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  • Salade de pâtes au gazpacho de melon et tomates cerises
    Nutri-Score A

Salade de pâtes au gazpacho de melon et tomates cerises

par Jelle Beeckman
Salade de pâtes au gazpacho de melon et tomates cerisesA
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 500 g de tomates cerises
  • 1 concombre
  • 1 gousse d’ail
  • 1/2 melon charentais
  • 1/2 botte de basilic
  • 300 g de spaghetti
  • 1 boule de mozzarella (de 125 g)
  • 1 c. à s. de vinaigre de vin rouge
  • 3 c. à s. d'huile d'olive
  • poivre
  • sel
  • 500 g de tomates cerises
  • 1 concombre
  • 1 gousse d’ail
  • 1/2 melon charentais
  • 1/2 botte de basilic
  • 300 g de spaghetti
  • 1 boule de mozzarella (de 125 g)
  • 1 c. à s. de vinaigre de vin rouge
  • 3 c. à s. d'huile d'olive
  • poivre
  • sel

Commencez à cuisiner

: 25 min. (+ 30 min. de réfrigération)
  1. 1
    Cuisez les spaghetti "al dente " selon les instructions sur l’emballage. Égouttez-les et rincez-les à l’eau froide. Égouttez-les à nouveau et mélangez-les avec 1 c. à s. d’huile d’olive.
  2. 2
    Pendant ce temps, taillez la chair du melon en dés. Coupez les tomates cerises en 4 et taillez le concombre en petits dés. Mélangez le tout et réservez-en ¼ environ. Mettez le reste dans le bol du mixeur ou du blender. Ajoutez la gousse d’ail pressée, le vinaigre, 2 c. à s. d’huile d’olive, du poivre et du sel. Mixez finement. Laissez reposer au moins 30 min. au frigo.
  3. 3
    Versez le gazpacho dans des assiettes creuses. Ajoutez les spaghetti et mélangez un peu. Parsemez avec les tomates, les dés de concombre et de melon réservés. Ajoutez la mozzarella déchirée en petits morceaux et décorez de basilic. Dégustez bien frais.
  4. 4
    Astuce : Si nécessaire, passez le gazpacho au chinois pour qu’il soit parfaitement lisse.
  1. 1
    Cuisez les spaghetti "al dente " selon les instructions sur l’emballage. Égouttez-les et rincez-les à l’eau froide. Égouttez-les à nouveau et mélangez-les avec 1 c. à s. d’huile d’olive.
  2. 2
    Pendant ce temps, taillez la chair du melon en dés. Coupez les tomates cerises en 4 et taillez le concombre en petits dés. Mélangez le tout et réservez-en ¼ environ. Mettez le reste dans le bol du mixeur ou du blender. Ajoutez la gousse d’ail pressée, le vinaigre, 2 c. à s. d’huile d’olive, du poivre et du sel. Mixez finement. Laissez reposer au moins 30 min. au frigo.
  3. 3
    Versez le gazpacho dans des assiettes creuses. Ajoutez les spaghetti et mélangez un peu. Parsemez avec les tomates, les dés de concombre et de melon réservés. Ajoutez la mozzarella déchirée en petits morceaux et décorez de basilic. Dégustez bien frais.
  4. 4
    Astuce : Si nécessaire, passez le gazpacho au chinois pour qu’il soit parfaitement lisse.
Par 100 g : Énergie : 98 kcal - Lipides : 2.9 g - Glucides : 14 g - Fibres : 1.2 g - Protéines : 3.5 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 98 kcal - Lipides : 2.9 g - Glucides : 14 g - Fibres : 1.2 g - Protéines : 3.5 g
Végétarien
Veggie - moins de 3€
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Tomates cerises | Rouge
    2 × 250 gr
    3 pour €5
  • Delhaize Concombre
    1 pc
  • Delhaize Melon | Galia
    850 gr
  • Santa Maria Epices | Basilic
    10 gr
    2ème à -50%
  • La Molisana Pâtes | Spaghetti N15
    500 gr
    1+1 gratis
  • Delhaize Mozzarella | Boule
    125 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Tête d'ail | Filet
    75 gr
  • Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge
    50 cl
    2ème à -50%
  • Santa Maria Epices | Poivres | Mix
    41 gr
    2ème à -50%
  • Santa Maria Epices | Sel | Montagne | Moulin
    140 gr
    2ème à -50%

Total:

€13,75