Recept zoekresultatenWraps met geitenkaas en geroosterde groenten
Delhaize logo
  • Wraps met geitenkaas en geroosterde groenten

Wraps met geitenkaas en geroosterde groenten

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

30-60 min.

Budget

Score

4 op 5
Vegetarisch
Brunch,Picknick
Hoofdgerecht
Wraps met geitenkaas en geroosterde groenten

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 12 basilicumblaadjes
  • 150 g Chevridou
  • 1 courgette
  • 1 teentje knoflook
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 2 paprika's
  • 1 rode ui
  • 4 wraps

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Basilicum
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F2019112800047410000
  • Geitenkaas | Chevridou
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    150 gr
    11,00 €/kg
    €1,65
    F1996041700175600000
  • Courgette | 1Stuk
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    1,25 €/st
    €1,25
    F2020032400055530000
  • Paprika | Rood | 1Stuk
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    0,99 €/st
    €0,99
    F2020032400055550000
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 40 min.

    1. Verwarm de oven voor op th. 7 – 210°C.
    2. Snij de paprika’s in reepjes, de courgette in halve plakjes en de rode ui in halve ringen. Leg al deze groenten goed uitgespreid op de met bakpapier beklede ovenplaat. Overgiet met de olijfolie, voeg het geperste lookteentje toe, peper en zout. Meng goed. Bak in 20 min. in de oven bruin, meng regelmatig door elkaar. Laat afkoelen.
    3. Verwarm de tortilla’s volgens de aanwijzingen op de verpakking.
    4. Smeer elke tortilla in met ¼ van de Chevridou (laat ½ cm van de rand vrij). Bestrooi met de geroosterde groenten en voeg de basilicumblaadjes toe.
    5. Rol op en snij schuin in twee. Eet ze meteen op of neem ze mee, verpakt in boterhampapier.

    Kooktip

    • De "plus" op voedingsgebied: een leuke manier om meer groenten te eten. Een gezondere versie van de klassieke sandwich.
    • Variant: voeg kip, ham, rundvlees, ... toe.
    Score
    Nog niet beoordeeld
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Zuid-Amerikaans
    Vegetarisch
    Brunch,Picknick
    Lunch
    Hoofdgerecht
    • Wraps met geitenkaas en geroosterde groenten

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Basilicum
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F2019112800047410000
  • Geitenkaas | Chevridou
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    150 gr
    11,00 €/kg
    €1,65
    F1996041700175600000
  • Courgette | 1Stuk
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    1,25 €/st
    €1,25
    F2020032400055530000
  • Paprika | Rood | 1Stuk
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    0,99 €/st
    €0,99
    F2020032400055550000