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  • Cocotte de lapin aux échalotes et vin blanc
    Nutri-Score A

Cocotte de lapin aux échalotes et vin blanc

Cocotte de lapin aux échalotes et vin blancA
Facile
< 30 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 1 branche de thym frais
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 lapin entier sans tête coupé en morceaux
  • 1 kg d'échalotes
  • 1 gousse d’ail
  • 300 ml de vin blanc sec
  • 3 c à s d'huile d'olive
  • 1 branche de thym frais
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 lapin entier sans tête coupé en morceaux
  • 1 kg d'échalotes
  • 1 gousse d’ail
  • 300 ml de vin blanc sec
  • 3 c à s d'huile d'olive

Commencez à cuisiner

25 min.
  1. 1
    Épluchez les échalotes et coupez-les en 4 dans la longueur. Hachez l’ail.
  2. 2
    Salez et poivrez les morceaux de lapin. Versez l’huile dans une cocotte et faites dorer les morceaux de lapin de toutes parts. Versez le vin blanc, donnez un bouillon et baissez le feu. Ajoutez les échalotes, l’ail, le laurier et le thym. Salez, poivrez, couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 1h30.
  3. 3
    Servez avec de la purée de pommes de terre et une tombée d’épinards frais.
  1. 1
    Épluchez les échalotes et coupez-les en 4 dans la longueur. Hachez l’ail.
  2. 2
    Salez et poivrez les morceaux de lapin. Versez l’huile dans une cocotte et faites dorer les morceaux de lapin de toutes parts. Versez le vin blanc, donnez un bouillon et baissez le feu. Ajoutez les échalotes, l’ail, le laurier et le thym. Salez, poivrez, couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 1h30.
  3. 3
    Servez avec de la purée de pommes de terre et une tombée d’épinards frais.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 367; énergie (kCal): 88; lipides (g): 2,5; acides gras saturés (g): 0,6; glucides (g): 3,2; sucres (g): 0,1; fibres (g): 1,6; protéines (g): 11,3; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 596,82
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 367; énergie (kCal): 88; lipides (g): 2,5; acides gras saturés (g): 0,6; glucides (g): 3,2; sucres (g): 0,1; fibres (g): 1,6; protéines (g): 11,3; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 596,82
Française
Sans gluten
Fête des Pères
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Thym | Emballé
    20 gr
  • Santa Maria Epices | Feuilles de laurier
    4 gr
  • Delhaize Entier | Lapin | Parc
    +/- 1,5 kg
  • Delhaize Échalot
    2 × 750 gr
  • Le Long Cours Sec
    2 × 25 cl
    2ème à -50%
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Tête d'ail | Filet
    75 gr
  • Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge
    50 cl
    2ème à -50%

Total:

+/-€35,29