• Iedere donderdag nieuwe promoties
  • Jouw boodschappen, altijd en overal
  • Gratis ophalen in de winkel vanaf €150
  • Bezorgd tot aan je voordeur van 7u tot 21u
  • Gepersonaliseerde voordelen met je Plus-kaart
  • Mijn snelshopping
  • Mijn lijsten  
Belangrijk bericht: Delhaize vraagt haar klanten om de producten van het merk Delhaize "bagels met sesam 4 X 85g" &“Kippenvleesbrood op Vlaamse Wijze” niet te consumeren en terug te brengen naar een verkooppunt.  Lees meer >

Nutri-Score, alles wat je moet weten

Twee producten vergelijken of op een evenwichtige manier boodschappen doen was nog nooit zo makkelijk dankzij de Nutri-Score! Nutri-Score, dat zijn vijf letters en vijf kleuren die de voedingswaarde van een product mooi samenvatten. Het logo van de Nutri-Score is gebaseerd op een wetenschappelijk algoritme. Dat houdt rekening met de voedingsstoffen die in een evenwichtige voeding de voorkeur krijgen (zoals vezels, eiwitten, fruit en groenten) en voedingsstoffen die je beter beperkt (zoals calorieën, verzadigde vetzuren, suiker en zout).

De Nutri-Score wordt ook ondersteund door het Belgische ministerie van Volksgezondheid (de (FOD volksgezondheid, veiligheid van de voedselketen en leefmilieu). Meer informatie vind je hier.

Zin om je kennis over Nutri-Score te testen?


Wel, dan hebben wij de ideale quiz voor jou! Zo kom je op een speelse manier meer te weten over de Nutri-Score. Waar wacht je dus nog op? Go go go!

Hoe wordt de Nutri-Score berekend?

De Nutri-Score wordt berekend per 100 g of ml. Zo kan je makkelijker producten van dezelfde categorie met elkaar vergelijken. We eten uiteraard niet altijd 100 g/ml van een product. Daarom mag je de voedselpiramide niet uit het oog verliezen. Die zorgt nog steeds voor de beste gevarieerde en evenwichtige voeding.

Daarom is het niet nodig om enkel producten met Nutri-Score A en B te kopen, en die met Nutri-Score D en E volledig te mijden. Plantaardige oliën, zoals olijfolie, zijn bijvoorbeeld Nutri-Score D omdat ze rijk zijn aan verzadigde vetten. Maar olijfolie bevat ook andere goede vetten die bijdragen aan een evenwichtig voedingspatroon. Wil je jouw salade op smaak brengen met olijfolie, dan gebruik je bovendien vaak maar de hoeveelheid van een koffielepel, en dus geen 100 ml.

Laten we als voorbeeld de Nutri-Score berekenen van de Granola Chocolade-Noten met Stevia van Delhaize : 

Stap 1
Neem de voedingstabel (per 100g). Voor dit voorbeeld gebruiken we het algemene model om de Nutri-Score te berekenen. In totaal bestaan er 4 modellen: het algemene, voor drank, voor kaas en voor vetten.

Stap 2
Ken punten toe aan elk element van de voedingstabel gebaseerd op twee schalen. In dit geval voor voedingstoffen die nadelig zijn voor de Nutri-Score.

Stap 3
Ken punten toe aan elk element van de voedingstablen gebaseerd op twee schalen. In dit geval voor voedingstoffen die gunstig zijn voor de Nutri-Score.

Stap 4
Tel de punten van de nadelige en de gunstige voedingstoffen apart op.

Stap 5
Trek vervolgens het totaal aantal punten voor gunsitige voedingstoffen af van het totaal aantal punten voor nadelige voedingstoffen.

Stap 6
Breng het eindresultaat over naar de Nutri-Score tabel met letters. Ons eindresultaat bedraagt -2 voor de Granola Chocolade-Noten met Stevia van Delhaize, wat overeenkomt met de Nutri-Score letter A in de tabel.

Check de Nutri-Score met de Delhaize-app

Vind je de Nutri-Score niet terug op de verpakking? Je vindt het label ook op de digitale etiketten in de winkel, op delhaize.be of je kan de barcode van je product scannen met de Delhaize-app. Bekijk hieronder hoe je de Delhaize-app kan gebruiken om de Nutri-Score van een product te achterhalen. 

Toevoegen aan de lijst
U lijkt nog geen boodschappenlijst te hebben. Klik op de knop onderaan om een nieuwe lijst aan te maken.
Dit product werd al toegevoegd aan deze lijst.
Het product is toegevoegd aan de lijst