Laden
  • Quiche met witloof, pecannoten en emmentaler

Quiche met witloof, pecannoten en emmentaler

Quiche met witloof, pecannoten en emmentaler
Makkelijk
30-60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 3 eieren
  • 650 g witloof
  • 1/2 citroen
  • 80 g pecannoten
  • 1 kruimeldeeg
  • 100 g geraspte emmental
  • 25 cl light room 20 % vg
  • 1 el olijfolie
  • 4 takjes peterselie
  • 1 kl curry Madras (optioneel)
  • peper en zout
  • 3 eieren
  • 650 g witloof
  • 1/2 citroen
  • 80 g pecannoten
  • 1 kruimeldeeg
  • 100 g geraspte emmental
  • 25 cl light room 20 % vg
  • 1 el olijfolie
  • 4 takjes peterselie
  • 1 kl curry Madras (optioneel)
  • peper en zout

Begin met koken

  1. 1
    Snijd het witloof fijn. Giet de olijfolie in een grote pan en voeg het witloof toe. Besprenkel met een scheutje citroensap. Dek af en laat 10 min. sudderen op een laag vuur. Kruid met peper en zout, laat het deksel van de pan en bak 5 min. op een hoog vuur tot al het water is verdampt.
  2. 2
    Verwarm ondertussen de oven voor op 180°C. Rooster de pecannoten droog in een pan met antiaanbaklaag en hak ze vervolgens grof.
  3. 3
    Leg het kruimeldeeg in een grote taartvorm. Neem een kom en klop de eieren los met de room. Voeg de geraspte emmentaler, ¾ van de pecannoten en het witloof toe; roer goed om en kruid af (voeg eventueel curry toe, naar wens). Giet het mengsel in de taartvorm en bak gedurende 20 min. in de oven. Haal de quiche uit de vorm en plaats hem met het bakpapier rechtstreeks op het rooster in de oven. Laat nog eens 10 min. bakken.
  4. 4
    Bestrooi de quiche met de gehakte peterselie en de resterende pecannoten. Serveer warm, met een slaatje.
  1. 1
    Snijd het witloof fijn. Giet de olijfolie in een grote pan en voeg het witloof toe. Besprenkel met een scheutje citroensap. Dek af en laat 10 min. sudderen op een laag vuur. Kruid met peper en zout, laat het deksel van de pan en bak 5 min. op een hoog vuur tot al het water is verdampt.
  2. 2
    Verwarm ondertussen de oven voor op 180°C. Rooster de pecannoten droog in een pan met antiaanbaklaag en hak ze vervolgens grof.
  3. 3
    Leg het kruimeldeeg in een grote taartvorm. Neem een kom en klop de eieren los met de room. Voeg de geraspte emmentaler, ¾ van de pecannoten en het witloof toe; roer goed om en kruid af (voeg eventueel curry toe, naar wens). Giet het mengsel in de taartvorm en bak gedurende 20 min. in de oven. Haal de quiche uit de vorm en plaats hem met het bakpapier rechtstreeks op het rooster in de oven. Laat nog eens 10 min. bakken.
  4. 4
    Bestrooi de quiche met de gehakte peterselie en de resterende pecannoten. Serveer warm, met een slaatje.
Voedingsstoffen per 100g bereid recept: Energie (kcal): 231,9; Eiwitten (g): 7,1; Vetten (g): 7,3; Koolhydraten (g) : 10,1; Vezels (g): 2, Nutri-score; B

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Voedingsstoffen per 100g bereid recept: Energie (kcal): 231,9; Eiwitten (g): 7,1; Vetten (g): 7,3; Koolhydraten (g) : 10,1; Vezels (g): 2, Nutri-score; B
Vegetarisch
Moederdag
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Eieren | Bruine | Medium
    4 st
  • Delhaize Witloof | Hydrocultuur | Bio
    2 × 500 gr
    Bio
    • Delhaize Citroen | 1 st
      1 st
    • Delhaize Noten | Pecan | Bio
      200 gr
      2+1 gratis
      Bio
      • Delhaize Kruimeldeeg | Vers
        230 gr
      • Dilea Emmental | Geraspt
        100 gr
      • Balade Lichte room | 8% V.G. | Eco
        25 cl
      • Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
        100 gr
      • Delhaize Kruiden | Kerrie | zacht
        37 gr
      • Reeds in je keuken

      • Delhaize Olijfolie | Culinaire
        50 cl
      • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Korrels
        50 gr

      Totaal:

      €24,40