• Biohamburger met abdijkaas en spek
    Nutri-Score A

Biohamburger met abdijkaas en spek

Biohamburger met abdijkaas en spekA
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 4 rundshamburgers
  • 5 venkels bio
  • 8 sneetjes ontbijtspek bio
  • 1 appel bio
  • 20 g rucola bio
  • 1 peer bio
  • 5 citroenen bio (het sap)
  • 8 dikke sneden brood bio
  • 4 sneetjes abdijkaas bio
  • 10 g basilicumblaadjes bio
  • 1 kl olijfolie bio
  • 2 kl yoghurt bio
  • 2 kl mayonaise bio
  • peper
  • 4 rundshamburgers
  • 5 venkels bio
  • 8 sneetjes ontbijtspek bio
  • 1 appel bio
  • 20 g rucola bio
  • 1 peer bio
  • 5 citroenen bio (het sap)
  • 8 dikke sneden brood bio
  • 4 sneetjes abdijkaas bio
  • 10 g basilicumblaadjes bio
  • 1 kl olijfolie bio
  • 2 kl yoghurt bio
  • 2 kl mayonaise bio
  • peper

Begin met koken

: 15 min. + 10 min. baktijd
  1. 1
    Maak de yoghurtmayonaise: meng de yoghurt met de mayonaise en de olijfolie. Kruid met peper en zout.
  2. 2
    Snijd de appel, de peer en de venkel met de mandoline in heel fijne plakjes en besprenkel met het citroensap. Je hoeft de appel en de peer niet te schillen.
  3. 3
    Bak de sneetjes spek krokant.
  4. 4
    Bak in een andere pan de hamburgers in de olijfolie. Leg er op het laatst de plakjes abdijkaas op, zodat ze een beetje smelten.
  5. 5
    Rooster de sneden brood en bestrijk de sneden met de yoghurtmayonaise.
  6. 6
    Beleg achtereenvolgens met de appel, peer, hamburger, venkel en spekreepjes.
  7. 7
    Werk af met de rucola en de basilicum en eindig met een snee brood.
  8. 8
    Zet eventueel vast met een stokje.
  1. 1
    Maak de yoghurtmayonaise: meng de yoghurt met de mayonaise en de olijfolie. Kruid met peper en zout.
  2. 2
    Snijd de appel, de peer en de venkel met de mandoline in heel fijne plakjes en besprenkel met het citroensap. Je hoeft de appel en de peer niet te schillen.
  3. 3
    Bak de sneetjes spek krokant.
  4. 4
    Bak in een andere pan de hamburgers in de olijfolie. Leg er op het laatst de plakjes abdijkaas op, zodat ze een beetje smelten.
  5. 5
    Rooster de sneden brood en bestrijk de sneden met de yoghurtmayonaise.
  6. 6
    Beleg achtereenvolgens met de appel, peer, hamburger, venkel en spekreepjes.
  7. 7
    Werk af met de rucola en de basilicum en eindig met een snee brood.
  8. 8
    Zet eventueel vast met een stokje.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 684; energie (kCal): 164; vetten (g): 7,3; verzadigde vetten (g): 2,2; koolhydraten (g): 9,6; suikers (g): 4,6; vezels (g): ; eiwitten (g): 10,8; zout (g): 0,7. Energie (kcal/portie): 1099,46
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 684; energie (kCal): 164; vetten (g): 7,3; verzadigde vetten (g): 2,2; koolhydraten (g): 9,6; suikers (g): 4,6; vezels (g): ; eiwitten (g): 10,8; zout (g): 0,7. Energie (kcal/portie): 1099,46
Amerikaans
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Speltpistolet | Bio
    4 x 60 gr
    Bio
    • Delhaize Venkel
      4 × 500 gr
    • Herta Ontbijtspek Gerookt | 10 sneden
      100 gr
    • Delhaize Appels | Jonagold | Verpakt | Bio
      850 gr
      Bio
      • Delhaize Rucola | Rode biet
        75 gr
      • Delhaize Peren | Conférence | Verpakt | Bio
        500 gr
        Bio
        • Limmi Citroensap | Vitamin C
          12 cl
        • Delhaize Brood | Toast | Wit
          250 gr
        • Delhaize Abdijkaas | Sneden
          200 gr
        • Delhaize Basilicum | Verpakt
          20 gr
        • Delhaize Olijfolie | Culinaire
          50 cl
        • Delhaize Yoghurt | Mager | Bio
          1 l
          Bio
          • Hellmann's Squeeze Mayonaise | Original | 250 ml
            25 cl
            2de tegen -50%
          • Reeds in je keuken

          • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
            38 gr

          Totaal:

          €38,48