Laden
  • Met kokosnoot gepaneerd vis en pittige vinaigrette

Met kokosnoot gepaneerd vis en pittige vinaigrette

Met kokosnoot gepaneerd vis en pittige vinaigrette
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
3 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • frituurolie
  • 500 g filet van roodbaars, pladijs of pangasius
  • 1 teentje knoflook
  • 100 g kokosnootpoeder
  • 5 cl limoensap
  • 1 el sojasaus
  • 1 bosje verse koriander
  • 5 cl zoete chilisaus
  • frituurolie
  • 500 g filet van roodbaars, pladijs of pangasius
  • 1 teentje knoflook
  • 100 g kokosnootpoeder
  • 5 cl limoensap
  • 1 el sojasaus
  • 1 bosje verse koriander
  • 5 cl zoete chilisaus

Begin met koken

: 15 min. bereidingstijd + 3 min. baktijd per bakbeurt
  1. 1
    Klop de eieren los met peper en zout. Giet het kokosnootpoeder uit op een bord.
  2. 2
    Snij de visfilets in stukken (verwijder eventuele graten). Kruid ze en haal ze door de bloem. Schud het teveel aan bloem af, wentel ze dan in de losgeklopte eieren en vervolgens in het kokosnootpoeder. Dek af en zet minstens 30 min. in de koelkast.
  3. 3
    Doe de gehakte uitjes in de beker van de mixer. Voeg de chilisaus, het limoensap, de sesamolie, de sojasaus, de koriander en de look toe. Mix tot een gladde saus.
  4. 4
    Verwarm de olie in een wok of in de friteuse (180°C).
  5. 5
    Bak de gepaneerde filets enkele minuten in de warme olie en laat ze dan uitlekken op keukenpapier.
  6. 6
    Dien meteen op met de vinaigrette. Serveer met rijstnoedels en een salade van tomaten, komkommers en sojascheuten.
  1. 1
    Klop de eieren los met peper en zout. Giet het kokosnootpoeder uit op een bord.
  2. 2
    Snij de visfilets in stukken (verwijder eventuele graten). Kruid ze en haal ze door de bloem. Schud het teveel aan bloem af, wentel ze dan in de losgeklopte eieren en vervolgens in het kokosnootpoeder. Dek af en zet minstens 30 min. in de koelkast.
  3. 3
    Doe de gehakte uitjes in de beker van de mixer. Voeg de chilisaus, het limoensap, de sesamolie, de sojasaus, de koriander en de look toe. Mix tot een gladde saus.
  4. 4
    Verwarm de olie in een wok of in de friteuse (180°C).
  5. 5
    Bak de gepaneerde filets enkele minuten in de warme olie en laat ze dan uitlekken op keukenpapier.
  6. 6
    Dien meteen op met de vinaigrette. Serveer met rijstnoedels en een salade van tomaten, komkommers en sojascheuten.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 3 personen

Toon:

  • Delhaize Olie | Frituur | Blend
    2 l
  • Delhaize Roodbaarsfilet
    3 × +/- 220 gr
  • Vahiné Kokosnoot | Geraspt
    115 gr
  • Delhaize Limoen | 1 st
    1 st
  • Suzi Wan Saus | Soja
    14,3 cl
  • Delhaize Koriander | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Kruiden | Chili Con Carne
    53 gr
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Lookbol | Netje
    75 gr

Totaal:

+/-€30,40