• Gekarameliseerde kip met gember en hummus

Gekarameliseerde kip met gember en hummus

Gekarameliseerde kip met gember en hummus
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1 bosje bieslook
  • 1 blik kekererwten in pekel
  • 1 el gemberconfituur
  • 4 kippenwitten
  • 1 zacht rood pepertje
  • 1 mespunt komijn
  • 50 cl ontvette gevogeltebouillon
  • 1 el olijfolie
  • 15 cl vers sinaasappelsap
  • 1 rode ui
  • 1 zout
  • 1 bosje bieslook
  • 1 blik kekererwten in pekel
  • 1 el gemberconfituur
  • 4 kippenwitten
  • 1 zacht rood pepertje
  • 1 mespunt komijn
  • 50 cl ontvette gevogeltebouillon
  • 1 el olijfolie
  • 15 cl vers sinaasappelsap
  • 1 rode ui
  • 1 zout

Begin met koken

  1. 1
    Verwarm de gevogeltebouillon. Wanneer hij kookt, pocheer je er de kippenwitten in totdat ze wit gekleurd zijn. Laat uitlekken en snijd het vlees in stukken.
  2. 2
    Laat de gemberconfituur smelten samen met het sinaasappelsap. Doe daarbij de fijngehakte ui en de bieslook. Laat 2 min koken, doe er dan het gevogelte bij en laat op het vuur totdat het gevogelte karameliseert. Kruid naar smaak met zout en peper en doe er het fijngehakte rode pepertje bij.
  3. 3
    Laat de kekererwten uitlekken en doe ze in een mixerkommetje. Doe er de olijfolie bij. Mix tot een glad mengsel. Kruid met zout, peper en de komijn. Warm ongeveer 3 min op in de microgolfoven.
  4. 4
    Schik op elk bord een portie hummus en bedek met het gevogelte. Bestrooi met bieslook en dien warm of koud op, afhankelijk van het seizoen en je smaak.
  1. 1
    Verwarm de gevogeltebouillon. Wanneer hij kookt, pocheer je er de kippenwitten in totdat ze wit gekleurd zijn. Laat uitlekken en snijd het vlees in stukken.
  2. 2
    Laat de gemberconfituur smelten samen met het sinaasappelsap. Doe daarbij de fijngehakte ui en de bieslook. Laat 2 min koken, doe er dan het gevogelte bij en laat op het vuur totdat het gevogelte karameliseert. Kruid naar smaak met zout en peper en doe er het fijngehakte rode pepertje bij.
  3. 3
    Laat de kekererwten uitlekken en doe ze in een mixerkommetje. Doe er de olijfolie bij. Mix tot een glad mengsel. Kruid met zout, peper en de komijn. Warm ongeveer 3 min op in de microgolfoven.
  4. 4
    Schik op elk bord een portie hummus en bedek met het gevogelte. Bestrooi met bieslook en dien warm of koud op, afhankelijk van het seizoen en je smaak.
Energie: 252 kcal

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Bieslook | Verpakt
    20 gr
  • Bonduelle Kikkererwten
    2 x 60 gr
  • Delhaize Gember | Bio
    150 gr
    Bio
    • Delhaize Haasjes | Kip
      2 × +/- 455 gr
      2de tegen -40%
    • Delhaize Rode pepers | Verpakt
      50 gr
    • Delhaize Kruiden | Komijn | Gemalen
      38 gr
    • Maggi Gevogeltefond
      110 gr
      2+1 gratis
    • Delhaize Vers geperst sap | Sinaasappel
      25 cl
      1+1 gratis
    • Delhaize Rode uien | Netje
      400 gr
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Olijfolie | Culinaire
      50 cl
    • Delhaize Zout | Cuisine
      1 kg

    Totaal:

    +/-€32,38