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B

Linguine aux artichauts et au citron

Linguine aux artichauts et au citronB
Assez facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 500 g de linguine
  • 80 g de pecorino
  • de thym frais
  • 1 gousse d'ail
  • 1 feuille de laurier
  • 1 pincée de 'Chili explosion' Santa Maria
  • de persil plat
  • 1 c à s de beurre salé bien froid
  • 5 artichauts
  • 2 tomates allongées
  • 2 citrons
  • 1 piment rouge
  • poivre
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 500 g de linguine
  • 80 g de pecorino
  • de thym frais
  • 1 gousse d'ail
  • 1 feuille de laurier
  • 1 pincée de 'Chili explosion' Santa Maria
  • de persil plat
  • 1 c à s de beurre salé bien froid
  • 5 artichauts
  • 2 tomates allongées
  • 2 citrons
  • 1 piment rouge
  • poivre
  • 1 cube de bouillon de légumes

Commencez à cuisiner

30 min. + 35 min. de cuisson
  1. 1
    Nettoyez et parez les artichauts : cassez la queue de l’artichaut et ôtez les feuilles du dessous. Détachez aussi les feuilles intérieures de façon à ne laisser que le cœur de l’artichaut. Coupez 1 citron en 2 et frottez-en l’artichaut pour éviter qu'il ne brunisse. Enlevez le "foin" sur le coeur et coupez les feuilles extérieures pour qu’il ne reste que le fond.
  2. 2
    Déposez le piment rouge haché dans une grande cocotte ; ajoutez le thym, l’ail, le laurier, le cube de bouillon émietté, du sel et du poivre. Joignez les artichauts et ajoutez de l’eau jusqu’à ce qu’ils soient tout juste couverts. Portez à ébullition et laissez mijoter ± 40 min. à découvert.
  3. 3
    Sortez les cœurs d'artichauts du jus de cuisson. Retirez-en le foin et coupez-les en morceaux ; réservez.
  4. 4
    Ajoutez du jus de citron et le beurre bien froid dans le jus de cuisson et fouettez jusqu’à obtention d’une sauce homogène.
  5. 5
    Épépinez les tomates et taillez-les en petits dés. Hachez le persil plat.
  6. 6
    Faites cuire les linguine ‘’al dente’’ à l’eau bouillante salée. Égouttez-les, puis ajoutez-y les artichauts et la sauce.
  7. 7
    Joignez également les dés de tomates, des copeaux de pecorino et du persil plat haché. Relevez d’un peu de 'Chili explosion' Santa Maria et servez sans attendre.
  1. 1
    Nettoyez et parez les artichauts : cassez la queue de l’artichaut et ôtez les feuilles du dessous. Détachez aussi les feuilles intérieures de façon à ne laisser que le cœur de l’artichaut. Coupez 1 citron en 2 et frottez-en l’artichaut pour éviter qu'il ne brunisse. Enlevez le "foin" sur le coeur et coupez les feuilles extérieures pour qu’il ne reste que le fond.
  2. 2
    Déposez le piment rouge haché dans une grande cocotte ; ajoutez le thym, l’ail, le laurier, le cube de bouillon émietté, du sel et du poivre. Joignez les artichauts et ajoutez de l’eau jusqu’à ce qu’ils soient tout juste couverts. Portez à ébullition et laissez mijoter ± 40 min. à découvert.
  3. 3
    Sortez les cœurs d'artichauts du jus de cuisson. Retirez-en le foin et coupez-les en morceaux ; réservez.
  4. 4
    Ajoutez du jus de citron et le beurre bien froid dans le jus de cuisson et fouettez jusqu’à obtention d’une sauce homogène.
  5. 5
    Épépinez les tomates et taillez-les en petits dés. Hachez le persil plat.
  6. 6
    Faites cuire les linguine ‘’al dente’’ à l’eau bouillante salée. Égouttez-les, puis ajoutez-y les artichauts et la sauce.
  7. 7
    Joignez également les dés de tomates, des copeaux de pecorino et du persil plat haché. Relevez d’un peu de 'Chili explosion' Santa Maria et servez sans attendre.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 313; énergie (kCal): 75; lipides (g): 2,4; acides gras saturés (g): 1,2; glucides (g): 10,2; sucres (g): 1,5; fibres (g): 1,2; protéines (g): 3; sel (g): 0,5. Énergie (kcal/portion): 386,85
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 313; énergie (kCal): 75; lipides (g): 2,4; acides gras saturés (g): 1,2; glucides (g): 10,2; sucres (g): 1,5; fibres (g): 1,2; protéines (g): 3; sel (g): 0,5. Énergie (kcal/portion): 386,85
Végétarien
Diner
Printemps
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Artichaut
    5

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Pâtes | Linguine
    500 gr
  • Delhaize Pecorino romano | aop râpé
    2 × 70 gr
  • Delhaize Thym | Emballé
    20 gr
  • Santa Maria Epices | Feuilles de laurier
    2 × 4 gr
  • Delhaize Graines de Chia | Bio
    275 gr
    Bio
  • Delhaize Persil plat | Emballé
    100 gr
  • Bodart Beurre | Salé
    250 gr
    2ème à -40%
  • Delhaize Tomates saveur en grappe
    450 gr
  • Delhaize Citron
    1 pc
  • Delhaize Piments | Rouges | Emballés
    50 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Tête d'ail | Filet
    75 gr
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Knorr Bouillon | Légumes | 12 Cubes de bouillons
    120 gr

Total:

€26,72