Overslaan
Delhaize logo

Welkom

Naar mijn profiel
0

Collect tijdelijk onbeschikbaar, geniet tijdelijk van gratis levering.Lees meer >

Belangrijk berichtProductterugroeping - Delhaize vraagt haar klanten om het product « Spatel nylon van het merk Delhaize » niet te consumeren en terug te brengen naar een verkooppunt.Lees meer >

Recept zoekresultatenPancakes met bosbessen en banaan
Delhaize logo
  • Pancakes met bosbessen en banaan
    A

Pancakes met bosbessen en banaan

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

30-60 min.

Budget

Score

4 op 5
Vegetarisch
Kids,Brunch
Ontbijt
Pancakes met bosbessen en banaanA

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 2 eieren
  • 100 g bosbessen
  • 1 Fairtrade bio banaan
  • 1 zakje bakpoeder
  • 25 dl yoghurt
  • 150 g bloem
  • 5 cl karnemelk
  • 1 eetlepel kokospalmsuiker
  • 10 g boter
  • 1 koffielepel honing

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Eieren | Columbus | Jumbo
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    4 st
    0,72 €/st
    €2,89
    F2008062600110200000
  • Blauwe bessen | Bio
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    125 gr
    31,92 €/kg
    €3,99
    F2011070500397330000
  • Bananen | BIO
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    850 gr
    2,53 €/kg
    €2,15
    F2022020300094790000
  • Bakpoeder
    5 x 16 gr
    10,63 €/kg
    €0,85
    S2015081900387740000
  • Yoghurt | Mager | Natuur
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    8 x 125 gr
    1,29 €/kg
    €1,29
    F2009122200103900000
  • Verse melk | Volle | Bio
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    1 l
    2,09 €/l
    €2,09
    F2008080500165900000
  • Suiker | Kokosbloesem | Bio
    350 gr
    15,40 €/kg
    €5,39
    S2016070703658290000
  • Honing | Bloemen
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    250 gr
    6,36 €/kg
    €1,59
    S2005090800094310000
  • Reeds in je keuken
  • S2021070500564640000
  • Boter | Gezouten
    200 gr
    23,45 €/kg
    €4,69
    F2021080600085270000
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 15 min + 1 u rusttijd

    1. Meng de eieren, de karnemelk, het bakpoeder, de kokospalmsuiker, de yoghurt en de bloem en laat 1 u rusten.
    2. Boter een pan in en schep kleine hoopjes deeg in de pan.
    3. Leg de bosbessen en schijfjes banaan bovenop de pancakes. Houd een paar stukjes fruit opzij voor de afwerking.
    4. Bak de pancakes ± 2 min tot er kleine luchtbellen aan de bovenkant verschijnen.
    5. Draai de pancakes om en zet het vuur lager.
    6. Dien op met de stukjes fruit en eventueel wat honing.

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 383; energie (kCal): 91; vetten (g): 3,4; verzadigde vetten (g): 2; koolhydraten (g): 9,8; suikers (g): 5,9; vezels (g): 1; eiwitten (g): 5,1; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 699,43
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Amerikaans
    Vegetarisch
    Kids,Brunch
    Ontbijt
    Ontbijt
    • Pancakes met bosbessen en banaan
      A

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Eieren | Columbus | Jumbo
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    4 st
    0,72 €/st
    €2,89
    F2008062600110200000
  • Blauwe bessen | Bio
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    125 gr
    31,92 €/kg
    €3,99
    F2011070500397330000
  • Bananen | BIO
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    850 gr
    2,53 €/kg
    €2,15
    F2022020300094790000
  • Bakpoeder
    5 x 16 gr
    10,63 €/kg
    €0,85
    S2015081900387740000
  • Yoghurt | Mager | Natuur
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    8 x 125 gr
    1,29 €/kg
    €1,29
    F2009122200103900000
  • Verse melk | Volle | Bio
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    1 l
    2,09 €/l
    €2,09
    F2008080500165900000
  • Suiker | Kokosbloesem | Bio
    350 gr
    15,40 €/kg
    €5,39
    S2016070703658290000
  • Honing | Bloemen
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    250 gr
    6,36 €/kg
    €1,59
    S2005090800094310000
  • Reeds in je keuken
  • S2021070500564640000
  • Boter | Gezouten
    200 gr
    23,45 €/kg
    €4,69
    F2021080600085270000
  • Deze recepten kan je ook leuk vinden