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  • Risotto aux noix, gorgonzola et poires conference
    Nutri-Score C

Risotto aux noix, gorgonzola et poires conference

par Whoogys
Risotto aux noix, gorgonzola et poires conferenceC
Facile
< 30 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 2 échalotes
  • 1 gousse d’ail
  • 2 poires Conférence
  • 40 g de cerneaux de noix
  • 250 g de riz carnaroli
  • 150 g de gorgonzola
  • 1,5 dl de vin blanc sec
  • 20 g de beurre
  • 2 c. à s. d'huile d'olive
  • 2 cubes de bouillon de légumes
  • poivre
  • sel
  • 2 échalotes
  • 1 gousse d’ail
  • 2 poires Conférence
  • 40 g de cerneaux de noix
  • 250 g de riz carnaroli
  • 150 g de gorgonzola
  • 1,5 dl de vin blanc sec
  • 20 g de beurre
  • 2 c. à s. d'huile d'olive
  • 2 cubes de bouillon de légumes
  • poivre
  • sel

Commencez à cuisiner

: 30 min.
  1. 1
    Portez 1 l d’eau à ébullition avec les cubes bouillon émiettés.
  2. 2
    Dans une poêle contenant le beurre, faites revenir à feu moyen les échalotes hachées et la gousse d’ail pressée. Ajoutez 1 poire épluchée et taillée en petits dés. Mélangez régulièrement pendant 2 min. pour éviter de faire colorer les ingrédients.
  3. 3
    Versez le riz en pluie dans la poêle et faites-le revenir 1 à 2 min. pour qu'il devienne légèrement translucide. Arrosez de vin blanc et laissez réduire quelques secondes, jusqu'a ce qu'il soit totalement absorbé. Ajoutez du bouillon chaud louche par louche, progressivement, jusqu'à ce que le riz soit cuit (± 12 à 15 min.). Il faut mélanger continuellement pour que le riz n’accroche pas et absorbe bien le bouillon.
  4. 4
    Environ 1 min. avant la fin, ajoutez le gorgonzola taillé en cubes et mélangez bien pour l'incorporer au reste. Rectifiez l’assaisonnement.
  5. 5
    Servez immédiatement dans des assiettes creuses, avec quelques tranches de poire, un filet d’huile d’olive et des cerneaux de noix concassés.
  1. 1
    Portez 1 l d’eau à ébullition avec les cubes bouillon émiettés.
  2. 2
    Dans une poêle contenant le beurre, faites revenir à feu moyen les échalotes hachées et la gousse d’ail pressée. Ajoutez 1 poire épluchée et taillée en petits dés. Mélangez régulièrement pendant 2 min. pour éviter de faire colorer les ingrédients.
  3. 3
    Versez le riz en pluie dans la poêle et faites-le revenir 1 à 2 min. pour qu'il devienne légèrement translucide. Arrosez de vin blanc et laissez réduire quelques secondes, jusqu'a ce qu'il soit totalement absorbé. Ajoutez du bouillon chaud louche par louche, progressivement, jusqu'à ce que le riz soit cuit (± 12 à 15 min.). Il faut mélanger continuellement pour que le riz n’accroche pas et absorbe bien le bouillon.
  4. 4
    Environ 1 min. avant la fin, ajoutez le gorgonzola taillé en cubes et mélangez bien pour l'incorporer au reste. Rectifiez l’assaisonnement.
  5. 5
    Servez immédiatement dans des assiettes creuses, avec quelques tranches de poire, un filet d’huile d’olive et des cerneaux de noix concassés.
Par 100 g : Énergie : 216 kcal - Lipides : 9,7 g - Glucides : 23,4 g - Fibres : 1,8 g - Protéines : 5,1 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Dites-nous si la recette vous a goûté!

Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 216 kcal - Lipides : 9,7 g - Glucides : 23,4 g - Fibres : 1,8 g - Protéines : 5,1 g
Végétarien
Veggie - moins de 3€
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr
  • Delhaize Poires | Conférence | Emballé | Bio
    500 gr
    Bio
    • Delhaize Cerneaux | Bio
      150 gr
      Bio
      • Tilda Riz | Jasmin
        1 kg
        2ème à -50%
      • Delhaize Gorgonzola | Mascarpone
        150 gr
      • Le Long Cours Sec
        25 cl
        2ème à -50%
      • Balade Beurre demi-écrémé | A tartiner | Doux
        250 gr
        -20%
      • Knorr Bouillon | Légumes | 12 Cubes de bouillons
        120 gr
        3+1 gratis
      • Ingrédients de base

      • Delhaize Tête d'ail | Filet
        75 gr
      • Delhaize Huile d'olive | Extra vierge | Bio
        50 cl
        Bio
      • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
        38 gr
      • Delhaize Sel | Cuisine
        1 kg

      Total:

      €24,26