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  • Escalopes parmigiana gratinées aux tomates cerises, aubergines et mozzarella
    Nutri-Score B

Escalopes parmigiana gratinées aux tomates cerises, aubergines et mozzarella

Escalopes parmigiana gratinées aux tomates cerises, aubergines et mozzarellaB
Facile
> 60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 600 g de « brunir et servir » de veau
  • 3 œufs
  • 1 aubergine
  • 300 g de tomates cerises
  • 1 bouquet de basilic
  • 3 brins de persil plat
  • 100 g de parmesan râpé
  • 2 boules de mozzarella (de 125 g)
  • 120 g de chapelure
  • 1 assiette de farine
  • 1 c. à s. de sucre fin
  • 1 dl d’huile de tournesol
  • 4 c. à s. d'huile d'olive
  • poivre
  • sel
  • 600 g de « brunir et servir » de veau
  • 3 œufs
  • 1 aubergine
  • 300 g de tomates cerises
  • 1 bouquet de basilic
  • 3 brins de persil plat
  • 100 g de parmesan râpé
  • 2 boules de mozzarella (de 125 g)
  • 120 g de chapelure
  • 1 assiette de farine
  • 1 c. à s. de sucre fin
  • 1 dl d’huile de tournesol
  • 4 c. à s. d'huile d'olive
  • poivre
  • sel

Commencez à cuisiner

: 40 min. + 25 min. de cuisson
  1. 1
    Préchauffez le four à 220 °C. Mettez les tomates cerises dans un plat. Piquez-les, arrosez-les d’un filet d’huile d’olive, salez-les et saupoudrez-les avec le sucre. Faites-les rôtir 25 min.
  2. 2
    Pendant ce temps, mélangez la chapelure, le parmesan et le persil haché dans une grande assiette. Battez les œufs en omelette dans une assiette creuse. Salez et poivrez généreusement. Coupez les escalopes de veau en 2. Passez-les dans la farine, tapotez-les pour en faire tomber l’excédent, puis passez-les dans les œufs battus. Pour finir, passez-les dans la panure.
  3. 3
    Faites dorer rapidement les escalopes panées dans une poêle contenant l’huile de tournesol bien chaude. Égouttez-les sur du papier absorbant.
  4. 4
    Coupez l’aubergine en rondelles d’1 cm. Badigeonnez-les d’huile d’olive et salez-les. Faites-les dorer sur un gril ou dans une poêle classique.
  5. 5
    Baissez la température du four à 180 °C. Dans un plat, alternez les escalopes de veau et les rondelles d’aubergines. Nappez-les avec la compote de tomates cerise. Recouvrez avec les boules de mozzarella taillées en tranches, poivrez, salez et faites cuire 25 min. au four.
  6. 6
    Parsemez de feuilles de basilic et servez avec de la baguette ou des tagliatelle.
  7. 7
    Astuce : Vous pouvez parsemer les tomates cerise de thym et/ou de romarin pour les parfumer.
  1. 1
    Préchauffez le four à 220 °C. Mettez les tomates cerises dans un plat. Piquez-les, arrosez-les d’un filet d’huile d’olive, salez-les et saupoudrez-les avec le sucre. Faites-les rôtir 25 min.
  2. 2
    Pendant ce temps, mélangez la chapelure, le parmesan et le persil haché dans une grande assiette. Battez les œufs en omelette dans une assiette creuse. Salez et poivrez généreusement. Coupez les escalopes de veau en 2. Passez-les dans la farine, tapotez-les pour en faire tomber l’excédent, puis passez-les dans les œufs battus. Pour finir, passez-les dans la panure.
  3. 3
    Faites dorer rapidement les escalopes panées dans une poêle contenant l’huile de tournesol bien chaude. Égouttez-les sur du papier absorbant.
  4. 4
    Coupez l’aubergine en rondelles d’1 cm. Badigeonnez-les d’huile d’olive et salez-les. Faites-les dorer sur un gril ou dans une poêle classique.
  5. 5
    Baissez la température du four à 180 °C. Dans un plat, alternez les escalopes de veau et les rondelles d’aubergines. Nappez-les avec la compote de tomates cerise. Recouvrez avec les boules de mozzarella taillées en tranches, poivrez, salez et faites cuire 25 min. au four.
  6. 6
    Parsemez de feuilles de basilic et servez avec de la baguette ou des tagliatelle.
  7. 7
    Astuce : Vous pouvez parsemer les tomates cerise de thym et/ou de romarin pour les parfumer.
Par 100 g : Énergie : 197 kcal - Lipides : 12.6 g - Glucides : 8.3 g - Fibres : 1.1 g - Protéines : 12.1 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 197 kcal - Lipides : 12.6 g - Glucides : 8.3 g - Fibres : 1.1 g - Protéines : 12.1 g
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Aubergines Grillées
    500 gr
  • Delhaize Tomates cerises
    2 × 250 gr
  • Santa Maria Epices | Basilic
    10 gr
  • Delhaize Persil plat | Emballé
    100 gr
  • Delhaize Parmigiano reggiano | AOP
    100 gr
  • Dilea Mozzarella | Sans lactose
    125 gr
    2ème à -50%
  • Delhaize Farine | De blé 
    1 kg
  • Delhaize Sucre | Fin | Crystallisé
    1 kg
  • Delhaize Huile de tournesol | Bio
    50 cl
    Bio
    • Ingrédients de base

    • Delhaize oeufs | Bruns | Medium
      4 pc
    • Anco Chapelure
      200 gr
    • Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge
      50 cl
      2ème à -50%
    • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Grains
      50 gr
    • Delhaize Sel | Cuisine
      1 kg

    Total:

    €19,00