OverslaanRecipe Details Page
  • Gegrilde bloemkool, hummus van witte bonen en chimichurri

Gegrilde bloemkool, hummus van witte bonen en chimichurri

door Loïc Van Impe
Gegrilde bloemkool, hummus van witte bonen en chimichurri
Makkelijk
30-60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1 bloemkool
  • 480 g cannellinibonen uit blik
  • 3 teentjes knoflook
  • 1 rode peper
  • 1/2 bussel bladpeterselie
  • 100 g yoghurt
  • 50 g tahini
  • 2 el rode wijnazijn
  • 12 el olijfolie
  • 1 el gedroogde oregano
  • peper
  • zout
  • fleur de sel
  • 1 bloemkool
  • 480 g cannellinibonen uit blik
  • 3 teentjes knoflook
  • 1 rode peper
  • 1/2 bussel bladpeterselie
  • 100 g yoghurt
  • 50 g tahini
  • 2 el rode wijnazijn
  • 12 el olijfolie
  • 1 el gedroogde oregano
  • peper
  • zout
  • fleur de sel

Begin met koken

: 20 min. (+ 30 min. rusttijd)
  1. 1
    Hak de bladpeterselie, 2 gepelde teentjes knoflook en de ontpitte rode peper (natuur of gegrild) fijn. Doe ze in een kom en meng er de gedroogde oregano, 6 el olijfolie, de rodewijnazijn, zout en peper onder. Laat minstens 30 min. rusten.
  2. 2
    Snijd de bloemkool in 4. Smeer de stukken in met olijfolie, kruid ze met zout en peper. Gril ze minstens 5 min. aan elke kant op de barbecue, tot ze in de kern al dente zijn. Sluit het deksel van de barbecue zoveel mogelijk om de garing te versnellen zonder de bloemkool te laten aanbranden.
  3. 3
    Laat de bonen intussen uitlekken en spoel ze. Mix ze in de beker van de mixer of de blender tot een homogene hummus, samen met 1 geperst gepeld teentje knoflook, de yoghurt, de tahini, 2 el olijfolie, peper en zout.
  4. 4
    Verdeel de hummus met een grote lepel over de borden, voeg de bloemkoolstukken toe en werk af met chimichurri, een scheutje olijfolie en fleur de sel.
  1. 1
    Hak de bladpeterselie, 2 gepelde teentjes knoflook en de ontpitte rode peper (natuur of gegrild) fijn. Doe ze in een kom en meng er de gedroogde oregano, 6 el olijfolie, de rodewijnazijn, zout en peper onder. Laat minstens 30 min. rusten.
  2. 2
    Snijd de bloemkool in 4. Smeer de stukken in met olijfolie, kruid ze met zout en peper. Gril ze minstens 5 min. aan elke kant op de barbecue, tot ze in de kern al dente zijn. Sluit het deksel van de barbecue zoveel mogelijk om de garing te versnellen zonder de bloemkool te laten aanbranden.
  3. 3
    Laat de bonen intussen uitlekken en spoel ze. Mix ze in de beker van de mixer of de blender tot een homogene hummus, samen met 1 geperst gepeld teentje knoflook, de yoghurt, de tahini, 2 el olijfolie, peper en zout.
  4. 4
    Verdeel de hummus met een grote lepel over de borden, voeg de bloemkoolstukken toe en werk af met chimichurri, een scheutje olijfolie en fleur de sel.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Vegetarisch
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Tahini
    50 g

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Bloemkool | Bio
    800 gr
    Bio
    • Heinz Witte bonen | Tomatensaus | Blik
      2 × 420 gr
      4+2 gratis
    • Delhaize Rode pepers | Verpakt
      50 gr
    • Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
      100 gr
    • Dilea Yoghurt | Natuur | Niet gesuikerd
      4 x 125 gr
      2de tegen -50%
    • Santa Maria Kruiden | Oregano
      30 gr
    • Delhaize Fleur de sel | Guerande
      125 gr
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Lookbol | Netje
      75 gr
    • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
      50 cl
      2de tegen -50%
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr
    • Delhaize Zout | Cuisine
      1 kg

    Totaal:

    €25,26