OverslaanRecipe Details Page
  • Gazpacho met perziken en kerstomaten
    Nutri-Score A

Gazpacho met perziken en kerstomaten

door Line Couvreur
Gazpacho met perziken en kerstomatenA
Makkelijk
< 30 min.
4/5
Budgetvriendelijk

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 100 g gepelde grijze garnalen
  • 400 g kerstomaten
  • 1/2 komkommer
  • 4 takjes basilicum
  • 250 g rijpe perziken
  • 2 el witte balsamicoazijn
  • 5 el olijfolie
  • peper
  • zout
  • 2 kl gerookte paprika
  • 100 g gepelde grijze garnalen
  • 400 g kerstomaten
  • 1/2 komkommer
  • 4 takjes basilicum
  • 250 g rijpe perziken
  • 2 el witte balsamicoazijn
  • 5 el olijfolie
  • peper
  • zout
  • 2 kl gerookte paprika

Begin met koken

: 10 min. (+ 2 u koeltijd)
  1. 1
    Snijd de kerstomaten in 2 (houd er enkele apart voor de afwerking). Schil de perziken en snijd ze in stukken. Snijd de komkommer in blokjes. Doe alles in de beker van de mixer of de blender. Mix fijn met de azijn, 1 dl water, 3 el olijfolie, de gerookte paprika, peper en zout. Voeg naar eigen smaak eventueel nog 1 dl water toe. Laat 2 u in de koelkast rusten.
  2. 2
    Dien koel op, werk af met grijze garnalen, basilicumblaadjes en kerstomaten.
  1. 1
    Snijd de kerstomaten in 2 (houd er enkele apart voor de afwerking). Schil de perziken en snijd ze in stukken. Snijd de komkommer in blokjes. Doe alles in de beker van de mixer of de blender. Mix fijn met de azijn, 1 dl water, 3 el olijfolie, de gerookte paprika, peper en zout. Voeg naar eigen smaak eventueel nog 1 dl water toe. Laat 2 u in de koelkast rusten.
  2. 2
    Dien koel op, werk af met grijze garnalen, basilicumblaadjes en kerstomaten.
Per 100 g: Energie: 117 kcal - Vetten: 7,4 g - Koolhydraten: 6,7 g - Vezels: 2,9 g - Eiwitten: 4,2 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 117 kcal - Vetten: 7,4 g - Koolhydraten: 6,7 g - Vezels: 2,9 g - Eiwitten: 4,2 g
Lactose vrij
Voorgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Perzik
    250 g

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize ASC Hele garnalen
    400 gr
  • Delhaize Kerstomaten | Rood
    2 × 250 gr
    3 voor €5
  • Delhaize Komkommer
    1 st
  • Delhaize Fijngesneden basilicum
    50 gr
    2+1 gratis
  • Delhaize Azijn | Witte wijn
    50 cl
  • Santa Maria Kruiden | Paprika | Sterk
    37 gr
  • Reeds in je keuken

  • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
    50 cl
    2de tegen -50%
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg

Totaal:

€23,73