Infusion glacée au guarana, gingembre et betterave

par Line Couvreur

Facile

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80 g de gingembre
1 l d’eau bouillante
3 sachets de “Green Energy” Yogi Tea
2 c. à s. de sirop d’agave
4 c. à s de jus de betterave
1/2 citron
pincée de sel de mer (facultatif)

80 g de gingembre
1 l d’eau bouillante
3 sachets de “Green Energy” Yogi Tea
2 c. à s. de sirop d’agave
4 c. à s de jus de betterave
1/2 citron
pincée de sel de mer (facultatif)

Commencez à cuisiner

: 20 min.

1
Taillez 80 g de gingembre en tranches, couvrez-les de 0,5 l d’eau bouillante et laissez infuser 15 min. Faites infuser 3 sachets de “Green Energy” Yogi Tea pendant 5 min. dans 0,5 l d’eau bouillante. Ajoutez 2 c. à s. de sirop d’agave. Filtrez le tout, puis ajoutez 4 c. à s. de jus de betterave, le jus de ½ citron (et éventuellement 1 pincée de sel de mer pour obtenir une boisson de récupération après le sport). Servez frais.
2
Astuce : Vous pouvez aussi tout faire infuser à froid et laisser reposer une nuit au frigo.

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Taillez 80 g de gingembre en tranches, couvrez-les de 0,5 l d’eau bouillante et laissez infuser 15 min. Faites infuser 3 sachets de “Green Energy” Yogi Tea pendant 5 min. dans 0,5 l d’eau bouillante. Ajoutez 2 c. à s. de sirop d’agave. Filtrez le tout, puis ajoutez 4 c. à s. de jus de betterave, le jus de ½ citron (et éventuellement 1 pincée de sel de mer pour obtenir une boisson de récupération après le sport). Servez frais.
2
Astuce : Vous pouvez aussi tout faire infuser à froid et laisser reposer une nuit au frigo.

Par 100 g : Énergie : 24 kcal - Lipides : 0,1 g - Glucides : 5,2 g - Fibres : 0,2 g - Protéines : 0,3 g

Qu'est-ce le Nutri-Score?

Informations sur le Nutri-Score

Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 24 kcal - Lipides : 0,1 g - Glucides : 5,2 g - Fibres : 0,2 g - Protéines : 0,3 g

Végétarien

Veggie - moins de 3€

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Jus de betterave
4 c. à s.
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Delhaize Gingembre | Bio
150 gr
Vittel Eau minérale | Non pétillante | PET
6 x 1,5 l
2ème à -50%
Delhaize Agave | Sirop | Bio
345 gr
Delhaize Citron
1 pc
Delhaize Sel | Cuisine
1 kg