Laden
OverslaanRecipe Details Page
  • Pakketjes van parelhoen en curry van wortel-en knolgroenten

Pakketjes van parelhoen en curry van wortel-en knolgroenten

Pakketjes van parelhoen en curry van wortel-en knolgroenten
Makkelijk
30-60 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1 c à c rase karwijzaadjes
  • 2 el arachideolie
  • 2 afgestreken kl kerriepoeder (Santa Maria)
  • 50 g boter
  • 1 grote ui
  • enkele blaadjes gehakte verse koriander
  • 25 cl kokosmelk of verse room
  • 600 g parelhoenfilets
  • peper
  • 8 vellen brickdeeg
  • 1 vetarm visbouillonblokje
  • 1,2 kg wortel- en knolgroenten : 2 dikke rapen, 2 grote wortelen, 2 kleine zoete aardappelen en 2 pastinaken
  • 1 c à c rase karwijzaadjes
  • 2 el arachideolie
  • 2 afgestreken kl kerriepoeder (Santa Maria)
  • 50 g boter
  • 1 grote ui
  • enkele blaadjes gehakte verse koriander
  • 25 cl kokosmelk of verse room
  • 600 g parelhoenfilets
  • peper
  • 8 vellen brickdeeg
  • 1 vetarm visbouillonblokje
  • 1,2 kg wortel- en knolgroenten : 2 dikke rapen, 2 grote wortelen, 2 kleine zoete aardappelen en 2 pastinaken

Begin met koken

  1. 1
    Fruit de gesnipperde ui in een stoofpot met de olie. Dek af en laat op een zacht vuur stoven. Schil ondertussen de groenten en snij ze in schijfjes of stukken, afhankelijk van de soort.
  2. 2
    Bestrooi de uisnippers met het kerriepoeder en de karwijzaadjes, meng 1 min., voeg dan de groenten toe. Giet er water bij tot de groenten net bedekt zijn, voeg dan het verbrokkelde bouillonblokje toe. Breng aan de kook en laat zacht sudderen, met het deksel op de pot, gedurende 20 min.
  3. 3
    Verwarm ondertussen de oven voor op th. 7 – 210°C.
  4. 4
    Bruin de parelhoenen snel aan beide kanten in een hete braadpan met een noot boter. Neem meteen van het vuur, kruid met peper en zout, bestrooi met de gemalen koriander.
  5. 5
    Smeer de deegvellen (1 per filet) licht in met de resterende gesmolten boter. Wikkel er de parelhoenfilets in (in dichtgevouwen pakketjes of in « snoepjes »). Leg ze op de met bakpapier beklede ovenplaat en bak ze in 10 min. goudbruin in de warme oven. 
  6. 6
    Giet ondertussen de room of de kokosmelk in de kookpot bij de groenten, laat nog 2 min. sudderen en breng op smaak.
  7. 7
    Dien alles heel warm op, bestrooi de groentecurry met wat fijngehakte koriander.
  1. 1
    Fruit de gesnipperde ui in een stoofpot met de olie. Dek af en laat op een zacht vuur stoven. Schil ondertussen de groenten en snij ze in schijfjes of stukken, afhankelijk van de soort.
  2. 2
    Bestrooi de uisnippers met het kerriepoeder en de karwijzaadjes, meng 1 min., voeg dan de groenten toe. Giet er water bij tot de groenten net bedekt zijn, voeg dan het verbrokkelde bouillonblokje toe. Breng aan de kook en laat zacht sudderen, met het deksel op de pot, gedurende 20 min.
  3. 3
    Verwarm ondertussen de oven voor op th. 7 – 210°C.
  4. 4
    Bruin de parelhoenen snel aan beide kanten in een hete braadpan met een noot boter. Neem meteen van het vuur, kruid met peper en zout, bestrooi met de gemalen koriander.
  5. 5
    Smeer de deegvellen (1 per filet) licht in met de resterende gesmolten boter. Wikkel er de parelhoenfilets in (in dichtgevouwen pakketjes of in « snoepjes »). Leg ze op de met bakpapier beklede ovenplaat en bak ze in 10 min. goudbruin in de warme oven. 
  6. 6
    Giet ondertussen de room of de kokosmelk in de kookpot bij de groenten, laat nog 2 min. sudderen en breng op smaak.
  7. 7
    Dien alles heel warm op, bestrooi de groentecurry met wat fijngehakte koriander.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Eindejaar
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Karwij
    1 c à c rase

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Kruiden | Kerrie | zacht
    37 gr
  • Santa Maria Kruiden | Koriander | Blaadjes
    10 gr
  • Delhaize Kokosmelk
    25 cl
  • Delhaize Parelhoen
    +/- 1,1 kg
  • Delhaize Brickvellen
    170 gr
  • Delhaize Rapen | Bot | Verpakt
    1 st
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Olie | Arachide
    1 l
  • Delhaize Karneboter
    250 gr
  • Delhaize Witte uien | Netje
    400 gr
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr
  • Knorr Finesse Bouillon | Vis | 12 Bouillonblokjes
    12 x 10 gr

Totaal:

+/-€22,04