• Burgers de veau pané, sauce tartare et salade d'herbes fraîches
    Nutri-Score C

Burgers de veau pané, sauce tartare et salade d'herbes fraîches

Burgers de veau pané, sauce tartare et salade d'herbes fraîchesC
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 400 g de « brunir et servir » de veau
  • 2 œufs
  • 1 petite laitue romaine bio
  • 1/2 bouquet de persil plat
  • 1/2 bouquet de ciboulette
  • 1/2 bouquet de basilic
  • 1/2 bouquet d’estragon
  • 4 pains à hamburger bio
  • 65 g de parmesan râpé
  • 4 c. à s. de yaourt entier
  • 80 g de chapelure
  • 1 assiette de farine
  • 60 g de mayonnaise
  • 3 petits cornichons au vinaigre
  • 2 c. à c. de câpres
  • 2 c. à s. de vinaigrette (au choix)
  • 1 dl d’huile de tournesol
  • poivre
  • sel
  • 400 g de « brunir et servir » de veau
  • 2 œufs
  • 1 petite laitue romaine bio
  • 1/2 bouquet de persil plat
  • 1/2 bouquet de ciboulette
  • 1/2 bouquet de basilic
  • 1/2 bouquet d’estragon
  • 4 pains à hamburger bio
  • 65 g de parmesan râpé
  • 4 c. à s. de yaourt entier
  • 80 g de chapelure
  • 1 assiette de farine
  • 60 g de mayonnaise
  • 3 petits cornichons au vinaigre
  • 2 c. à c. de câpres

Commencez à cuisiner

: 35 min.
  1. 1
    Mélangez la chapelure, le parmesan et 2 brins de persil haché dans une grande assiette. Battez les œufs en omelette dans une assiette creuse. Salez et poivrez généreusement. Coupez les escalopes de veau en 2. Passez-les dans la farine, tapotez-les pour en faire tomber l’excédent, puis passez-les dans les œufs battus. Pour finir, passez-les dans la panure. Disposez-les au fur et à mesure sur un grand plateau. Couvrez et laissez reposer au frigo.
  2. 2
    Détachez et lavez les feuilles de laitue. Effeuillez le basilic, le persil et l’estragon en laissant les feuilles entières. Coupez la ciboulette en tronçons de 3 cm. Réservez les ¾ des herbes pour la salade et hachez le reste.
  3. 3
    Mélangez la mayonnaise, le yaourt, les câpres et les cornichons hachés avec les herbes hachées. Rectifiez l’assaisonnement.
  4. 4
    Faites dorer rapidement les escalopes panées dans une poêle contenant l’huile de tournesol bien chaude. Égouttez-les sur du papier absorbant.
  5. 5
    Coupez les pains en 2 et faites-les griller. Composez les burgers en incluant la sauce et une partie des feuilles de laitue. Mélangez le reste de la laitue et des herbes avec la vinaigrette. Servez cette salade en accompagnement.
  6. 6
    Astuce : Vous pouvez remplacer la chapelure par du panko pour obtenir des escalopes plus volumineuses et extra croustillantes.
  1. 1
    Mélangez la chapelure, le parmesan et 2 brins de persil haché dans une grande assiette. Battez les œufs en omelette dans une assiette creuse. Salez et poivrez généreusement. Coupez les escalopes de veau en 2. Passez-les dans la farine, tapotez-les pour en faire tomber l’excédent, puis passez-les dans les œufs battus. Pour finir, passez-les dans la panure. Disposez-les au fur et à mesure sur un grand plateau. Couvrez et laissez reposer au frigo.
  2. 2
    Détachez et lavez les feuilles de laitue. Effeuillez le basilic, le persil et l’estragon en laissant les feuilles entières. Coupez la ciboulette en tronçons de 3 cm. Réservez les ¾ des herbes pour la salade et hachez le reste.
  3. 3
    Mélangez la mayonnaise, le yaourt, les câpres et les cornichons hachés avec les herbes hachées. Rectifiez l’assaisonnement.
  4. 4
    Faites dorer rapidement les escalopes panées dans une poêle contenant l’huile de tournesol bien chaude. Égouttez-les sur du papier absorbant.
  5. 5
    Coupez les pains en 2 et faites-les griller. Composez les burgers en incluant la sauce et une partie des feuilles de laitue. Mélangez le reste de la laitue et des herbes avec la vinaigrette. Servez cette salade en accompagnement.
  6. 6
    Astuce : Vous pouvez remplacer la chapelure par du panko pour obtenir des escalopes plus volumineuses et extra croustillantes.
Par 100 g : Énergie : 238 kcal - Lipides : 15.1 g - Glucides : 13.7 g - Fibres : 1.4 g - Protéines : 11 g
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Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 238 kcal - Lipides : 15.1 g - Glucides : 13.7 g - Fibres : 1.4 g - Protéines : 11 g
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Laitue pommée |Racines
    1 pc
  • Delhaize Persil plat | Emballé
    100 gr
  • Delhaize Ciboulette | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Basilic | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Estragon | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Pistolet épeautre | Bio
    4 x 60 gr
    Bio
    • Delhaize Parmigiano reggiano | AOP
      100 gr
    • Delhaize Yaourt | Maigre | Bio
      1 l
      Bio
      • Anco Farine | Pâtisserie
        1 kg
        4+2 Gratis
      • Hellmann's Mayonnaise | Original | 250 ml
        25 cl
        2ème à -50%
      • Amora Cornichons | Aux cinq aromates
        210 gr
        2ème à -50%
      • Delhaize Câpres | Surfines
        60 gr
      • Delhaize Vinaigrette | Miel | Bio
        15 cl
        Bio
        • Delhaize Huile de tournesol | Bio
          50 cl
          Bio
          • Ingrédients de base

          • Delhaize oeufs | Bruns | Medium
            4 pc
          • Anco Chapelure
            200 gr
          • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
            38 gr
          • Delhaize Sel | Cuisine
            1 kg

          Total:

          €29,74