Riz sauté aux légumes, falafels et sauce au yaourt
par Gema Gomez
Facile
< 30 min.
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Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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- 400 g de falafels
- 1 brocoli
- 2 carottes
- 1 oignon
- 80 g de noix de cajou grillées et salées
- 250 g de riz basmati
- 200 g de yaourt nature entier
- 8 c. à s. d'huile d'olive
- 2 c. à s. de za’atar
- poivre
- sel
- 400 g de falafels
- 1 brocoli
- 2 carottes
- 1 oignon
- 80 g de noix de cajou grillées et salées
- 250 g de riz basmati
- 200 g de yaourt nature entier
- 8 c. à s. d'huile d'olive
- 2 c. à s. de za’atar
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