OverslaanRecipe Details Page
  • Steak maître d’hôtel met frietjes en een slaatje met walnotenvinaigrette
    Nutri-Score A

Steak maître d’hôtel met frietjes en een slaatje met walnotenvinaigrette

Steak maître d’hôtel met frietjes en een slaatje met walnotenvinaigretteA
Makkelijk
< 30 min.
1/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 4 steaks « maître d’hôtel »
  • 2 dikke witloven
  • 100 g veldsla
  • 30 g paarse radijsscheuten
  • 1 kg verse frieten
  • 2 el olijfolie
  • 1 frituurbad
  • peper en zout
  • walnotenvinaigrette
  • 1 kleine sjalot
  • 25 g gepelde noten
  • 5 cl balsamicoazijn
  • 10 cl olijfolie
  • 1 el notenolie
  • peper en zout
  • 4 steaks « maître d’hôtel »
  • 2 dikke witloven
  • 100 g veldsla
  • 30 g paarse radijsscheuten
  • 1 kg verse frieten
  • 2 el olijfolie
  • 1 frituurbad
  • peper en zout
  • walnotenvinaigrette
  • 1 kleine sjalot
  • 25 g gepelde noten
  • 5 cl balsamicoazijn
  • 10 cl olijfolie
  • 1 el notenolie
  • peper en zout

Begin met koken

  1. 1
    Haal het vlees 30 min. op voorhand uit de koelkast. Houd de bijgevoegde rozetjes boter apart.
  2. 2
    Verwarm de friteuse. Snijd het witloof fi jn en dompel het onder in koud water (zo verkleurt het niet).
  3. 3
    Vinaigrette: hak de sjalot zeer fi jn en plet de walnoten grof. Bak beide goudbruin op een matig vuur in een steelpan met 1 el olijfolie. Breng op smaak met peper en zout. Giet de inhoud van de pan in een kom, voeg de resterende olijfolie, de walnotenolie en de balsamicoazijn toe. Meng goed en kruid naar wens.
  4. 4
    Verhit een grillpan zonder vetstof op een hoog vuur. Als de pan heet is, leg je de ingeoliede steaks erin en braad je ze anderhalve min. per kant. Breng op smaak met peper en zout en zet het vuur op de minimumstand. Laat het vlees verder garen (of niet), afhankelijk van je eigen voorkeur en de dikte van de steaks. Bak ondertussen de frietjes in de friteuse (volg de aanwijzingen op de verpakking).
  5. 5
    Meng het goed uitgelekte witloof met de veldsla, de paarse radijsscheuten en wat vinaigrette (naar eigen smaak). Hussel alles goed door elkaar.
  6. 6
    Leg de bijgevoegde rozetjes boter op de steaks en serveer met frietjes en het slaatje.
  1. 1
    Haal het vlees 30 min. op voorhand uit de koelkast. Houd de bijgevoegde rozetjes boter apart.
  2. 2
    Verwarm de friteuse. Snijd het witloof fi jn en dompel het onder in koud water (zo verkleurt het niet).
  3. 3
    Vinaigrette: hak de sjalot zeer fi jn en plet de walnoten grof. Bak beide goudbruin op een matig vuur in een steelpan met 1 el olijfolie. Breng op smaak met peper en zout. Giet de inhoud van de pan in een kom, voeg de resterende olijfolie, de walnotenolie en de balsamicoazijn toe. Meng goed en kruid naar wens.
  4. 4
    Verhit een grillpan zonder vetstof op een hoog vuur. Als de pan heet is, leg je de ingeoliede steaks erin en braad je ze anderhalve min. per kant. Breng op smaak met peper en zout en zet het vuur op de minimumstand. Laat het vlees verder garen (of niet), afhankelijk van je eigen voorkeur en de dikte van de steaks. Bak ondertussen de frietjes in de friteuse (volg de aanwijzingen op de verpakking).
  5. 5
    Meng het goed uitgelekte witloof met de veldsla, de paarse radijsscheuten en wat vinaigrette (naar eigen smaak). Hussel alles goed door elkaar.
  6. 6
    Leg de bijgevoegde rozetjes boter op de steaks en serveer met frietjes en het slaatje.
Voedingsstoffen per 100g bereid recept | Energie (KJ/kcal): 862/208 ; Vetten (g): 14,5 ; Verzadigde vetzuren (g): 2,7 ; Koolhydraten (g): 9,1 ; Suikers (g): 1 ; Vezels (g): 1,7 ; Eiwitten (g): 9,7 ; Zout (g): 0,2 ; Energie (kcal per portie): 1003 ; Nutri-score: A
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Voedingsstoffen per 100g bereid recept | Energie (KJ/kcal): 862/208 ; Vetten (g): 14,5 ; Verzadigde vetzuren (g): 2,7 ; Koolhydraten (g): 9,1 ; Suikers (g): 1 ; Vezels (g): 1,7 ; Eiwitten (g): 9,7 ; Zout (g): 0,2 ; Energie (kcal per portie): 1003 ; Nutri-score: A
Kids
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Biefstuk
    4

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Walnootolie
    1 el

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Witloof | Hydrocultuur
    650 gr
    €1.99
  • Delhaize Veldsla
    100 gr
  • Delhaize Rode radijzen | Bussel
    1 st
  • Delhaize Frieten | Vers | Voorgebakken
    1 kg
  • Becel Becel | Frituurolie | 2l
    2 l
    2de tegen -40%
  • Delhaize Vinaigrette | Bieslook | Bio
    15 cl
    Bio
    • Delhaize Sjalot | Ui | Netje
      500 gr
    • Delhaize Walnoten | Bio
      150 gr
      Bio
      • Delhaize Azijn | Balsamico | Modena
        25 cl
      • Reeds in je keuken

      • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
        50 cl
        2de tegen -50%
      • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Korrels
        50 gr
      • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Korrels
        50 gr

      Totaal:

      €23,73