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  • Soupe à l’oignon
    Nutri-Score C

Soupe à l’oignon

Soupe à l’oignonC
Facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 600 g d’oignons
  • 1 c à s de farine
  • 1,3 dl de vin rouge
  • 1,5 cl de cognac
  • 2 l de bouillon de poulet Fundo
  • 50 g de beurre
  • 5 brins de thym
  • 2 brins de sauge
  • 1 pincée de noix de muscade moulue
  • poivre
  • 1/2 baguette (pour les croûtons)
  • 50 g de gruyère suisse (pour les croûtons)
  • 2 c à s d’huile d’olive (pour les croûtons)
  • 1 gousse d’ail (pour les croûtons)
  • 600 g d’oignons
  • 1 c à s de farine
  • 1,3 dl de vin rouge
  • 1,5 cl de cognac
  • 2 l de bouillon de poulet Fundo
  • 50 g de beurre
  • 5 brins de thym
  • 2 brins de sauge
  • 1 pincée de noix de muscade moulue
  • poivre
  • 1/2 baguette (pour les croûtons)
  • 50 g de gruyère suisse (pour les croûtons)
  • 2 c à s d’huile d’olive (pour les croûtons)
  • 1 gousse d’ail (pour les croûtons)

Commencez à cuisiner

40 min.
  1. 1
    Taillez les oignons en lamelles et faites-les revenir 20 min. à feu modéré dans une large cocotte contenant le beurre, jusqu’à ce qu’ils caramélisent.
  2. 2
    Ajoutez le vin et le cognac. Faites réduire entièrement, à bon feu. Saupoudrez de farine, mélangez 1 min., puis ajoutez le bouillon, le thym et la sauge. Faites réduire de moitié, à bon feu. Poivrez, salez et ajoutez de la muscade selon vos goûts.
  3. 3
    Pendant ce temps, préparez les croûtons : allumez le gril du four. Coupez la baguette en tranches, badigeonnez-les légèrement d’huile d’olive et faites-les dorer au four (à surveiller) ou dans une poêle anti-adhésive. Frottez-les avec la gousse d’ail coupée en 2, puis garnissez-les de gruyère râpé. Faites gratiner au four.
  4. 4
    Servez la soupe bien chaude, avec les croûtons. Décorez éventuellement avec quelques herbes fraîches.
  1. 1
    Taillez les oignons en lamelles et faites-les revenir 20 min. à feu modéré dans une large cocotte contenant le beurre, jusqu’à ce qu’ils caramélisent.
  2. 2
    Ajoutez le vin et le cognac. Faites réduire entièrement, à bon feu. Saupoudrez de farine, mélangez 1 min., puis ajoutez le bouillon, le thym et la sauge. Faites réduire de moitié, à bon feu. Poivrez, salez et ajoutez de la muscade selon vos goûts.
  3. 3
    Pendant ce temps, préparez les croûtons : allumez le gril du four. Coupez la baguette en tranches, badigeonnez-les légèrement d’huile d’olive et faites-les dorer au four (à surveiller) ou dans une poêle anti-adhésive. Frottez-les avec la gousse d’ail coupée en 2, puis garnissez-les de gruyère râpé. Faites gratiner au four.
  4. 4
    Servez la soupe bien chaude, avec les croûtons. Décorez éventuellement avec quelques herbes fraîches.
Par portion : Énergie: 412 kcal - Lipides : 20 g - Glucides : 28 g - Fibres : 5 g - Protéines : 9 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Par portion : Énergie: 412 kcal - Lipides : 20 g - Glucides : 28 g - Fibres : 5 g - Protéines : 9 g
Française
Diner
été
Entrée

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Oignons | Jaunes | Filet
    2 × 500 gr
  • Ambo Rosso | Merlot
    75 cl
    2+1 Gratis
  • Delhaize Cognac | VS | 40% Alc | 20cl
    20 cl
  • Delhaize Fond | Volaille | Léger
    22 cl
  • Balade Beurre 20% m.g. | A tartiner | Doux
    250 gr
    1+1 gratis
  • Santa Maria Epices | Thym
    15 gr
    -10% pour 3
  • Santa Maria Epices | Sauge
    11 gr
    -10% pour 3
  • Santa Maria Epices | Muscade | Moulue
    35 gr
    -10% pour 3
  • Delhaize Baguette | Bio
    190 gr
    Bio
    • Delhaize Gruyère | Râpé
      150 gr
    • Bertolli Huile d'olive | Classico
      75 cl
      -25%
    • Delhaize Tête d'ail | Filet
      75 gr
    • Ingrédients de base

    • Delhaize Farine | De blé 
      1 kg
    • Santa Maria Epices | Poivres | Mix
      41 gr
      -10% pour 3

    Total:

    €60,31