Laden
  • Minihapjes met kwarteleieren
    Nutri-Score D

Minihapjes met kwarteleieren

Minihapjes met kwarteleierenD
Makkelijk
< 30 min.
3/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
24 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 24 kwarteleieren
  • 150 g jonge spinazieblaadjes
  • 1 sjalot
  • 2 pakjes van 12 minihapjes
  • 25 g boter
  • 1 teentje knoflook
  • 4 takjes tijm
  • fleur de sel
  • peper en zout
  • 24 kwarteleieren
  • 150 g jonge spinazieblaadjes
  • 1 sjalot
  • 2 pakjes van 12 minihapjes
  • 25 g boter
  • 1 teentje knoflook
  • 4 takjes tijm
  • fleur de sel
  • peper en zout

Begin met koken

: 20 min + 10 min kooktijd
  1. 1
    Hak de jonge spinazieblaadjes, de sjalot en de knoflook. Fruit ze in de gesmolten boter, tot het vocht volledig verdampt is en kruid met peper en zout. Laat lauw worden.
  2. 2
    Breng ondertussen een grote steelpan water aan de kook (ze moet goed gevuld zijn); voeg een scheutje azijn toe. Leg de eieren met behulp van een zeef in het kokende water. Reken 5 à 6 min kooktijd zodra het water opnieuw kookt, naargelang de grootte van de eieren. Dompel ze meteen in koud water opdat ze niet verder koken.
  3. 3
    Verwarm de oven voor op 150°C.
  4. 4
    Vul de minihapjes tot de helft met spinazie en druk lichtjes aan. Schik ze één voor één op de met bakpapier bedekte ovenplaat. Breek een kwartelei in elk hapje en schuif 10 min in de oven.
  1. 1
    Hak de jonge spinazieblaadjes, de sjalot en de knoflook. Fruit ze in de gesmolten boter, tot het vocht volledig verdampt is en kruid met peper en zout. Laat lauw worden.
  2. 2
    Breng ondertussen een grote steelpan water aan de kook (ze moet goed gevuld zijn); voeg een scheutje azijn toe. Leg de eieren met behulp van een zeef in het kokende water. Reken 5 à 6 min kooktijd zodra het water opnieuw kookt, naargelang de grootte van de eieren. Dompel ze meteen in koud water opdat ze niet verder koken.
  3. 3
    Verwarm de oven voor op 150°C.
  4. 4
    Vul de minihapjes tot de helft met spinazie en druk lichtjes aan. Schik ze één voor één op de met bakpapier bedekte ovenplaat. Breek een kwartelei in elk hapje en schuif 10 min in de oven.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 995; energie (kCal): 239; vetten (g): 16,9; verzadigde vetten (g): 7,9; koolhydraten (g): 11,7; suikers (g): 0,7; vezels (g): 1,6; eiwitten (g): 10; zout (g): 1,2. Energie (kcal/portie): 89,91
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 995; energie (kCal): 239; vetten (g): 16,9; verzadigde vetten (g): 7,9; koolhydraten (g): 11,7; suikers (g): 0,7; vezels (g): 1,6; eiwitten (g): 10; zout (g): 1,2. Energie (kcal/portie): 89,91
Vegetarisch
Eindejaar
Snack
Lente
Hapjes

Ingrediënten voor 24 personen

Toon:

  • Kwartelei
    24

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • van 12 minihapjes
    2 pakken

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Jonge spinazieblaadjes
    200 gr
  • Delhaize Sjalot | Ui | Netje
    500 gr
  • Delhaize Lookbol | Netje
    75 gr
  • Delhaize Tijm | Verpakt
    20 gr
  • Reeds in je keuken

  • Paysan Breton Boter | Zacht
    125 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Fleur de sel | Guerande
    125 gr
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr

Totaal:

€6,46

Deze recepten kan je ook leuk vinden