Laden
  • Supersnel stoofvlees met frietjes en mayonaise
    Nutri-Score B

Supersnel stoofvlees met frietjes en mayonaise

Supersnel stoofvlees met frietjes en mayonaiseB
Makkelijk
30-60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 500 g varkensspiering
  • 2 wortelen
  • 2 uien
  • 4 takjes tijm
  • 1 blaadje laurier
  • 1 kg frietaardappelen
  • 5 dl donker bier (bijv. St Bernardus)
  • 4 vleesbouillonblokjes
  • 5 dl water
  • 4 el bloem
  • 2 el Luikse siroop
  • 2 el mosterd op grootmoeders wijze
  • 40 g boter
  • een bad frituurolie
  • peper
  • 1 ei (voor de mayonaise)
  • 1 kl witte azijn (voor de mayonaise)
  • 1 el mosterd op traditionele wijze (voor de mayonaise)
  • 2 dl koolzaadolie (voor de mayonaise)
  • zout
  • 500 g varkensspiering
  • 2 wortelen
  • 2 uien
  • 4 takjes tijm
  • 1 blaadje laurier
  • 1 kg frietaardappelen
  • 5 dl donker bier (bijv. St Bernardus)
  • 4 vleesbouillonblokjes
  • 5 dl water
  • 4 el bloem
  • 2 el Luikse siroop
  • 2 el mosterd op grootmoeders wijze
  • 40 g boter
  • een bad frituurolie
  • peper

Begin met koken

: 30 min.
  1. 1
    Verwarm de frituurpan tot 150°C. Snijd de aardappelen in grote frieten, zonder ze te schillen. Droog ze goed af in een keukenhanddoek en pocheer ze gedurende 5 tot 10 min. in de olie (ze moeten zacht zijn). Laat ze uitlekken en afkoelen op een bord bedekt met keukenpapier.
  2. 2
    Snijd het vlees in blokjes. Bak ze in een braadpan met de hete boter op een hoog vuur. Voeg de fijngehakte uien en de in blokjes gesneden wortelen toe. Bak gedurende 2 min. en voeg dan de verkruimelde bouillonblokjes en de Luikse siroop toe. Bestrooi met bloem en meng tot alles een beetje droger is. Voeg het bier, het water, de mosterd, het laurierblad en de tijm toe. Laat 10 tot 15 min. sudderen.
  3. 3
    Verhit de frituurpan tot 180°C.
  4. 4
    Mayonaise: doe het ei, de mosterd, peper, zout en azijn in een smal bakje. Zet de staafmixer op de bodem, voeg de olie toe en mix. Breng terwijl de staafmixer langzaam omhoog. Doe dit tot je een stevige mayonaise hebt.
  5. 5
    Bak de frieten 3 min. in de hete olie. Besprenkel lichtjes met zout en serveer met het stoofvlees (waarvan je de kruiden hebt aangepast) en de mayonaise.
  1. 1
    Verwarm de frituurpan tot 150°C. Snijd de aardappelen in grote frieten, zonder ze te schillen. Droog ze goed af in een keukenhanddoek en pocheer ze gedurende 5 tot 10 min. in de olie (ze moeten zacht zijn). Laat ze uitlekken en afkoelen op een bord bedekt met keukenpapier.
  2. 2
    Snijd het vlees in blokjes. Bak ze in een braadpan met de hete boter op een hoog vuur. Voeg de fijngehakte uien en de in blokjes gesneden wortelen toe. Bak gedurende 2 min. en voeg dan de verkruimelde bouillonblokjes en de Luikse siroop toe. Bestrooi met bloem en meng tot alles een beetje droger is. Voeg het bier, het water, de mosterd, het laurierblad en de tijm toe. Laat 10 tot 15 min. sudderen.
  3. 3
    Verhit de frituurpan tot 180°C.
  4. 4
    Mayonaise: doe het ei, de mosterd, peper, zout en azijn in een smal bakje. Zet de staafmixer op de bodem, voeg de olie toe en mix. Breng terwijl de staafmixer langzaam omhoog. Doe dit tot je een stevige mayonaise hebt.
  5. 5
    Bak de frieten 3 min. in de hete olie. Besprenkel lichtjes met zout en serveer met het stoofvlees (waarvan je de kruiden hebt aangepast) en de mayonaise.
Per portie: Energie: 92 kcal - Vetten: 4,8 g - Koolhydraten: 6,4 g - Vezels: 0,4 g - Eiwitten: 2 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per portie: Energie: 92 kcal - Vetten: 4,8 g - Koolhydraten: 6,4 g - Vezels: 0,4 g - Eiwitten: 2 g
Belgisch
Kids
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Geroosterde varkensrib
    4 × +/- 150 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Wortelen | Bos | Verpakt
    1 st
  • Delhaize Witte uien | Netje
    400 gr
  • Delhaize Tijm | Verpakt
    20 gr
  • Santa Maria Kruiden | Laurierblaadjes
    2 × 4 gr
  • Delhaize Aardappel | Bloemig 1kg
    1 kg
  • Leffe Abdijbier | Bruin | Alcoholvrij | 0% |Fles
    4 x 33 cl
    2de tegen -50%
  • Delhaize Fond | Rund
    19 cl
  • Vittel Mineraalwater | Niet bruisend | PET
    6 x 1,5 l
    2de tegen -50%
  • Meurens Luikse siroop
    450 gr
  • Maille Mosterd | Oude wijze
    360 gr
  • Paysan Breton Boter | Zacht
    125 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Olie | Frituur | Blend
    2 l
  • Delhaize Eieren | Bruine | Medium
    4 st
  • Delhaize Natuurazijn
    1,5 l
  • Delhaize Koolzaadolie | Zuiver | Bio
    50 cl
    Bio
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Tarwebloem
      1 kg
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr

    Totaal:

    +/-€62,04