Overslaan
  • Varkenskoteletten met biersaus, puree met waterkers en appelsalade
    Nutri-Score B

Varkenskoteletten met biersaus, puree met waterkers en appelsalade

door Line Couvreur
Varkenskoteletten met biersaus, puree met waterkers en appelsaladeB
Makkelijk
30-60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1 kg varkenskoteletten
  • 2 appels
  • 1/2 citroen
  • 800 g bloemige aardappelen
  • 1 bussel waterkers
  • 2 dl room
  • 20 cl blond bier
  • 2 dl kalfsfond
  • 1 kl mosterd op grootmoeders wijze
  • 60 g Ardense boter
  • 5 el olijfolie
  • peper
  • zout
  • 1 kg varkenskoteletten
  • 2 appels
  • 1/2 citroen
  • 800 g bloemige aardappelen
  • 1 bussel waterkers
  • 2 dl room
  • 20 cl blond bier
  • 2 dl kalfsfond
  • 1 kl mosterd op grootmoeders wijze
  • 60 g Ardense boter
  • 5 el olijfolie
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 50 min.
  1. 1
    Kook de ongeschilde aardappelen in gezouten water en reken ± 35 min. kooktijd, naargelang hun grootte. Giet af.
  2. 2
    Laat het bier en de kalfsfond op een vrij hoog vuur voor de helft inkoken in een steelpan. Voeg de room toe, samen met de mosterd op oude wijze, en laat voor de helft inkoken op een zacht vuurtje.
  3. 3
    Bak de varkenskoteletten aan de 2 kanten goudbruin op een vrij hoog vuur, in een grote braadpan met de helft van de boter en 2 el olijfolie. Verlaag het vuur zodra ze aan de 2 kanten mooi kleuren en bak nog 10 min. op een zacht vuurtje. Besprenkel ze intussen regelmatig met braadvocht.
  4. 4
    Snijd de ongeschilde bioappelen met de mandoline in ultrafijne plakjes. Meng ze voorzichtig met een beetje citroensap.
  5. 5
    Schil de aardappelen en doe ze terug in de kookpot, maar niet op het vuur. Voeg de waterkersblaadjes, de rest van de boter en olijfolie, peper en zout toe. Plet met een vork tot een puree die niet glad hoeft te zijn.
  6. 6
    Breng de saus verder op smaak en overgiet er de varkenskoteletten mee. Serveer met de appelsalade en de puree met waterkers.
  1. 1
    Kook de ongeschilde aardappelen in gezouten water en reken ± 35 min. kooktijd, naargelang hun grootte. Giet af.
  2. 2
    Laat het bier en de kalfsfond op een vrij hoog vuur voor de helft inkoken in een steelpan. Voeg de room toe, samen met de mosterd op oude wijze, en laat voor de helft inkoken op een zacht vuurtje.
  3. 3
    Bak de varkenskoteletten aan de 2 kanten goudbruin op een vrij hoog vuur, in een grote braadpan met de helft van de boter en 2 el olijfolie. Verlaag het vuur zodra ze aan de 2 kanten mooi kleuren en bak nog 10 min. op een zacht vuurtje. Besprenkel ze intussen regelmatig met braadvocht.
  4. 4
    Snijd de ongeschilde bioappelen met de mandoline in ultrafijne plakjes. Meng ze voorzichtig met een beetje citroensap.
  5. 5
    Schil de aardappelen en doe ze terug in de kookpot, maar niet op het vuur. Voeg de waterkersblaadjes, de rest van de boter en olijfolie, peper en zout toe. Plet met een vork tot een puree die niet glad hoeft te zijn.
  6. 6
    Breng de saus verder op smaak en overgiet er de varkenskoteletten mee. Serveer met de appelsalade en de puree met waterkers.
Per 100 g: Energie: 165 kcal - Vetten: 11 g - Koolhydraten: 7,6 g - Vezels: 1,1 g - Eiwitten: 7,9 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 165 kcal - Vetten: 11 g - Koolhydraten: 7,6 g - Vezels: 1,1 g - Eiwitten: 7,9 g
Belgisch
Hoofdgerecht
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Iberiq Koteletten | Varken | Iberico
    3 × +/- 350 gr
  • Delhaize Appels | Jonagold | Verpakt | Bio
    850 gr
    Bio
    • Delhaize Citroen | 1 st
      1 st
    • Delhaize Aardappel | Vastkokend 1kg
      1 kg
    • Delhaize Tuinkers | Vilt
      100 gr
    • Delhaize Room | Zuur | 15 % V.G.
      200 gr
    • St. Feuillien Blond bier | 7,5% alc | 3+1
      4 x 33 cl
      Promo
    • Delhaize Fond | Kalf | Bruin
      22 cl
    • Maille Mosterd | Oude wijze
      360 gr
    • Balade Boter | Zachte | Halfvolle | 41% v.g.
      250 gr
      2de tegen -50%
    • Reeds in je keuken

    • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
      50 cl
      2de tegen -50%
    • Santa Maria Kruiden | Peper | Mix
      41 gr
      2de tegen -50%
    • Santa Maria Kruiden | Zout | Berg | Molen
      140 gr
      2de tegen -50%

    Totaal:

    +/-€64,35