• Maaltijdsoep met linzen en chick’pieces

Maaltijdsoep met linzen en chick’pieces

Maaltijdsoep met linzen en chick’pieces
Makkelijk
< 30 min.
3/5
Budgetvriendelijk

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 2 schaaltjes chick’pieces
  • 100 g Griekse, kleine pasta
  • 1 blik linzen
  • 1 courgette
  • 1 ui
  • 1 ciabatta d’Antan nog te bakken
  • basilicum
  • parmezaan om erbij te serveren
  • 1 teentje knoflook
  • 1,5 blokjes vetarme bouillon
  • peper
  • 2 e.l. olijfolie
  • 2 schaaltjes chick’pieces
  • 100 g Griekse, kleine pasta
  • 1 blik linzen
  • 1 courgette
  • 1 ui
  • 1 ciabatta d’Antan nog te bakken
  • basilicum
  • parmezaan om erbij te serveren
  • 1 teentje knoflook
  • 1,5 blokjes vetarme bouillon
  • peper
  • 2 e.l. olijfolie

Begin met koken

: 30 min
  1. 1
    Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C. Bak de ciabatta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. 2
    Hak de ui fijn en snij de chick’pieces in fijne, hapklare reepjes. Bak ze samen in de olie in een kookpot op zacht vuur. Voeg na 2 minuten het geperste lookteentje toe en de in kleine blokjes gesneden courgette. Roer 2 minuten, voeg dan 1,25 L water toe en de verkuimelde bouillonblokjes. Breng aan de kook.
  3. 3
    Strooi er dan de pasta in, roer en laat 10 minuten sudderen.
  4. 4
    Giet de linzen af, spoel ze grondig onder koud water en doe ze bij in de kookpot. Breng opnieuw aan de kook en laat nog 3 minuten verder sudderen.
  5. 5
    Breng op smaak met peper en zout, voeg het gehakte basilicum toe en dien warm op met het knapperige brood. Serveer er de geraspte parmezaan apart bij.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C. Bak de ciabatta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. 2
    Hak de ui fijn en snij de chick’pieces in fijne, hapklare reepjes. Bak ze samen in de olie in een kookpot op zacht vuur. Voeg na 2 minuten het geperste lookteentje toe en de in kleine blokjes gesneden courgette. Roer 2 minuten, voeg dan 1,25 L water toe en de verkuimelde bouillonblokjes. Breng aan de kook.
  3. 3
    Strooi er dan de pasta in, roer en laat 10 minuten sudderen.
  4. 4
    Giet de linzen af, spoel ze grondig onder koud water en doe ze bij in de kookpot. Breng opnieuw aan de kook en laat nog 3 minuten verder sudderen.
  5. 5
    Breng op smaak met peper en zout, voeg het gehakte basilicum toe en dien warm op met het knapperige brood. Serveer er de geraspte parmezaan apart bij.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Vegetarisch
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Doritos Tortilla chips | Sweet chilli pepper
    170 gr
  • Barilla Pasta | Spaghetti n.5
    500 gr
    2+2 gratis
  • Delhaize Linzen
    265 gr
  • Delhaize Courgette
    1 st
  • Delhaize Witte uien | Netje
    400 gr
  • Delhaize Ciabatta natuur
    300 gr
  • Delhaize Basilicum | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Parmigiano Reggiano | gerijpt 12 maanden
    200 gr
  • Knorr Bouillon original | Kip | Bouillonblokjes
    12 x 11 gr
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Look | Netje | Bio
    100 gr
    Bio
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr
    • Delhaize Olijfolie | Culinaire
      50 cl

    Totaal:

    €15,65