Salade van kreeft met fijne groentjes

Salade van kreeft met fijne groentjes
Gemiddeld
30-60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1 bosje lente-uitjes
  • 200 g jonge wortelen
  • 200 g sugar snaps
  • 200 g edamamebonen
  • 1/2 bussel radijzen
  • 5 l water
  • 4 e.l. olijfolie
  • 20 g verse kruiden
  • 150 g grof zeezout
  • 3 el olijfolie (voor de ananassalsa)
  • 1 bussel koriander (voor de ananassalsa)
  • 10 g rucola (voor de groene saus)
  • 5 cl witte balsamicoazijn (voor de groene saus)
  • 1/2 dl olijfolie (voor de groene saus)
  • 1/2 bussel koriander (voor de groene saus)
  • 1/2 bussel basilicum (voor de groene saus)
  • 1/2 bussel dille (voor de groene saus)
  • 150 g cocktailsaus Natura (voor de speciale cocktailsaus)
  • 1/2 bussel basilicum Pistou ( voor de speciale cocktailsaus)
  • 2 levende kreeften van 800 g
  • 2 little gemharten
  • ijsblokje
  • zout
  • 3 lente-uitjes (voor de ananassalsa)
  • 1 kleine ananas (voor de ananassalsa)
  • 2 limoenen voor de ananassalsa)
  • 1 rode peper (voor de ananassalsa)
  • zout (voor de ananassalsa)
  • peper en zout (voor de groene saus)
  • 1/2 citroen (voor de speciale cocktailsaus)
  • 1/2 groene appel (voor de speciale cocktailsaus)
  • 1 bosje lente-uitjes
  • 200 g jonge wortelen
  • 200 g sugar snaps
  • 200 g edamamebonen
  • 1/2 bussel radijzen
  • 5 l water
  • 4 e.l. olijfolie
  • 20 g verse kruiden
  • 150 g grof zeezout
  • 3 el olijfolie (voor de ananassalsa)
  • 1 bussel koriander (voor de ananassalsa)
  • 10 g rucola (voor de groene saus)
  • 5 cl witte balsamicoazijn (voor de groene saus)
  • 1/2 dl olijfolie (voor de groene saus)
  • 1/2 bussel koriander (voor de groene saus)

Begin met koken

: 45 min.
  1. 1
    Breng het water aan de kook met het zeezout in een heel grote kookpot. Dompel er de kreeften in, met de kop eerst. Zet het deksel op de pan, breng opnieuw aan de kook en reken dan nog 8 min kooktijd (per kreeft: 1 min/100 g). Giet de kreeft af en laat hem meteen schrikken in water met ijsblokjes.
  2. 2
    Kook de groenten afzonderlijk, in kokend gezouten water, en laat ze schrikken in water met ijsblokjes. Reken 5 min kooktijd voor de hele geborstelde wortelen, 3 min voor de afgesneden lente-uitjes, 2 min voor de sugar snaps en de edamameboontjes (nadien te doppen) en 1 min voor de hele radijzen.
  3. 3
    Snijd de little gem-harten in 4. Haal het vlees uit de kreeften. Verdeel het over de borden met de groenten, de little gem-harten en de verse kruiden. Besprenkel met een scheutje olijfolie en dien koel op, met de saus naar keuze.
  4. 4
    Maak de ananassalsa: schil de ananas, snijd hem in parten, verwijder de harde kern en snijd het vruchtvlees in blokjes. Meng ze met de gesnipperde rode peper, de koriander en de lente-uitjes (alledrie fijngehakt), het sap van de limoenen, de gehakte koriander, de olijfolie en zout.
  5. 5
    Maak de groene saus: mix alle ingrediënten.
  6. 6
    Maak de speciale cocktailsaus: snijd de ½ appel in kleine blokjes en meng ze met het sap van de citroen. Voeg de cocktailsaus en de blaadjes basilicum Pistou toe.
  1. 1
    Breng het water aan de kook met het zeezout in een heel grote kookpot. Dompel er de kreeften in, met de kop eerst. Zet het deksel op de pan, breng opnieuw aan de kook en reken dan nog 8 min kooktijd (per kreeft: 1 min/100 g). Giet de kreeft af en laat hem meteen schrikken in water met ijsblokjes.
  2. 2
    Kook de groenten afzonderlijk, in kokend gezouten water, en laat ze schrikken in water met ijsblokjes. Reken 5 min kooktijd voor de hele geborstelde wortelen, 3 min voor de afgesneden lente-uitjes, 2 min voor de sugar snaps en de edamameboontjes (nadien te doppen) en 1 min voor de hele radijzen.
  3. 3
    Snijd de little gem-harten in 4. Haal het vlees uit de kreeften. Verdeel het over de borden met de groenten, de little gem-harten en de verse kruiden. Besprenkel met een scheutje olijfolie en dien koel op, met de saus naar keuze.
  4. 4
    Maak de ananassalsa: schil de ananas, snijd hem in parten, verwijder de harde kern en snijd het vruchtvlees in blokjes. Meng ze met de gesnipperde rode peper, de koriander en de lente-uitjes (alledrie fijngehakt), het sap van de limoenen, de gehakte koriander, de olijfolie en zout.
  5. 5
    Maak de groene saus: mix alle ingrediënten.
  6. 6
    Maak de speciale cocktailsaus: snijd de ½ appel in kleine blokjes en meng ze met het sap van de citroen. Voeg de cocktailsaus en de blaadjes basilicum Pistou toe.
Energie: 933 kcal

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Gluten vrij
Voorgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Wortel
    200 g

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Kreeft
    2

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Jonge uien | Bussel
    1 st
  • Delhaize Doperwten | Extra fijn | Bio | Bokaal
    220 gr
    Bio
    • Bonduelle Bonen | Edemame
      2 × 2 x 80 gr
    • Delhaize Rode radijzen | Bussel
      1 st
    • Santa Maria Kruiden | Provençaalse
      2 × 18 gr
      2de tegen -50%
    • Delhaize Zeezout | Gedroogd | Grof
      500 gr
    • Santa Maria Kruiden | Koriander | Blaadjes
      10 gr
      2de tegen -50%
    • Delhaize Rucola | Rode biet
      75 gr
    • Delhaize Azijn | Balsamico | Modena
      25 cl
    • Santa Maria Kruiden | Koriander | Blaadjes
      10 gr
      2de tegen -50%
    • Santa Maria Kruiden | Basilicum
      10 gr
      2de tegen -50%
    • Santa Maria Kruiden | Dille
      12 gr
      2de tegen -50%
    • Devos & Lemmens Saus | Cocktail
      30 cl
    • Santa Maria Kruiden | Basilicum
      10 gr
      2de tegen -50%
    • Delhaize Slaharten
      125 gr
    • Delhaize Witte uien | Netje
      400 gr
    • Delhaize Ananas
      2 × 1,15 kg
      1+1 gratis
    • Delhaize Limoen | 1 st
      1 st
    • Delhaize Rode pepers | Verpakt
      50 gr
    • Santa Maria Kruiden | Zout | Berg | Molen
      140 gr
      2de tegen -50%
    • Santa Maria Kruiden | Peper | Mix
      41 gr
      2de tegen -50%
    • Delhaize Citroen | 1 st
      1 st
    • Delhaize Appels | Jonagold | Verpakt | Bio
      850 gr
      Bio
      • Reeds in je keuken

      • Vittel Mineraalwater | Niet bruisend | PET
        6 x 1,5 l
        -10% voor 4 Online
      • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
        50 cl
        2de tegen -50%
      • Delhaize Ice crush premium
        2 kg
      • Santa Maria Kruiden | Zout | Berg | Molen
        140 gr
        2de tegen -50%

      Totaal:

      €66,92