• Tajine d’agneau
    Nutri-Score A

Tajine d’agneau

Tajine d’agneauA
Facile
> 60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 1 gigot d’agneau de 1,2 kg
  • 2 oignons
  • 150 g d’abricots secs tendres
  • 150 g de raisins secs “mix 3 raisins”
  • 2 c. à s. de miel
  • 2 dl de fond de volaille
  • 1 c. à s. d’huile d’olive
  • 2 gousses d’ail
  • 2 c. à s. de ras-el-hanout
  • 2 bâtons de cannelle
  • 1 capsule de filaments de safran
  • 1 c à c de gingembre en poudre
  • 1/2 c à c de curcuma
  • poivre
  • 1 gigot d’agneau de 1,2 kg
  • 2 oignons
  • 150 g d’abricots secs tendres
  • 150 g de raisins secs “mix 3 raisins”
  • 2 c. à s. de miel
  • 2 dl de fond de volaille
  • 1 c. à s. d’huile d’olive
  • 2 gousses d’ail
  • 2 c. à s. de ras-el-hanout
  • 2 bâtons de cannelle
  • 1 capsule de filaments de safran
  • 1 c à c de gingembre en poudre
  • 1/2 c à c de curcuma
  • poivre

Commencez à cuisiner

: 15 min. + 2 h. de cuisson
  1. 1
    Faites saisir le gigot de tous côtés à feu vif, dans une poêle, avec l’huile d’olive. Mettez-le dans un tajine (ou dans une cocotte), puis ajoutez les oignons émincés, les gousses d’ail entières non épluchées, les abricots, les raisins secs, le miel, 2 dl d’eau, le fond de volaille, le ras el hanout, les bâtons de cannelle, le gingembre en poudre et le curcuma. Couvrez et laissez mijoter 2 h. à feu très doux.
  2. 2
    Ajoutez le safran, laissez mijoter encore 2 min. et rectifiez l’assaisonnement. Servez avec du pain plat ou de la semoule.
  1. 1
    Faites saisir le gigot de tous côtés à feu vif, dans une poêle, avec l’huile d’olive. Mettez-le dans un tajine (ou dans une cocotte), puis ajoutez les oignons émincés, les gousses d’ail entières non épluchées, les abricots, les raisins secs, le miel, 2 dl d’eau, le fond de volaille, le ras el hanout, les bâtons de cannelle, le gingembre en poudre et le curcuma. Couvrez et laissez mijoter 2 h. à feu très doux.
  2. 2
    Ajoutez le safran, laissez mijoter encore 2 min. et rectifiez l’assaisonnement. Servez avec du pain plat ou de la semoule.
Énergie: 479 kcal
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Orientale
Sans gluten
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Gigot | Agneau | Avec os | Celtic
    +/- 1,4 kg

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  • Santa Maria Epices | Safran
    0,5 gr

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Abricots
    250 gr
  • Vahiné Raisins | Secs
    2 × 125 gr
  • Meli Miel | Andalousie
    340 gr
    1+1 gratis
  • Fundo Bouillon| Poulet
    46,5 cl
    -25%
  • Santa Maria Santa Maria | Ras El Hanout
    35 gr
  • Delhaize Epices | Cannelle | Bâtons
    13 gr
  • Santa Maria Epices | Gingembre | Moulue
    28 gr
  • Delhaize Epices | Curcuma
    40 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Oignons | Blancs | Filet
    400 gr
  • Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge
    50 cl
    2=livraison gratuite
  • Delhaize Tête d'ail | Filet
    75 gr
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr

Total:

€30,93