Crumble de ratatouille, fromage de chèvre et knäckebröd
Facile, < 30 min.
Résultats de la recherche recetteCivet de biche, purée de potimarron au poivre et poêlée de champignons des bois
Civet de biche, purée de potimarron au poivre et poêlée de champignons des bois
Facile
30-60 min.
5/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
- 4 oignons
- 1/2 c à s de grains de poivre
- 1 c à s de baies de genièvre
- 1 bouquet garni
- 2 carottes coupées en gros tronçons
- 1 oignon coupé en deux (pour la marinade)
- 1 bouteille de vin rouge corsé
- poivre
- 40 g de beurre salé
- 6 c à s d'huile d'olive
- 2 c à s de sucre roux
- 50 g de concentré de tomates
- 2 c à s de farine
- de persil plat
- 1 tête d’ail
- 800 g de pommes de terre farineuses
- 500 g de mélange de champignons des bois
- 1 potimarron
- 800 g de civet de biche
- 50 g de beurre salé (pour la purée)
- sel
- 4 oignons
- 1/2 c à s de grains de poivre
- 1 c à s de baies de genièvre
- 1 bouquet garni
- 2 carottes coupées en gros tronçons
- 1 oignon coupé en deux (pour la marinade)
- 1 bouteille de vin rouge corsé
- poivre
- 40 g de beurre salé
- 6 c à s d'huile d'olive
- 2 c à s de sucre roux
- 50 g de concentré de tomates
- 2 c à s de farine
- de persil plat
- 1 tête d’ail
Commencez à cuisiner
: 15 min. + 1 h 45 de cuisson
1
La veille, placez la viande coupée en gros cubes dans un saladier avec le vin rouge, les oignons coupés, les carottes, le bouquet garni, les baies de genièvre, les grains de poivre et quelques gousses d’ail entières. Couvrez et laissez mariner 24 h au frigo.
2
Egouttez la viande, puis faites-la revenir dans 1/3 d’huile et 1/2 de beurre pour la colorer. Farinez-la, salez et poivrez. Ajoutez la marinade, le concentré de tomate et le sucre roux. Laissez mijoter à feu doux et à couvert pendant au moins 1 h 30.
3
Pendant ce temps, épluchez les oignons et coupez-les en 4. Faites-les fondre à feu doux dans un peu d’huile avec le reste des gousses d’ail entières, à couvert, pendant 40 min.
4
Coupez le potimarron en gros cubes avec sa peau. Epluchez les pommes de terre. Faites cuire le tout ensemble à l’eau bouillante salée pendant 30 min. Ecrasez grossièrement à la fourchette, ajoutez 1/3 d’huile et le beurre (pour la purée). Salez et ajoutez les 15 tours de moulin à poivre (pour 4 portions).
5
Quand la viande est bien tendre, réservez-la. Filtrez la sauce et si nécessaire, faites-la encore réduire sur le feu. Rectifiez l’assaisonnement. Rajoutez la viande ainsi que l’ail et les oignons cuits à part. Gardez au chaud.
6
Faites sauter les champignons à la poêle dans un mélange de beurre et d’huile à feu vif. Ajoutez le persil plat haché. Salez et poivrez après la cuisson.
7
Servez le civet avec la purée et les champignons.
1
La veille, placez la viande coupée en gros cubes dans un saladier avec le vin rouge, les oignons coupés, les carottes, le bouquet garni, les baies de genièvre, les grains de poivre et quelques gousses d’ail entières. Couvrez et laissez mariner 24 h au frigo.
2
Egouttez la viande, puis faites-la revenir dans 1/3 d’huile et 1/2 de beurre pour la colorer. Farinez-la, salez et poivrez. Ajoutez la marinade, le concentré de tomate et le sucre roux. Laissez mijoter à feu doux et à couvert pendant au moins 1 h 30.
3
Pendant ce temps, épluchez les oignons et coupez-les en 4. Faites-les fondre à feu doux dans un peu d’huile avec le reste des gousses d’ail entières, à couvert, pendant 40 min.
4
Coupez le potimarron en gros cubes avec sa peau. Epluchez les pommes de terre. Faites cuire le tout ensemble à l’eau bouillante salée pendant 30 min. Ecrasez grossièrement à la fourchette, ajoutez 1/3 d’huile et le beurre (pour la purée). Salez et ajoutez les 15 tours de moulin à poivre (pour 4 portions).
5
Quand la viande est bien tendre, réservez-la. Filtrez la sauce et si nécessaire, faites-la encore réduire sur le feu. Rectifiez l’assaisonnement. Rajoutez la viande ainsi que l’ail et les oignons cuits à part. Gardez au chaud.
6
Faites sauter les champignons à la poêle dans un mélange de beurre et d’huile à feu vif. Ajoutez le persil plat haché. Salez et poivrez après la cuisson.
7
Servez le civet avec la purée et les champignons.
Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 400; énergie (kCal): 96; lipides (g): 4; acides gras saturés (g): 1,5; glucides (g): 5,7; sucres (g): 1,7; fibres (g): 1; protéines (g): 6,3; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 1110,72
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 400; énergie (kCal): 96; lipides (g): 4; acides gras saturés (g): 1,5; glucides (g): 5,7; sucres (g): 1,7; fibres (g): 1; protéines (g): 6,3; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 1110,72
Diner
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
Potimarron
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Delhaize Oignons jaunes | Filet
500 gr
€
1
99
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21 gr
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1
75
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1 pc
€
2
19
Arniston Bay Arniston Cs Rouge
2 × 75 cl
2+1 gratis
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5
99
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125 gr
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Tienen-Tirlemont Cassonade
500 gr
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Mutti Double Concentre | Tomates
130 gr
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100 gr
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75 gr
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79
Delhaize Pommes de terre | Charlotte | Ferme
1 kg
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2
79
Delhaize Champignons blancs | Belges
500 gr
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2
05
Delhaize Rôti | De biche
+/- 800 gr
+/-€
25
59Ingrédients de base
Delhaize Epices | Poivre | Blanc | Moulu
45 gr
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1
29
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50 cl
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4
99
Delhaize Farine | De blé
1 kg
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0
49
365 Sel | Cuisine
1 kg
€
0
35Total:
+/-€66,25
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