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Terrine de cabillaud et foie gras

Terrine de cabillaud et foie grasA
Assez facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
6 Portions
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  • 300 g de cabillaud
  • 1 gousse d’ail
  • 2 échalotes
  • quelques feuilles de chou vert
  • 300 g de mélange de champignons
  • 4 dl de bouillon de volaille
  • 1 citron
  • 1 bouquet garni
  • 2 tranches de foie gras
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 4 feuilles de gélatine
  • poivre
  • sel
  • 300 g de cabillaud
  • 1 gousse d’ail
  • 2 échalotes
  • quelques feuilles de chou vert
  • 300 g de mélange de champignons
  • 4 dl de bouillon de volaille
  • 1 citron
  • 1 bouquet garni
  • 2 tranches de foie gras
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 4 feuilles de gélatine
  • poivre
  • sel

Commencez à cuisiner

45 min. + 1 nuit au frigo
  1. 1
    Faites cuire brièvement les feuilles de chou vert dans de l’eau salée, puis plongez-les dans de l’eau glacée et séchez-les en tamponnant.
  2. 2
    Salez et poivrez le cabillaud et pochez-le dans l’eau avec le bouquet garni et quelques rondelles de citron. Laissez refroidir.
  3. 3
    Hachez les champignons finement, salez et poivrez. Faites revenir les champignons dans le beurre avec l’ail et les échalotes hachées finement. Faites réduire de moitié.
  4. 4
    Faites tremper la gélatine dans l’eau froide et pressez. Faites chauffer le bouillon de volaille et ajoutez la gélatine.
  5. 5
    Enduisez le moule à terrine d’huile et couvrez avec une feuille de plastique. Garnissez le moule avec les feuilles de chou vert, dont vous aurez supprimé les grosses côtes. Ajoutez ensuite le cabillaud, une feuille de chou vert, le mélange de champignons, une feuille de chou vert et le foie gras. Remplissez la terrine de bouillon de volaille et repliez les feuilles de chou vert.
  6. 6
    Laissez reposer 1 nuit au réfrigérateur. Démoulez la terrine et coupez en tranches.
  1. 1
    Faites cuire brièvement les feuilles de chou vert dans de l’eau salée, puis plongez-les dans de l’eau glacée et séchez-les en tamponnant.
  2. 2
    Salez et poivrez le cabillaud et pochez-le dans l’eau avec le bouquet garni et quelques rondelles de citron. Laissez refroidir.
  3. 3
    Hachez les champignons finement, salez et poivrez. Faites revenir les champignons dans le beurre avec l’ail et les échalotes hachées finement. Faites réduire de moitié.
  4. 4
    Faites tremper la gélatine dans l’eau froide et pressez. Faites chauffer le bouillon de volaille et ajoutez la gélatine.
  5. 5
    Enduisez le moule à terrine d’huile et couvrez avec une feuille de plastique. Garnissez le moule avec les feuilles de chou vert, dont vous aurez supprimé les grosses côtes. Ajoutez ensuite le cabillaud, une feuille de chou vert, le mélange de champignons, une feuille de chou vert et le foie gras. Remplissez la terrine de bouillon de volaille et repliez les feuilles de chou vert.
  6. 6
    Laissez reposer 1 nuit au réfrigérateur. Démoulez la terrine et coupez en tranches.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 334; énergie (kCal): 80; lipides (g): 4,4; acides gras saturés (g): 1,4; glucides (g): 2,6; sucres (g): 0,4; fibres (g): 1,3; protéines (g): 7,1; sel (g): 0,6. Énergie (kcal/portion): 169,28
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 334; énergie (kCal): 80; lipides (g): 4,4; acides gras saturés (g): 1,4; glucides (g): 2,6; sucres (g): 0,4; fibres (g): 1,3; protéines (g): 7,1; sel (g): 0,6. Énergie (kcal/portion): 169,28
Sans gluten
Fêtes de fin d année
Diner
Entrée

Ingrédients pour 6 personnes

Montrer:

  • Delhaize Filet de Cabillaud | Islande
    +/- 330 gr
    2ème à -40%
  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr
  • Delhaize Chou | Vert
    1 pc
  • Delhaize Portobello | Belges
    1 pc
  • Delhaize Fond | Volaille | Léger
    22 cl
  • Delhaize Citron
    1 pc
  • Delhaize Bouquet garni
    18 gr
  • Upignac Foie gras | Canard | Truffle | Bloc
    80 gr
  • Vahiné Gelatine alimentaire | 9 feuilles
    17 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Tête d'ail | Filet
    75 gr
  • Delhaize Huile | Tournesol
    1 l
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Delhaize Sel | Cuisine
    1 kg

Total:

+/-€39,48