• Papillot van claresse met clams en knapperige groenten met tijm

Papillot van claresse met clams en knapperige groenten met tijm

Papillot van claresse met clams en knapperige groenten met tijm
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 50 g broccoli
  • 4 babymaïs
  • 600 g claressefilets
  • 50 g clamvlees
  • 1/2 gele courgette
  • fleur de sel
  • 100 g kerstomaten
  • 4 el olijfolie van eerste koude persing
  • peper
  • 6 peulerwten
  • 8 sperziebonen
  • 20 g verse tijm
  • 50 g wittekool
  • 1 wortel
  • 50 g broccoli
  • 4 babymaïs
  • 600 g claressefilets
  • 50 g clamvlees
  • 1/2 gele courgette
  • fleur de sel
  • 100 g kerstomaten
  • 4 el olijfolie van eerste koude persing
  • peper
  • 6 peulerwten
  • 8 sperziebonen
  • 20 g verse tijm
  • 50 g wittekool
  • 1 wortel

Begin met koken

  1. 1
    Snij de uiteinden van de courgette en snij ze in de lengte in 4. Verwijder de zaadjes en snij ze in kleine blokjes.
  2. 2
    Schil de wortelen nadat u de uiteinden heeft verwijderd en snij ze schuin in stukjes.
  3. 3
    Snij de peulen diagonaal in twee. Maak de sperziebonen schoon en snij ze in twee.
  4. 4
    Maak de broccoli en de bloemkool schoon en maak de roosjes los. Snij de babymaïs schuin (in 6 stukken).
  5. 5
    Blancheer al deze groenten afzonderlijk in licht gezouten kokend water en zorg ervoor dat ze beetvast blijven. Doe ze onmiddellijk na het koken gedurende 5 minuten in ijskoud water om de kleur te fixeren. Laat dan zorgvuldig uitlekken.
  6. 6
    Versnijd een stuk papier tot papillot en leg in het midden twee takjes verse tijm. Leg daarop een stuk vis en opnieuw tijm. Zout met fleur de sel peper met de molen.
  7. 7
    Leg daarop een portie van verschillende groenten en vongole. Doe er een beetje fleur de sel en een scheutje olijfolie bij . Sluit de papillot met keukengaren. Zet opzij en verwarm in de microgolfoven bij het opdienen (ongeveer 3 minuten).
  1. 1
    Snij de uiteinden van de courgette en snij ze in de lengte in 4. Verwijder de zaadjes en snij ze in kleine blokjes.
  2. 2
    Schil de wortelen nadat u de uiteinden heeft verwijderd en snij ze schuin in stukjes.
  3. 3
    Snij de peulen diagonaal in twee. Maak de sperziebonen schoon en snij ze in twee.
  4. 4
    Maak de broccoli en de bloemkool schoon en maak de roosjes los. Snij de babymaïs schuin (in 6 stukken).
  5. 5
    Blancheer al deze groenten afzonderlijk in licht gezouten kokend water en zorg ervoor dat ze beetvast blijven. Doe ze onmiddellijk na het koken gedurende 5 minuten in ijskoud water om de kleur te fixeren. Laat dan zorgvuldig uitlekken.
  6. 6
    Versnijd een stuk papier tot papillot en leg in het midden twee takjes verse tijm. Leg daarop een stuk vis en opnieuw tijm. Zout met fleur de sel peper met de molen.
  7. 7
    Leg daarop een portie van verschillende groenten en vongole. Doe er een beetje fleur de sel en een scheutje olijfolie bij . Sluit de papillot met keukengaren. Zet opzij en verwarm in de microgolfoven bij het opdienen (ongeveer 3 minuten).
Energie: 255 kcal

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Gluten vrij
Eindejaar
Diner
Lente
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Vigilante Kokkels | Eigen nat
    63 gr

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Courgette
    1 st

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Broccoli | Bio
    400 gr
    Bio
  • Delhaize Maïs | Sweet
    285 gr
    3+1 gratis
  • St Sever Gele hoevekip | Label rouge
    +/- 1,4 kg
  • Delhaize Kerstomaten | Rood
    250 gr
    3 voor €5
  • Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Peulen
    200 gr
  • Delhaize Hele bonen | Bio
    450 gr
    Bio
  • Delhaize Tijm | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Bloemkool | Bio
    450 gr
    Bio
  • Delhaize Gesneden wortelen | Bio
    450 gr
    Bio
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Fleur de sel | Guerande
    125 gr
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr

Totaal:

+/-€35,26