten voor 6 personen

Toon:

  • geweckte biet met azijn (voor koken)
    215 cl

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Wortelen | Bos | Verpakt
    1 st
  • Delhaize Venkel
    500 gr
  • Delhaize Rode radijzen | Bussel
    1 st
  • Delhaize Bloemkool mornay
    250 gr
  • Delhaize Rode biet | Gekookt | Bio
    3 × 500 gr
    Bio
    • Soignon Le Chèvre | Type & Cremeux
      2 × 180 gr
      2de tegen -50%
    • Delhaize Fleur de sel | Guerande
      125 gr
    • Candico Cassonade | Bruin
      1 kg
    • Santa Maria Kruiden | Laurierblaadjes
      2 × 4 gr
    • Delhaize Witte uien | Netje
      400 gr
    • Santa Maria Kruiden | Kruidnagel
      24 gr
    • Delhaize Azijn | Balsamico | Modena
      25 cl

    Totaal:

    €42,70