• Galettes de riz au pecorino et au légumes rôtis
    Nutri-Score B

Galettes de riz au pecorino et au légumes rôtis

par Line Couvreur
Galettes de riz au pecorino et au légumes rôtisB
Facile
> 60 min.
0/5
Gamme de prix moyenne

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 4 tranches de lard petit déjeuner
  • 3 brins de thym
  • 50 g de parmesan râpé
  • 50 g de pecorino râpé
  • 250 g de riz Bomba
  • 7,5 cl de vin blanc sec
  • 2,5 dl de bouillon de légumes
  • 100 g de chapelure
  • 9 c. à s. d'huile d'olive
  • 60 g de beurre
  • 5 dl d'eau
  • 2 échalotes
  • 1 fenouil
  • 1 petit chou-fleur
  • 1 poivron ramiro
  • poivre
  • sel
  • 4 tranches de lard petit déjeuner
  • 3 brins de thym
  • 50 g de parmesan râpé
  • 50 g de pecorino râpé
  • 250 g de riz Bomba
  • 7,5 cl de vin blanc sec
  • 2,5 dl de bouillon de légumes
  • 100 g de chapelure
  • 9 c. à s. d'huile d'olive
  • 60 g de beurre
  • 5 dl d'eau
  • 2 échalotes
  • 1 fenouil
  • 1 petit chou-fleur
  • 1 poivron ramiro

Commencez à cuisiner

: 40 min. (+ 20 min. cuisson + 12 h de réfrigération)
  1. 1
    Faites revenir les échalotes émincées 2 min. à feu moyen dans une cocotte, avec 2 c. à s. d’huile d’olive. Versez le riz en pluie, mélangez 2 min., puis ajoutez le vin blanc et le bouillon, ainsi que l’eau chaude. Portez à ébullition et laissez mijoter 20 min. à feu très doux. Retirez du feu, ajoutez le beurre coupé en dés, le pecorino et le parmesan. Couvrez et laissez reposer 2 min. Mélangez, rectifiez l’assaisonnement et étalez dans un plat ou un récipient hermétique. Laissez refroidir.
  2. 2
    Préchauffez le four à 210 °C. Supprimez les tiges du fenouil et coupez le bulbe en 8 quartiers. Coupez le poivron en 2 sur le longueur et épépinez-le. Coupez le chou-fleur en tranches épaisses. Disposez le tout sur une plaque à four recouverte de papier cuisson. Badigeonnez avec 3 c. à s. d’huile d’olive, déposez les tranches de lard par-dessus et faites rôtir le tout 20 min. (surveillez le lard : vous devrez peut-être le sortir avant).
  3. 3
    Formez 8 galettes avec le risotto. Mélangez la chapelure et le thym effeuillé. Passez-y les galettes recto-verso. Faites-les dorer sur les 2 faces dans une très grande poêle (ou 2 moyennes) contenant 4 c. à s. d’huile d’olive. Égouttez-les sur du papier absorbant.
  4. 4
    Servez les galettes avec les légumes rôtis et le lard.
  1. 1
    Faites revenir les échalotes émincées 2 min. à feu moyen dans une cocotte, avec 2 c. à s. d’huile d’olive. Versez le riz en pluie, mélangez 2 min., puis ajoutez le vin blanc et le bouillon, ainsi que l’eau chaude. Portez à ébullition et laissez mijoter 20 min. à feu très doux. Retirez du feu, ajoutez le beurre coupé en dés, le pecorino et le parmesan. Couvrez et laissez reposer 2 min. Mélangez, rectifiez l’assaisonnement et étalez dans un plat ou un récipient hermétique. Laissez refroidir.
  2. 2
    Préchauffez le four à 210 °C. Supprimez les tiges du fenouil et coupez le bulbe en 8 quartiers. Coupez le poivron en 2 sur le longueur et épépinez-le. Coupez le chou-fleur en tranches épaisses. Disposez le tout sur une plaque à four recouverte de papier cuisson. Badigeonnez avec 3 c. à s. d’huile d’olive, déposez les tranches de lard par-dessus et faites rôtir le tout 20 min. (surveillez le lard : vous devrez peut-être le sortir avant).
  3. 3
    Formez 8 galettes avec le risotto. Mélangez la chapelure et le thym effeuillé. Passez-y les galettes recto-verso. Faites-les dorer sur les 2 faces dans une très grande poêle (ou 2 moyennes) contenant 4 c. à s. d’huile d’olive. Égouttez-les sur du papier absorbant.
  4. 4
    Servez les galettes avec les légumes rôtis et le lard.
Par 100 g : Énergie : 135 kcal - Lipides : 7,9 g - Glucides : 11,7 g - Fibres : 1,5 g - Protéines : 3,3 g
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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 135 kcal - Lipides : 7,9 g - Glucides : 11,7 g - Fibres : 1,5 g - Protéines : 3,3 g
Italienne
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Potimarron
    1

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  • Herta Lard Petit Déjeuner Fumé | 10 tranches
    100 gr
  • Santa Maria Epices | Thym | Branches
    15 gr
  • Pamesello Pamesello | Râpé
    2 × 40 gr
  • Delhaize Pecorino romano | aop râpé
    70 gr
  • Saitaku Sushi riz
    500 gr
    2ème à -50%
  • 19 Crimes Sauv Block | Sauvignon Blanc
    75 cl
    -40%
  • Knorr Bouillon | Légumes | 12 Cubes de bouillons
    120 gr
  • Carlsbourg Beurre frigotartinable | Salé
    250 gr
    1+1 gratis
  • Delhaize Échalot
    750 gr
    2+1 Gratis
  • Delhaize Fenouil
    500 gr
  • Delhaize Chou-fleur | Bio
    2 × 450 gr
    2ème à -50%
    Bio
  • Ingrédients de base

  • Anco Chapelure
    200 gr
  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Spa Eau Minérale | Plate | Non Pétillante
    6 x 33 cl
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Delhaize Sel | Cuisine
    1 kg

Total:

€41,63