Overslaan
Delhaize logo

Welkom

Naar mijn profiel
0

Belangrijk berichtProductterugroeping - Delhaize vraagt haar klanten om de producten « Groentechips (zeezout) van het merk Delhaize Bio » en « Chips stripes & blues sea salt van het merk Terra » niet te consumeren en terug te brengen naar een verkooppunt.Lees meer >

Recept zoekresultatenTian van groenten met couscous en gegrilde chipolataworsten
Delhaize logo
  • Tian van groenten met couscous en gegrilde chipolataworsten

Tian van groenten met couscous en gegrilde chipolataworsten

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

30-60 min.

Budget

Score

4 op 5
Kids
Hoofdgerecht
Tian van groenten met couscous en gegrilde chipolataworsten

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 8 chipolataworsten (of merguez)
  • 80 g couscous
  • 100 g feta
  • 1 kleine aubergine
  • 2 knoflookteentjes
  • olijfolie
  • 1 middelgrote courgette
  • peper
  • 1 eetlepel Provençaalse kruiden
  • 4 tomaten

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Kip | Chipolata
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F2009081100270610000
  • Kruiden | Provençaalse
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    18 gr
    163,89 €/kg
    €2,95
    S2009121608000840000
  • Courgette | 1Stuk
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    1,25 €/st
    €1,25
    F2020032400055530000
  • Aubergine | 1Stuk
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    1,09 €/st
    €1,09
    F2020032400055540000
  • Begin met koken

    1. Kook altijd onder toezicht van een volwassene.
    2. Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C.
    3. Smeer een ovenschotel lichtjes in met olie en leg de couscous op de bodem.
    4. Snij de groenten in schijven en schik ze in de schotel: tegen elkaar in rijen, bijna rechtop. Bestrooi met de geperste knoflookteentjes, de Provençaalse kruiden, peper en zout.
    5. Snij de feta in kleine blokjes en verdeel ze over de groenten. Overgiet alles met wat olijfolie. Bedek de schotel met aluminiumfolie en laat 45 min. in de oven bakken.
    6. Verwijder de folie en bak nog 15 min. extra.
    7. Prik ondertussen de chipolata- of merguezworsten in en bak ze goudbruin in een eetlepel olijfolie in een pan op een middelhoog vuur.
    8. Serveer de tian met de worsten. Smakelijk!

    Kooktip

    De echte Provençaalse tian wordt zonder couscous gemaakt, maar vermits deze het vrijgekomen vocht van de groenten absorbeert, is hij het perfecte ingrediënt om er een compleet gerecht van te maken.

    Score
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Frans
    Kids
    Diner
    Hoofdgerecht
    • Tian van groenten met couscous en gegrilde chipolataworsten

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Kip | Chipolata
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F2009081100270610000
  • Kruiden | Provençaalse
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    18 gr
    163,89 €/kg
    €2,95
    S2009121608000840000
  • Courgette | 1Stuk
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    1,25 €/st
    €1,25
    F2020032400055530000
  • Aubergine | 1Stuk
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    1,09 €/st
    €1,09
    F2020032400055540000