Overslaan
Delhaize logo

Welkom

Naar mijn profiel
0

Belangrijk berichtProductterugroeping - Delhaize vraagt haar klanten om de producten « Groentechips (zeezout) van het merk Delhaize Bio » en « Chips stripes & blues sea salt van het merk Terra » niet te consumeren en terug te brengen naar een verkooppunt.Lees meer >

Recept zoekresultatenSalade van rauwe groenten met rijstazijn
Delhaize logo
  • Salade van rauwe groenten met rijstazijn
    A

Salade van rauwe groenten met rijstazijn

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

4 op 5
Vegan
Barbecue
Lunch
Salade van rauwe groenten met rijstazijnA

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 1 rode ui
  • 125 cl rijstazijn
  • 1/2 Chinese kool
  • 1 kleine courgette
  • 1 rode paprika
  • 2 wortelen
  • 2 takjes verse munt
  • 2 eetlepels gegrilde sesamzaadjes
  • 2 eetlepels fijne suiker

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Rode uien | Netje
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    400 gr
    4,98 €/kg
    €1,99
    F2008061600314730000
  • Rijstazijn
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    15 cl
    22,60 €/l
    €3,39
    Afhaling vanaf 08/02
    S2009051200121770000
  • Chinese kool
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F2013122300302500000
  • Courgette | 1Stuk
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    1,25 €/st
    €1,25
    F2020032400055530000
  • Begin met koken

    1. Laat de fijngesnipperde rode ui marineren in het mengsel van rijstazijn en suiker.
    2. Giet dit over een samengestelde salade – met de courgette en de paprika zeer fijn gesnipperd met de fijnsnijder, gehakte Chinese kool en tot stokjes gesneden wortelen.
    3. Bestrooien met verse munt en met de gegrilde sesamzaadjes.

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 130; energie (kCal): 31; vetten (g): 0,7; verzadigde vetten (g): 0,1; koolhydraten (g): 3,1; suikers (g): 2,3; vezels (g): 0,7; eiwitten (g): 0,8; zout (g): 0. Energie (kcal/portie): 185,5
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Nog niet beoordeeld
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Aziatisch
    Vegan
    Barbecue
    Overig
    Lente,Zomer
    Lunch
    • Salade van rauwe groenten met rijstazijn
      A

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Rode uien | Netje
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    400 gr
    4,98 €/kg
    €1,99
    F2008061600314730000
  • Rijstazijn
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    15 cl
    22,60 €/l
    €3,39
    Afhaling vanaf 08/02
    S2009051200121770000
  • Chinese kool
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F2013122300302500000
  • Courgette | 1Stuk
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 st
    1,25 €/st
    €1,25
    F2020032400055530000