Overslaan
Delhaize logo

Welkom

Naar mijn profiel
0

Productterugroeping:« Pistachenoten 200g van het merk Delhaize »Lees meer >

Recept zoekresultatenTian van groenten met couscous en gegrilde chipolataworsten
Delhaize logo
  • Tian van groenten met couscous en gegrilde chipolataworsten

Tian van groenten met couscous en gegrilde chipolataworsten

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

30-60 min.

Budget

Score

4 op 5
Kids
Hoofdgerecht
Tian van groenten met couscous en gegrilde chipolataworsten

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 8 chipolataworsten (of merguez)
  • 80 g couscous
  • 100 g feta
  • 1 kleine aubergine
  • 2 teentjes knoflook
  • olijfolie
  • 1 middelgrote courgette
  • peper
  • 1 el Provençaalse kruiden
  • 4 tomaten

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Chipolata | Hoevevarken | Ardeens

Delhaize

Chipolata | Hoevevarken | Ardeens

2 × +/- 350 gr

+/-€10,50

Couscous | Parel | Rijst

Bosto

Couscous | Parel | Rijst

4 x 75 gr

€3,15

Feta kaas | Op eiken vaten gerijpt

Dodoni

Feta kaas | Op eiken vaten gerijpt

150 gr

€2,69

Gegrilde Aubergines

Delhaize

Gegrilde Aubergines

500 gr

€2,25

Courgette | 1Stuk

Delhaize

Courgette | 1Stuk

1 st

€1,29

Kruiden | Fijne kruiden

Santa Maria

Kruiden | Fijne kruiden

13 gr

€2,95

Trostomaat | Bio

Delhaize

Trostomaat | Bio

2 × 500 gr

Bio

€10,58

Reeds in je keuken

Lookbol | Netje

Delhaize

Lookbol | Netje

75 gr

€1,69

Olijfolie | Extra vierge

Delhaize

Olijfolie | Extra vierge

50 cl

€4,95

Kruiden | Peper | Smaakvol

Santa Maria

Kruiden | Peper | Smaakvol

35 gr

€4,25

Totaal:
+/-€33,41

Begin met koken

  1. Kook altijd onder toezicht van een volwassene.
  2. Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C.
  3. Smeer een ovenschotel lichtjes in met olie en leg de couscous op de bodem.
  4. Snij de groenten in schijven en schik ze in de schotel: tegen elkaar in rijen, bijna rechtop. Bestrooi met de geperste knoflookteentjes, de Provençaalse kruiden, peper en zout.
  5. Snij de feta in kleine blokjes en verdeel ze over de groenten. Overgiet alles met wat olijfolie. Bedek de schotel met aluminiumfolie en laat 45 min. in de oven bakken.
  6. Verwijder de folie en bak nog 15 min. extra.
  7. Prik ondertussen de chipolata- of merguezworsten in en bak ze goudbruin in een eetlepel olijfolie in een pan op een middelhoog vuur.
  8. Serveer de tian met de worsten. Smakelijk!

Kooktip

De echte Provençaalse tian wordt zonder couscous gemaakt, maar vermits deze het vrijgekomen vocht van de groenten absorbeert, is hij het perfecte ingrediënt om er een compleet gerecht van te maken.

Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Frans
Kids
Diner
Hoofdgerecht
  • Tian van groenten met couscous en gegrilde chipolataworsten

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Chipolata | Hoevevarken | Ardeens

Delhaize

Chipolata | Hoevevarken | Ardeens

2 × +/- 350 gr

+/-€10,50

Couscous | Parel | Rijst

Bosto

Couscous | Parel | Rijst

4 x 75 gr

€3,15

Feta kaas | Op eiken vaten gerijpt

Dodoni

Feta kaas | Op eiken vaten gerijpt

150 gr

€2,69

Gegrilde Aubergines

Delhaize

Gegrilde Aubergines

500 gr

€2,25

Courgette | 1Stuk

Delhaize

Courgette | 1Stuk

1 st

€1,29

Kruiden | Fijne kruiden

Santa Maria

Kruiden | Fijne kruiden

13 gr

€2,95

Trostomaat | Bio

Delhaize

Trostomaat | Bio

2 × 500 gr

Bio

€10,58

Reeds in je keuken

Lookbol | Netje

Delhaize

Lookbol | Netje

75 gr

€1,69

Olijfolie | Extra vierge

Delhaize

Olijfolie | Extra vierge

50 cl

€4,95

Kruiden | Peper | Smaakvol

Santa Maria

Kruiden | Peper | Smaakvol

35 gr

€4,25

Totaal:
+/-€33,41