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  • Riz complet au poisson
    Nutri-Score A

Riz complet au poisson

Riz complet au poissonA
Facile
< 30 min.
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Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 300 g de riz complet
  • 500 g de filets de cabillaud
  • 1 brocoli
  • 3 oignons jeunes
  • 1 gousse d’ail
  • 2 feuilles de nori
  • 1 c à s d'huile de sésame
  • 1 c. à s. de sauce soja
  • 1 c à s de graines de sésame
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • poivre
  • 300 g de riz complet
  • 500 g de filets de cabillaud
  • 1 brocoli
  • 3 oignons jeunes
  • 1 gousse d’ail
  • 2 feuilles de nori
  • 1 c à s d'huile de sésame
  • 1 c. à s. de sauce soja
  • 1 c à s de graines de sésame
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • poivre