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C

Trio d’huîtres grillées

Trio d’huîtres grilléesC
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 2 c à s de mirin (pour le garniture à la tomate et au wakame)
  • 1 c à c de zeste de citron râpé (pour le garniture aux herbes et crumble au citron)
  • 20 g de panko ou de chapelure
  • 1 c à s d'oignon frais haché (pour le garniture aux herbes et crumble au citron)
  • 2 brins d'estragon ou de basilic (pour le garniture aux herbes et crumble au citron)
  • 3 brins de persil plat (pour le garniture aux herbes et crumble au citron)
  • 1 c à c de pili-pili en flocons ou de Chili mix (market fresh) (pour le garniture au manchego et pili-pili)
  • 1 petite gousse d’ail
  • 8 c à s d'huile d'olive
  • 40 g de manchego râpé (pour le garniture au manchego et pili-pili)
  • 30 g de wakama (pour le garniture à la tomate et au wakame)
  • 1 c à s de vinaigre de riz
  • 1,5 kg de gros sel
  • 24 huitres creuses
  • 1 petite échalote (pour le garniture à la tomate et au wakame)
  • 1 tomate
  • Poivre
  • 2 c à s de mirin (pour le garniture à la tomate et au wakame)
  • 1 c à c de zeste de citron râpé (pour le garniture aux herbes et crumble au citron)
  • 20 g de panko ou de chapelure
  • 1 c à s d'oignon frais haché (pour le garniture aux herbes et crumble au citron)
  • 2 brins d'estragon ou de basilic (pour le garniture aux herbes et crumble au citron)
  • 3 brins de persil plat (pour le garniture aux herbes et crumble au citron)
  • 1 c à c de pili-pili en flocons ou de Chili mix (market fresh) (pour le garniture au manchego et pili-pili)
  • 1 petite gousse d’ail
  • 8 c à s d'huile d'olive
  • 40 g de manchego râpé (pour le garniture au manchego et pili-pili)
  • 30 g de wakama (pour le garniture à la tomate et au wakame)
  • 1 c à s de vinaigre de riz
  • 1,5 kg de gros sel
  • 24 huitres creuses
  • 1 petite échalote (pour le garniture à la tomate et au wakame)

Commencez à cuisiner

30 min. + 3 min. de cuisson
  1. 1
    <strong>Huîtres à la tomate et au wakame :</strong> épépinez la tomate et taillez-la en très petits dés. Emincez très finement l’échalote. Ajoutez le mirin et le vinaigre ; mélangez. Répartissez sur 1/3 des huîtres ouvertes.
  2. 2
    <strong>Huîtres au manchego et pili-pili :</strong> mélangez le manchego, l’ail pressé et l’huile. Répartissez sur 1/3 des huîtres ouvertes.
  3. 3
    <strong>Huîtres aux herbes et crumble au citron :</strong> faites dorer légèrement le panko et l’ail pressé dans 1/4 d’huile. Retirez du feu et ajoutez le zeste de citron ; réservez. Mixez les herbes avec l’oignon frais, 3/4 d’huile, du sel et du poivre. Répartissez ce mix sur 1/3 des huîtres ouvertes.
  4. 4
    Déposez les huîtres sur la grille du barbecue et faites-les griller 3 min. environ (elles doivent juste commencer à bouillonner).
  5. 5
    Déposez-les sur un lit de gros sel. Garnissez celles aux herbes avec le crumble au citron, celles à la tomate avec le wakame et celles au manchego avec le pili-pili. Poivrez éventuellement.
  1. 1
    <strong>Huîtres à la tomate et au wakame :</strong> épépinez la tomate et taillez-la en très petits dés. Emincez très finement l’échalote. Ajoutez le mirin et le vinaigre ; mélangez. Répartissez sur 1/3 des huîtres ouvertes.
  2. 2
    <strong>Huîtres au manchego et pili-pili :</strong> mélangez le manchego, l’ail pressé et l’huile. Répartissez sur 1/3 des huîtres ouvertes.
  3. 3
    <strong>Huîtres aux herbes et crumble au citron :</strong> faites dorer légèrement le panko et l’ail pressé dans 1/4 d’huile. Retirez du feu et ajoutez le zeste de citron ; réservez. Mixez les herbes avec l’oignon frais, 3/4 d’huile, du sel et du poivre. Répartissez ce mix sur 1/3 des huîtres ouvertes.
  4. 4
    Déposez les huîtres sur la grille du barbecue et faites-les griller 3 min. environ (elles doivent juste commencer à bouillonner).
  5. 5
    Déposez-les sur un lit de gros sel. Garnissez celles aux herbes avec le crumble au citron, celles à la tomate avec le wakame et celles au manchego avec le pili-pili. Poivrez éventuellement.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 785; énergie (kCal): 190; lipides (g): 15,1; acides gras saturés (g): 3; glucides (g): 7,1; sucres (g): 2,4; fibres (g): 0,8; protéines (g): 6,2; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 382,09
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 785; énergie (kCal): 190; lipides (g): 15,1; acides gras saturés (g): 3; glucides (g): 7,1; sucres (g): 2,4; fibres (g): 0,8; protéines (g): 6,2; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 382,09
Sans gluten
Barbecue
Diner
été
Lunch

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Manchego
    40 g

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Huître
    24

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Saitaku Mirin seasoning
    150 gr
  • Delhaize Citron
    1 pc
  • Lobo Panko | Miettes de pain
    200 gr
  • Delhaize Estragon | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Persil plat | Emballé
    100 gr
  • Santa Maria Epices | Pili - Pili | Moulue
    37 gr
  • Tanoshi Sushi | Nori | Algues
    2 × 18 gr
  • Saitaku Vinaigre de riz
    15 cl
  • Delhaize Sel marin | Gros | Gris
    2 × 1 kg
  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr
  • Delhaize Tomates saveur en grappe
    450 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Oignons | Blancs | Filet
    400 gr
  • Delhaize Tête d'ail | Filet
    75 gr
  • Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge
    50 cl
    2ème à -50%
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Grains
    50 gr

Total:

€34,19