• Tian van groenten met couscous en gegrilde chipolataworsten

Tian van groenten met couscous en gegrilde chipolataworsten

Tian van groenten met couscous en gegrilde chipolataworsten
Makkelijk
30-60 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 8 chipolataworsten (of merguez)
  • 80 g couscous
  • 100 g feta
  • 1 kleine aubergine
  • 2 teentjes knoflook
  • olijfolie
  • 1 middelgrote courgette
  • peper
  • 1 el Provençaalse kruiden
  • 4 tomaten
  • 8 chipolataworsten (of merguez)
  • 80 g couscous
  • 100 g feta
  • 1 kleine aubergine
  • 2 teentjes knoflook
  • olijfolie
  • 1 middelgrote courgette
  • peper
  • 1 el Provençaalse kruiden
  • 4 tomaten

Begin met koken

  1. 1
    Kook altijd onder toezicht van een volwassene.
  2. 2
    Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C.
  3. 3
    Smeer een ovenschotel lichtjes in met olie en leg de couscous op de bodem.
  4. 4
    Snij de groenten in schijven en schik ze in de schotel: tegen elkaar in rijen, bijna rechtop. Bestrooi met de geperste knoflookteentjes, de Provençaalse kruiden, peper en zout.
  5. 5
    Snij de feta in kleine blokjes en verdeel ze over de groenten. Overgiet alles met wat olijfolie. Bedek de schotel met aluminiumfolie en laat 45 min. in de oven bakken.
  6. 6
    Verwijder de folie en bak nog 15 min. extra.
  7. 7
    Prik ondertussen de chipolata- of merguezworsten in en bak ze goudbruin in een eetlepel olijfolie in een pan op een middelhoog vuur.
  8. 8
    Serveer de tian met de worsten. Smakelijk!
  1. 1
    Kook altijd onder toezicht van een volwassene.
  2. 2
    Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C.
  3. 3
    Smeer een ovenschotel lichtjes in met olie en leg de couscous op de bodem.
  4. 4
    Snij de groenten in schijven en schik ze in de schotel: tegen elkaar in rijen, bijna rechtop. Bestrooi met de geperste knoflookteentjes, de Provençaalse kruiden, peper en zout.
  5. 5
    Snij de feta in kleine blokjes en verdeel ze over de groenten. Overgiet alles met wat olijfolie. Bedek de schotel met aluminiumfolie en laat 45 min. in de oven bakken.
  6. 6
    Verwijder de folie en bak nog 15 min. extra.
  7. 7
    Prik ondertussen de chipolata- of merguezworsten in en bak ze goudbruin in een eetlepel olijfolie in een pan op een middelhoog vuur.
  8. 8
    Serveer de tian met de worsten. Smakelijk!

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Frans
Kids
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Chipolota | Kip | Bio
    2 × +/- 350 gr
    Bio
    • Soubry Couscous | Parel
      500 gr
      4+2 gratis
    • Delhaize Feta | Bio
      150 gr
      Bio
      • Delhaize Aubergine
        1 st
      • Delhaize Courgette
        1 st
      • Santa Maria Kruiden | Fijne kruiden
        13 gr
      • Delhaize Tomaten | San Marzano
        2 × 500 gr
      • Reeds in je keuken

      • Delhaize Lookbol | Netje
        75 gr
      • Delhaize Olijfolie | Culinaire
        50 cl
      • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
        38 gr

      Totaal:

      +/-€31,67