Laden
  • Stoofpotje van kip met Grimbergen Blond en sperziebonen met Ardense ham
    Nutri-Score C

Stoofpotje van kip met Grimbergen Blond en sperziebonen met Ardense ham

Stoofpotje van kip met Grimbergen Blond en sperziebonen met Ardense hamC
Makkelijk
< 60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1 fles Grimbergen Blond (33 cl)
  • 700 g bio kipfilets
  • 150 g gerookte spekreepjes
  • 160 g Ardense ham taste of Inspirations
  • 600 g extra fijne boontjes
  • 1 ui
  • 3 takjes platte peterselie
  • 3 takjes tijm
  • 1 dl Room
  • 1 eetlepel bloem
  • 40 g bakboter
  • 1 eetlepel bio olijfolie
  • Gemalen peper
  • zout
  • 1 fles Grimbergen Blond (33 cl)
  • 700 g bio kipfilets
  • 150 g gerookte spekreepjes
  • 160 g Ardense ham taste of Inspirations
  • 600 g extra fijne boontjes
  • 1 ui
  • 3 takjes platte peterselie
  • 3 takjes tijm
  • 1 dl Room
  • 1 eetlepel bloem
  • 40 g bakboter
  • 1 eetlepel bio olijfolie
  • Gemalen peper
  • zout

Begin met koken

  1. 1
    Bak de kippenboutfilets op een hoog vuur kort goudbruin in een sauteerpan (of een heel brede stoofpan) met 1 klontje boter en 1 el olijfolie. Kruid met peper en zout. Schep de kip op een bord en giet het vrijgekomen vet uit de sauteerpan, zonder de bodem te schrapen.
  2. 2
    Laat de spekblokjes in dezelfde sauteerpan lichtjes smelten op een zacht vuurtje. Voeg de gehakte ui toe en fruit op een vrij hoog vuur, tot alles mooi kleurt. Bestuif met bloem, meng 1 min, giet er ⅓ van de Grimbergen Blond bij en roer de aanbaksels goed los. Voeg de rest van het bier toe, de stukken kip en de tijm. Zet het deksel op de pan, laat 15 min op een zacht vuurtje pruttelen, haal het deksel van de pan en laat nog 15 min pruttelen.
  3. 3
    Kook de boontjes intussen gedurende ± 6 min in een grote kookpot kokend gezouten water (ze moeten krokant blijven), laat ze 2 min in ijskoud water schrikken en laat ze goed uitlekken. Vorm bundeltjes met de boontjes en wikkel ze in ½ sneetje Ardense ham (in de lengte gesneden). Bak ze op een zacht vuurtje goudbruin in een grote braadpan met boter, en draai ze af en toe om. Kruid met peper en een beetje zout.
  4. 4
    Giet de room in het stoofpotje, werk af met de gehakte peterselie en breng verder op smaak. Dien heel warm op, met de bundeltjes sperziebonen. Serveer er krieltjes uit de oven bij: snijd ze in 2 en bak ze met olijfolie, tijm en fleur de sel.
  5. 5
    Tip: Gebruik gerust andere stukken kip, maar altijd zonder vel: het zou tijdens het koken in de saus immers helemaal week worden en de saus vetter maken.
  1. 1
    Bak de kippenboutfilets op een hoog vuur kort goudbruin in een sauteerpan (of een heel brede stoofpan) met 1 klontje boter en 1 el olijfolie. Kruid met peper en zout. Schep de kip op een bord en giet het vrijgekomen vet uit de sauteerpan, zonder de bodem te schrapen.
  2. 2
    Laat de spekblokjes in dezelfde sauteerpan lichtjes smelten op een zacht vuurtje. Voeg de gehakte ui toe en fruit op een vrij hoog vuur, tot alles mooi kleurt. Bestuif met bloem, meng 1 min, giet er ⅓ van de Grimbergen Blond bij en roer de aanbaksels goed los. Voeg de rest van het bier toe, de stukken kip en de tijm. Zet het deksel op de pan, laat 15 min op een zacht vuurtje pruttelen, haal het deksel van de pan en laat nog 15 min pruttelen.
  3. 3
    Kook de boontjes intussen gedurende ± 6 min in een grote kookpot kokend gezouten water (ze moeten krokant blijven), laat ze 2 min in ijskoud water schrikken en laat ze goed uitlekken. Vorm bundeltjes met de boontjes en wikkel ze in ½ sneetje Ardense ham (in de lengte gesneden). Bak ze op een zacht vuurtje goudbruin in een grote braadpan met boter, en draai ze af en toe om. Kruid met peper en een beetje zout.
  4. 4
    Giet de room in het stoofpotje, werk af met de gehakte peterselie en breng verder op smaak. Dien heel warm op, met de bundeltjes sperziebonen. Serveer er krieltjes uit de oven bij: snijd ze in 2 en bak ze met olijfolie, tijm en fleur de sel.
  5. 5
    Tip: Gebruik gerust andere stukken kip, maar altijd zonder vel: het zou tijdens het koken in de saus immers helemaal week worden en de saus vetter maken.
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Kippen | borstfilet
    +/- 1 kg

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Grimbergen Abdijbier | Blond | 6,7% ALC. | Fles
    6 x 33 cl
  • Delhaize Gerookte spekblokjes | Bio
    150 gr
    Bio
    • Taste of Inspirations Ham | Ardeense
      2 × 80 gr
    • Delhaize Extra fijne Boontjes
      600 gr
    • Delhaize Gele uien | Netje
      500 gr
    • Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
      100 gr
    • Delhaize Tijm | Verpakt
      20 gr
    • Delhaize Room 20%
      25 cl
    • Delhaize Tarwebloem
      1 kg
    • Paysan Breton Boter | Zacht
      125 gr
      2de tegen -50%
    • Delhaize Olijfolie | Extra vierge | Bio
      50 cl
      Bio
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Korrels
      50 gr
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Zeezout | Fijn | Jodium
      750 gr

    Totaal:

    €34,01