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  • Palourdes en vapeur de saké, gingembre et citronnelle
    Nutri-Score A

Palourdes en vapeur de saké, gingembre et citronnelle

par Line Couvreur
Palourdes en vapeur de saké, gingembre et citronnelleA
Facile
> 60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 1 kg de palourdes
  • 2 échalotes
  • 2 tiges de citronnelle
  • 1/2 piment rouge
  • 2 cm de gingembre
  • 1 botte de coriandre
  • 2 dl de saké
  • 20 g de beurre
  • gros sel de mer
  • 1 kg de palourdes
  • 2 échalotes
  • 2 tiges de citronnelle
  • 1/2 piment rouge
  • 2 cm de gingembre
  • 1 botte de coriandre
  • 2 dl de saké
  • 20 g de beurre
  • gros sel de mer

Commencez à cuisiner

: 25 min. (+ 1 h 30 min. de trempage)
  1. 1
    Mettez les palourdes à tremper 30 min. dans une grande quantité d’eau froide mélangée à une poignée de gros sel de mer. Égouttez-les et répétez l’opération 2 fois (donc 1 h 30 min. de trempage en tout).
  2. 2
    Couvrez le fond d’un grand panier vapeur en bambou avec un rond de papier cuisson un peu plus petit (perforez- le d’abord de petits trous). Ajoutez les palourdes, les tiges de citronnelle débarrassées de leurs 2 premières couches et finement hachées, les échalotes hachées, le piment épépiné et émincé, ainsi que le gingembre pelé et taillé en fins bâtonnets.
  3. 3
    Versez le saké dans une casserole légèrement plus petite que le panier vapeur. Ajoutez-lui les tiges de la coriandre et les 2 couches extérieures des tiges de citronnelle. Posez le panier dessus, couvrez et portez à ébullition. Comptez ± 3 min. de cuisson : les palourdes doivent toutes être ouvertes.
  4. 4
    Filtrez le saké, ajoutez-lui le beurre coupé en petits morceaux et mélangez. Versez sur les palourdes, que vous aurez réparties dans des assiettes creuses. Parsemez de feuilles de coriandre et servez.
  1. 1
    Mettez les palourdes à tremper 30 min. dans une grande quantité d’eau froide mélangée à une poignée de gros sel de mer. Égouttez-les et répétez l’opération 2 fois (donc 1 h 30 min. de trempage en tout).
  2. 2
    Couvrez le fond d’un grand panier vapeur en bambou avec un rond de papier cuisson un peu plus petit (perforez- le d’abord de petits trous). Ajoutez les palourdes, les tiges de citronnelle débarrassées de leurs 2 premières couches et finement hachées, les échalotes hachées, le piment épépiné et émincé, ainsi que le gingembre pelé et taillé en fins bâtonnets.
  3. 3
    Versez le saké dans une casserole légèrement plus petite que le panier vapeur. Ajoutez-lui les tiges de la coriandre et les 2 couches extérieures des tiges de citronnelle. Posez le panier dessus, couvrez et portez à ébullition. Comptez ± 3 min. de cuisson : les palourdes doivent toutes être ouvertes.
  4. 4
    Filtrez le saké, ajoutez-lui le beurre coupé en petits morceaux et mélangez. Versez sur les palourdes, que vous aurez réparties dans des assiettes creuses. Parsemez de feuilles de coriandre et servez.
Par 100 g : Énergie : 81 kcal - Lipides : 1,9 g - Glucides : 4,7 g - Fibres : 0,7 g - Protéines : 7,2 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 81 kcal - Lipides : 1,9 g - Glucides : 4,7 g - Fibres : 0,7 g - Protéines : 7,2 g
Asiatique
Sans gluten
Hiver
Entrée

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Vongole
    2 × 500 gr
  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr
  • Delhaize Tiges de citronnelle | Emballé
    75 gr
  • Delhaize Piments | Rouges | Emballés
    50 gr
  • Delhaize Gingembre | Bio
    150 gr
    Bio
    • Santa Maria Epices | Coriandre | Feuilles
      10 gr
    • Hakushika Sake Hakushika
      50 cl
    • Paysan Breton Beurre | Doux
      125 gr
      2ème à -50%
    • Delhaize Sel marin | Gros | Gris
      1 kg

    Total:

    €53,12