• Strata aux épinards, lardons et ricotta
    Nutri-Score C

Strata aux épinards, lardons et ricotta

Strata aux épinards, lardons et ricottaC
Facile
> 60 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 200 g de lardons allumettes fumés
  • 6 œufs
  • 200 g de jeunes pousses d’épinards
  • 200 g de tomates cerises (facultatif)
  • 2 oignons
  • 250 g de pain rassis, au choix
  • 250 g de ricotta
  • 4 dl de lait entier
  • 2 c. à s. d'huile d'olive
  • poivre
  • sel
  • 200 g de lardons allumettes fumés
  • 6 œufs
  • 200 g de jeunes pousses d’épinards
  • 200 g de tomates cerises (facultatif)
  • 2 oignons
  • 250 g de pain rassis, au choix
  • 250 g de ricotta
  • 4 dl de lait entier
  • 2 c. à s. d'huile d'olive
  • poivre
  • sel

Commencez à cuisiner

: 25 min. + 25 min. de cuisson (+ 2 h de trempage)
  1. 1
    Coupez le pain en petits morceaux, mettez-les dans un saladier et arrosez-les avec le lait préalablement chauffé. Écrasez à la fourchette, couvrez et laissez reposer au moins 2 h.
  2. 2
    Préchauffez le four à 180 °C. Faites revenir les oignons hachés dans une sauteuse, avec les lardons et 1 c. à s. d’huile d’olive. Débutez la cuisson à feu doux, puis augmentez le feu pour que tout soit bien doré. Ajoutez progressivement les épinards et mélangez jusqu’à ce qu’ils soient mous.
  3. 3
    Ajoutez les œufs et les 2⁄3 de la ricotta dans le saladier. Mélangez bien, puis ajoutez le contenu de la sauteuse. Mélangez et rectifiez l’assaisonnement. Versez dans un plat à four huilé et répartissez par- dessus la ricotta restante à peine émiettée. Faites dorer 25 min. au four. Faites rôtir les tomates cerises légèrement huilées en même temps, à côté (facultatif).
  4. 4
    Servez chaud, avec une salade.
  5. 5
    Tendance repérée : la strata ! Késako ? La strata est une version salée du #puddingdepain ou #bodding. Il s’agit d’un plat dans lequel vous pouvez facilement incorporer toutes sortes de restes. Du vieux pain aux légumes en passant par de la viande, du poisson, du fromage… Les seuls ingrédients indispensables à la préparation sont des œufs frais;) Découvrez 3 combinaisons flexi. Chou frisé, gruyère, moutarde; Courgette, parmesan, basilic; Champignon, camembert, piment. Laquelle deviendra votre préférée ?! #flexi #veggie #lesswaste
  6. 6
    Anti-gaspillage : Envie de gaspiller moins ? Découvrez toutes nos astuces, <a href="https://www.delhaize.be/fr/better/planet/lionsfootprint/tips">elles sont ici !</a>
  1. 1
    Coupez le pain en petits morceaux, mettez-les dans un saladier et arrosez-les avec le lait préalablement chauffé. Écrasez à la fourchette, couvrez et laissez reposer au moins 2 h.
  2. 2
    Préchauffez le four à 180 °C. Faites revenir les oignons hachés dans une sauteuse, avec les lardons et 1 c. à s. d’huile d’olive. Débutez la cuisson à feu doux, puis augmentez le feu pour que tout soit bien doré. Ajoutez progressivement les épinards et mélangez jusqu’à ce qu’ils soient mous.
  3. 3
    Ajoutez les œufs et les 2⁄3 de la ricotta dans le saladier. Mélangez bien, puis ajoutez le contenu de la sauteuse. Mélangez et rectifiez l’assaisonnement. Versez dans un plat à four huilé et répartissez par- dessus la ricotta restante à peine émiettée. Faites dorer 25 min. au four. Faites rôtir les tomates cerises légèrement huilées en même temps, à côté (facultatif).
  4. 4
    Servez chaud, avec une salade.
  5. 5
    Tendance repérée : la strata ! Késako ? La strata est une version salée du #puddingdepain ou #bodding. Il s’agit d’un plat dans lequel vous pouvez facilement incorporer toutes sortes de restes. Du vieux pain aux légumes en passant par de la viande, du poisson, du fromage… Les seuls ingrédients indispensables à la préparation sont des œufs frais;) Découvrez 3 combinaisons flexi. Chou frisé, gruyère, moutarde; Courgette, parmesan, basilic; Champignon, camembert, piment. Laquelle deviendra votre préférée ?! #flexi #veggie #lesswaste
  6. 6
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Par 100 g : Énergie : 145 kcal - Lipides : 8,3 g - Glucides : 10 g - Fibres : 0,9 g - Protéines : 7,1 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Dites-nous si la recette vous a goûté!

Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 145 kcal - Lipides : 8,3 g - Glucides : 10 g - Fibres : 0,9 g - Protéines : 7,1 g
Viande - moins de 3€
Accompagnement

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Allumettes lardons | Fumé
    200 gr
  • Delhaize oeufs | Bruns | Medium
    4 pc
  • Delhaize Epinards | Bio
    450 gr
    2ème à -50%
    Bio
  • Delhaize Tomates cerises | Rouge
    250 gr
    3 pour €5
  • Schär Petits Pains | Sans Gluten
    350 gr
    2+1 Gratis
  • Delhaize Ricotta | Classico
    250 gr
  • Luxlait Lait | Entier | Frais
    1 l
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Oignons | Blancs | Filet
    400 gr
  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Delhaize Sel | Cuisine
    1 kg

Total:

€16,73