C

Vol-au-vent van zalm en garnalen

Vol-au-vent van zalm en garnalenC
Makkelijk
30-60 min.
3/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 250 g zalmfilet zonder vel bio
  • 160 g gekookte garnalen bio
  • 160 g kleine aardperen bio
  • 3 plakken bladerdeeg bio
  • 125 g boter bio
  • 3 eierdooiers bio
  • 1 citroen bio (geperst)
  • 15 cl vloeibare room bio
  • 1 bosje dille bio
  • 20 cl droge, witte wijn bio
  • zout
  • zwarte peper
  • 20 dl water
  • 250 g zalmfilet zonder vel bio
  • 160 g gekookte garnalen bio
  • 160 g kleine aardperen bio
  • 3 plakken bladerdeeg bio
  • 125 g boter bio
  • 3 eierdooiers bio
  • 1 citroen bio (geperst)
  • 15 cl vloeibare room bio
  • 1 bosje dille bio
  • 20 cl droge, witte wijn bio
  • zout
  • zwarte peper
  • 20 dl water

Begin met koken

: 50 min.
  1. 1
    Haal de garnalen en de zalm uit de koelkast.
  2. 2
    Verwarm de oven voor op stand 6 - 180°C.
  3. 3
    Kluts 1 ei in een kommetje. Gebruik een uitsteekvorm om vier bodems uit het bladerdeeg te snijden. Leg ze op een met bakpapier bedekte ovenplaat en bestrijk ze met een penseeltje met wat eigeel. Snijd 8 ringen uit met dezelfde grootte als de bodem. Leg een eerste ring op de bodem en bestrijk met wat eigeel. Voeg er dan een tweede ring aan toe en bestrijk opnieuw met eigeel. Herhaal om de andere koekjes te maken. Snijd vier dekseltjes uit het overschot van het bladerdeeg en bestrijk met wat eigeel. Zet alles 20 min in de oven tot de koekjes goudbruin gebakken zijn.
  4. 4
    Schil de aardperen, snijd ze in stukjes en kook ze in gezouten, kokend water.
  5. 5
    Giet de witte wijn en 20 cl water in een pot. Voeg zout, peper en 2 dilletakjes toe. Breng aan de kook en zet het vuur zachter. Snijd de zalmfilets in blokjes van ongeveer 2cm. Doe ze bij in de pot, zet het deksel erop en zet het vuur uit. Laat 8 min pocheren.
  6. 6
    Giet 4 eetlepels van het kookwater van de zalm en het citroensap in een pot. Voeg er 2 eierdooiers aan toe terwijl je ze stevig klutst. Bestrooi met peper en zout. Laat verder opwarmen op een matig vuur en blijf klutsen tot het mengsel romig en schuimend wordt. Voeg de in klontjes gesneden boter toe en blijf klutsen. Voeg de vloeibare room toe en roer alles goed door elkaar met een garde. Voeg de gehakte dille, de uitgelekte zalm, de garnalen en de aardperen toe.
  7. 7
    Leg de koekjes vervolgens op warme borden en vul ze met de zalmbereiding. Leg er een dekseltje van bladerdeeg bovenop en garneer met een toefje dille.
  1. 1
    Haal de garnalen en de zalm uit de koelkast.
  2. 2
    Verwarm de oven voor op stand 6 - 180°C.
  3. 3
    Kluts 1 ei in een kommetje. Gebruik een uitsteekvorm om vier bodems uit het bladerdeeg te snijden. Leg ze op een met bakpapier bedekte ovenplaat en bestrijk ze met een penseeltje met wat eigeel. Snijd 8 ringen uit met dezelfde grootte als de bodem. Leg een eerste ring op de bodem en bestrijk met wat eigeel. Voeg er dan een tweede ring aan toe en bestrijk opnieuw met eigeel. Herhaal om de andere koekjes te maken. Snijd vier dekseltjes uit het overschot van het bladerdeeg en bestrijk met wat eigeel. Zet alles 20 min in de oven tot de koekjes goudbruin gebakken zijn.
  4. 4
    Schil de aardperen, snijd ze in stukjes en kook ze in gezouten, kokend water.
  5. 5
    Giet de witte wijn en 20 cl water in een pot. Voeg zout, peper en 2 dilletakjes toe. Breng aan de kook en zet het vuur zachter. Snijd de zalmfilets in blokjes van ongeveer 2cm. Doe ze bij in de pot, zet het deksel erop en zet het vuur uit. Laat 8 min pocheren.
  6. 6
    Giet 4 eetlepels van het kookwater van de zalm en het citroensap in een pot. Voeg er 2 eierdooiers aan toe terwijl je ze stevig klutst. Bestrooi met peper en zout. Laat verder opwarmen op een matig vuur en blijf klutsen tot het mengsel romig en schuimend wordt. Voeg de in klontjes gesneden boter toe en blijf klutsen. Voeg de vloeibare room toe en roer alles goed door elkaar met een garde. Voeg de gehakte dille, de uitgelekte zalm, de garnalen en de aardperen toe.
  7. 7
    Leg de koekjes vervolgens op warme borden en vul ze met de zalmbereiding. Leg er een dekseltje van bladerdeeg bovenop en garneer met een toefje dille.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 371; energie (kCal): 89; vetten (g): 6,2; verzadigde vetten (g): 3,1; koolhydraten (g): 3,9; suikers (g): 1; vezels (g): 0,3; eiwitten (g): 3,3; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 760,24
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 371; energie (kCal): 89; vetten (g): 6,2; verzadigde vetten (g): 3,1; koolhydraten (g): 3,9; suikers (g): 1; vezels (g): 0,3; eiwitten (g): 3,3; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 760,24
Frans
Eindejaar
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Aardpeer
    160 g

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Zalmhaasje
    +/- 250 gr
  • Delhaize Roze garnalen | Gekookt & gepeld
    2 × 150 gr
  • Delhaize Bladerdeeg | Vierkanten
    2 × 300 gr
  • Fleur De Sel Boter | Gezouten
    250 gr
    2de tegen -40%
  • Delhaize Eieren | Bruine | Medium
    4 st
  • Delhaize Citroen | 1 st
    1 st
  • Dilea Room | Lichte | 15% 20cl
    20 cl
  • Delhaize Dille | Verpakt
    20 gr
  • Vinas Del Vero Somontano | Chardonnay
    37,5 cl
    2+1 gratis
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg
  • Vittel Mineraalwater | Niet bruisend | PET
    6 x 1,5 l
    -10% voor 4 Online

Totaal:

+/-€40,52

Deze recepten kan je ook leuk vinden